kwiaty szałwii
©Nataliia Pyzhova/Fotolia
Styl życia

Szałwia wyleczy ból gardła. Napary, inhalacje i płukanki

Szałwia ma działanie odkażające, zwalcza stany zapalne i bakterie. Dlatego liść szałwii warto stosować w leczeniu bólu gardła.

Szałwia ma działanie odkażające, zwalcza stany zapalne i bakterie. Dlatego liść szałwii warto stosować w leczeniu bólu gardła.

 

Szałwia jest krzewem rosnącym na wysokość około 60 cm. Można ją poznać po zapachu – wydziela charakterystyczny zapach kamfory. Szałwia stosowana jest zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce oraz jako lekarstwo. Ma wiele właściwości leczniczych, dawniej stosowana była na problemy z pamięcią oraz na przeziębienie. Dzisiaj jest popularnym ziołem zwalczającym ból oraz stany zapalne gardła.

 

Składnikiem leczniczym szałwii są jej liście, które zawierają olejki eteryczne, sole mineralne, kwasy organiczne, flawonoidy, saponiny, beta-karoten, oraz witaminy A, C i B1.

Właściwości szałwii

  • zapobiega nadmiernemu poceniu się;
  • pomaga załagodzić objawy nerwicy;
  • poprawia pamięć;
  • działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie;
  • zwalcza stany zapalne;
  • wspomaga trawienie;
  • pobudza apetyt;
  • redukuje poziom cukru we krwi;
  • łagodzi bóle miesiączkowe;
  • stosowana jako składnik kosmetyków dla cery problematycznej.

Szałwia: lek na ból gardła

Szałwia doskonale radzi sobie z bólem gardła. Ma właściwości odkażające – obecne w szałwii tanina, olejek eteryczny oraz gorycz karnozol zapobiegają rozprzestrzenianiu się bakterii pojawiających się np. podczas anginy ropnej. Dodatkowo uzdatniają drogi oddechowe, oczyszczając je ze śluzu.

Płukanka z szałwii wyleczy gardło

Szałwię można dostać w aptece w postaci herbat albo naparów. Można także kupić suszone liście szałwii i zrobić płukankę szałwiową samodzielnie w domu. Dla urozmaicenia oraz wzmocnienia działania lekarstwa, można do szałwii dodać szczyptę suszonego rumianku.

 

Do przygotowania naparu z szałwii potrzebna jest łyżeczka ususzonych liści szałwii oraz szklanka wrzątku. Liście należy zalać wodą, po czym odstawić na około 15 minut, aby płukanka się zaparzyła. Tak powstałą płukanką należy płukać gardło do pięciu razy dziennie. Jeśli jednak ten sposób nie pomaga, należy bezzwłocznie udać się do lekarza.


herbata z imbiru
©dream79/Fotolia
Styl życia
Imbir pomocny w leczeniu bólu gardła
Mający rozgrzewające właściwości imbir wspomoże zwalczanie bólu gardła. Z imbiru można przygotować herbatę lub płukankę, które – stosowane regularnie – rozwiążą problemy z infekcją.

Mający rozgrzewające właściwości imbir wspomoże zwalczanie bólu gardła. Z imbiru można przygotować herbatę lub płukankę, które – stosowane regularnie – rozwiążą problemy z infekcją.   Ból gardła spowodowany jest różnymi czynnikami: za dużo zjedzonych lodów albo przebywanie w zbyt klimatyzowanych pomieszczeniach. Ból gardła pojawia się jednak zazwyczaj jesienią albo zimą i wiąże się głównie z infekcją dróg oddechowych oraz rozwijającym się przeziębieniem albo grypą .   Przyjmowanie imbiru podczas choroby infekcji gardła wspomoże organizm, dzięki czemu szybciej wyzdrowiejemy. Imbir rozgrzewa organizm, działa odkażająco, dodaje siły oraz wzmacnia witalność. Przy bólu gardła najlepiej jest żuć surowy imbir, jednak można też zrobić z niego wywar lub płukankę . Przepisy na domowe lekarstwa z imbirem zwalczające ból gardła Wywar z imbiru do picia: mały kawałek imbiru należy pokroić, a następnie zalać litrem wrzątku i odstawić na 10 minut. Po tym czasie wywar trzeba odcedzić i dodać łyżkę miodu. Lekarstwo należy stosować dwa razy dziennie – rano i wieczorem .   Płukanka imbirowa do gardła: do płukanki potrzebna będzie szklanka wrzątku, łyżeczka imbiru lekarskiego, sok z połowy cytryny i łyżka miodu. Wszystkie składniki należy połączyć. Takim domowym preparatem płukać gardło trzy razy dziennie.   Herbata imbirowo-cynamonowa: do gorącej (nie wrzącej) wody dodać kawałki imbiru, miód oraz szczyptę cynamonu i parzyć przez 8 minut. Po tym czasie herbata jest gotowa. Proporcje składników można dobrać samemu, wedle swojego smaku. Cynamon doskonale rozgrzewa, wzmocni więc działanie imbiru . Farbujesz włosy na blond? Używaj  rumiankowego szamponu do włosów blond . Rumianek to naturalnie kojący antybiotyk.  Przemywanie twarzy rumiankiem to niezawodny sposób na trądzik . Boli...

