Tamara Arciuch
East News

Trzy miesiące po urodzeniu córki Tamara Arciuch jest... szczuplejsza niż była przed ciążą! Jak ona to zrobiła?

Tamara Arciuch
East News

Podczas rozdania Telekamer wszyscy zastanawiali się, jak Tamara Arciuch, która pod koniec listopada urodziła córkę Nadię, tak szybko wróciła do zgrabnej figury.

Tamara jest teraz o trzy kilogramy szczuplejsza, niż była rok temu – mówi „Fleszowi” znajoma aktorki.

Jak to możliwe? Tamara Arciuch na początku ciąży bardzo schudła, dlatego finalnie, pod koniec ciąży, przytyła 6 kilo. Z tego też powodu szybko udało jej się wrócić do formy. Aktorka miała niewiele do „zrzucania” i dziś wygląda teraz lepiej niż przed ciążą.

 

Jak schudła Tamara Arciuch?

Gdy aktorka wróciła ze szpitala do domu, zaczęła dużo spacerować, a od niedawna też uprawiać marszobiegi. Kiedy ma więcej czasu, robi zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie, opracowany specjalnie dla niej przez trenerkę Agnieszkę Szczepaniak. W zgubieniu ciążowych kilogramów pomogło Tamarze także to, że cały czas karmi piersią. Do pracy aktorka zamierza wrócić dopiero po siedmiu miesiącach przerwy, i to też nie w pełnym wymiarze.

Chcę cieszyć się tymi niezwykłymi chwilami z córeczką, bo one szybko mijają” - powiedziała gwiazda w „Dzień dobry TVN”.

Zobacz: Tamara Arciuch nie szuka niani.

 

Instagram Tamary Arciuch

 

No w lesie na szczescie bez smogu ! #happymama #spacerek #emmaljunga #zima❄️

A photo posted by Tamara Arciuch (@tamara.arciuch) on

 

Instagram Tamary Arciuch

 

Więcej na temat Tamara Arciuch
Przeładuj

Szokujący wywiad Meghan Markle i księcia Harry'ego. Oto 5 najmocniejszych fragmentów

zobacz 01:51