cellulit

Gładkie, wolne m.in. od "pomarańczowej skórki", ciało pomogą zachować odpowiednia dieta, ćwiczenia i profesjonalne produkty do pielęgnacji.

Cellulit dotyka aż 85% kobiet i nie oszczędza nawet gwiazd. Na szczęście można z nim wygrać! Jak? Wyjaśnia ekspert!

Anna Lewandowska w obrazowy sposób odpowiedziała, jak radzić sobie z cellulitem! Tego nie spodziewały się fanki trenerki...

Piękne nogi na plaży - marzenie? Jeszcze zdążysz! Oto, co musisz robić codziennie od teraz do pierwszego dnia urlopu

Olej z bluszczu ujędrnia skórę i poprawia metabolizm komórek tłuszczowych. Wspomaga też mikrokrążenie krwi i odprowadzanie limfy spod skóry. Te właściwości pozwalają pozbyć się cellulitu, znanego też jako skórka pomarańczowa.

Marzysz o idealnej sylwetce na wiosnę - jak u Ani Lewandowskiej? Zacznij już dziś - razem z nami!

W saunach temperatura waha się od 40 nawet do 120 stopni Celsjusza. W niektórych rodzajach wilgotność powietrza wynosi nawet 100%.

Nogi jak u Alessandry Ambrosio? To możliwe! Zobacz, które kosmetyki pomogą osiągnąć taki efekt!

Masz problem? #SlimemGo! Odpowiedz na pytania i wygraj 1 z 15 zestawów Slim Extreme od Eveline!

Zatrzymywanie wody w organizmie objawia się ciężkością i obrzękami nóg, zwłaszcza w kostkach nóg i palcach dłoni, opuchlizną widoczna na twarzy, często zwiększa się też masa ciała. Zatrzymanie wody w organizmie może wynikać z wahań hormonalnych, nieprawidłowej diety, ale może też być objawem choroby.

Zatrzymanie wody w organizmie może być spowodowane wahaniami hormonów, np. przed okresem, dietą zawierającą zbyt dużo soli, a za mało wody. Może też być objawem niewydolności nerek. O zatrzymaniu wody w organizmie może świadczyć np. puchnięcie nóg w okolicy kostek.

Najskuteczniejsze ćwiczenia na cellulit to ćwiczenia cardio, które polegają na utrzymywaniu umiarkowanego wysiłku przez dłuższy czas. Dzięki nim poprawia się metabolizm, ciało staje się lepiej ukrwione, a z potem organizm pozbywa się toksyn (między innymi tych, którymi „karmi się” cellulit). Proste ćwiczenia cardio możesz wykonywać w domu.

Gromadzenie się tłuszczu w organizmie może być wynikiem wolnej przemiany materii. Metabolizm możesz przyspieszyć, wykorzystując do tego 7 niezwykłych produktów.

Wpadka?

Paulina Krupińska wcale nie jest taka perfekcyjna

Niedawno porzucił ją facet, a ona ma już nowego

Która robiła to lepiej?

Sprawdź jak go pokonać

Sprawdź sposoby na pozbycie się uporczywego cellulitu