Tamara Arciuch
East News

Podczas rozdania Telekamer wszyscy zastanawiali się, jak Tamara Arciuch, która pod koniec listopada urodziła córkę Nadię, tak szybko wróciła do zgrabnej figury.

Tamara jest teraz o trzy kilogramy szczuplejsza, niż była rok temu – mówi „Fleszowi” znajoma aktorki.

Jak to możliwe? Tamara Arciuch na początku ciąży bardzo schudła, dlatego finalnie, pod koniec ciąży, przytyła 6 kilo. Z tego też powodu szybko udało jej się wrócić do formy. Aktorka miała niewiele do „zrzucania” i dziś wygląda teraz lepiej niż przed ciążą.

 

Jak schudła Tamara Arciuch?

Gdy aktorka wróciła ze szpitala do domu, zaczęła dużo spacerować, a od niedawna też uprawiać marszobiegi. Kiedy ma więcej czasu, robi zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie, opracowany specjalnie dla niej przez trenerkę Agnieszkę Szczepaniak. W zgubieniu ciążowych kilogramów pomogło Tamarze także to, że cały czas karmi piersią. Do pracy aktorka zamierza wrócić dopiero po siedmiu miesiącach przerwy, i to też nie w pełnym wymiarze.

Chcę cieszyć się tymi niezwykłymi chwilami z córeczką, bo one szybko mijają” - powiedziała gwiazda w „Dzień dobry TVN”.

Zobacz: Tamara Arciuch nie szuka niani.

 

Instagram Tamary Arciuch

 

No w lesie na szczescie bez smogu ! #happymama #spacerek #emmaljunga #zima❄️

A photo posted by Tamara Arciuch (@tamara.arciuch) on

 

Instagram Tamary Arciuch

 

Więcej na temat Tamara Arciuch