Szaławia lekarska
Pixabay/petrafaltermaier/CC0 https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/
Styl życia
Pięć zdrowotnych właściwości szałwii lekarskiej
Słowo „szałwia” pochodzi od łacińskiego „salvus”, czyli „zdrowie”. Jak sama nazwa wskazuje, zioło to ma wiele właściwości leczniczych. Pomaga między innymi na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, leczy stany zapalne i poprawia wygląd włosów.

Słowo „szałwia” pochodzi od łacińskiego „salvus”, czyli „zdrowie”. Jak sama nazwa wskazuje, zioło to ma wiele właściwości leczniczych. Pomaga między innymi na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, leczy stany zapalne i poprawia wygląd włosów. 1. Szałwia pomaga na problemy gastryczne Napary z szałwii pomagają na biegunki, nudności, bóle brzucha i wzdęcia. Szałwia działa rozkurczowo i stymuluje wydzielanie kwasu żołądkowego. Napary można pić po każdym posiłku. Odrobinę świeżej lub suszonej szałwii można też dodawać do potraw jako przyprawę. 2. Szałwia korzystnie wpływa na pracę mózgu Zawarte w szałwii olejki eteryczne wspomagają pamięć i koncentrację. Szałwia wykazuje też lekkie działanie antydepresyjne. W czasie wzmożonej aktywności umysłowej można pić herbatkę z szałwii 3 razy dziennie . Można też 3-5 kropli olejku z szałwii dolać do wody w kominku zapachowym. 3. Szałwia łagodzi stany zapalne skóry Olejki lotne zawarte szałwii mają właściwości bakteriobójcze. Przemywanie twarzy naparem z szałwii lub smarowanie jej olejkiem rozcieńczonym wodą (2 krople olejku na łyżkę wody) załagodzi objawy trądziku i przyspieszy gojenie się ran. 4. Szałwia pomaga na choroby jamy ustnej i gardła Właściwości antyseptyczne szałwii lekarskiej sprawiają, że pomaga na choroby zapalne jamy ustnej i gardła. Do płukania gardła stosuje się napar z szałwii albo 5 kropli olejku na pół szklanki wody. Gardło i jamę ustną należy płukać 3-5 razy dziennie w zależności od tego, jak poważny jest stan zapalny. 5. Szałwia leczy łupież Płukanki z szałwii leczą łupież i wzmacniają włosy. Szałwia zabija grzyby powodujące łupież i zmniejsza produkcję łoju, co ma znaczenie także dla osób, których włosy przetłuszczają się. Płukankę...

liście ziół
Image by LifetimeStock.com
Styl życia
Naturalne lekarstwa złagodzą ból gardła
Zioła, takie jak szałwia, tymianek, mięta, eukaliptus, czy rumianek łagodzą ból gardła. Należy pić z nich napary bądź stosować je jako okłady na szyję.

Zioła, takie jak szałwia, tymianek, mięta, eukaliptus, czy rumianek łagodzą ból gardła. Należy pić z nich napary bądź stosować je jako okłady na szyję. Szałwia zwalcza ból gardła Szałwia posiada wiele cennych składników, takich jak garbniki, kwasy organiczne, czy flawonoidy. Zioło działa przeciwzapalnie i odkażająco. By uzyskać napar z szałwii należy zaparzyć łyżkę rośliny i odstawić na 10-15 minut . Po tym czasie trzeba przecedzić zioła, a gardło płukać najlepiej 5 razy dziennie. Tymianek na bolące gardło Tymianek działa odkażająco i przeciwzapalnie. Roślina zawiera flawonoidy, fenolokwasy, witaminę C i olejek tymolowy. Aby uzyskać wywar z tymianku, trzeba łyżkę suszonej rośliny zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem na 10-15 minut. Po przecedzeniu do napoju można dodać łyżeczkę oliwy i wymieszać. Po chwili powinno się wziąć łyk naparu i potrzymać w ustach, a następnie wypluć .   Z tymianku można też uzyskać balsam, którym naciera się szyję . Dwie łyżki tymianku trzeba wsypać do szklanej miski i zalać szklanką oleju bądź oliwy z oliwek. Całość mieszaniny wstawić do garnka z gorącą wodą i podgrzewać przez 15 minut na małym ogniu. Następnie uzyskany balsam trzeba zlać przez gazę do butelki i natrzeć nim szyję, którą warto owinąć ręcznikiem bądź szalem. Napar z mięty na gardło Mięta zawiera olejki eteryczne, garbniki i flawonoidy, które działają przeciwzapalnie i dezynfekująco. Torebkę lub łyżkę mięty trzeba zaparzyć we wrzątku, a po wystygnięciu płukać nią gardło 4-5 razy dziennie. Olejek eukaliptusowy działa bakteriobójczo Olejek eukaliptusowy ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Stosowany jest na ból gardła . Należy 5 kropli olejku eukaliptusowego dolać do szklanki przegotowanej, ciepłej wody, a następnie płukać gardło. Rumianek na gardło...

Nasze akcje
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner