Tamara Arciuch
East News
Newsy

Trzy miesiące po urodzeniu córki Tamara Arciuch jest... szczuplejsza niż była przed ciążą! Jak ona to zrobiła?

Trzy miesiące po urodzeniu córki Tamara Arciuch jest... szczuplejsza niż była przed ciążą! Jak ona to zrobiła?

Podczas rozdania Telekamer wszyscy zastanawiali się, jak Tamara Arciuch, która pod koniec listopada urodziła córkę Nadię, tak szybko wróciła do zgrabnej figury.

Tamara jest teraz o trzy kilogramy szczuplejsza, niż była rok temu – mówi „Fleszowi” znajoma aktorki.

Jak to możliwe? Tamara Arciuch na początku ciąży bardzo schudła, dlatego finalnie, pod koniec ciąży, przytyła 6 kilo. Z tego też powodu szybko udało jej się wrócić do formy. Aktorka miała niewiele do „zrzucania” i dziś wygląda teraz lepiej niż przed ciążą.

Tamara Arciuch o krytyce jurorów w "Twoja Twarz Brzmi Znajomo"! Kto jest najostrzejszy? "To zależy od występu..."

 

Jak schudła Tamara Arciuch?

Gdy aktorka wróciła ze szpitala do domu, zaczęła dużo spacerować, a od niedawna też uprawiać marszobiegi. Kiedy ma więcej czasu, robi zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie, opracowany specjalnie dla niej przez trenerkę Agnieszkę Szczepaniak. W zgubieniu ciążowych kilogramów pomogło Tamarze także to, że cały czas karmi piersią. Do pracy aktorka zamierza wrócić dopiero po siedmiu miesiącach przerwy, i to też nie w pełnym wymiarze.

Chcę cieszyć się tymi niezwykłymi chwilami z córeczką, bo one szybko mijają” - powiedziała gwiazda w „Dzień dobry TVN”.

Zobacz: Tamara Arciuch nie szuka niani.

 

Instagram Tamary Arciuch

 

No w lesie na szczescie bez smogu ! #happymama #spacerek #emmaljunga #zima❄️

A photo posted by Tamara Arciuch (@tamara.arciuch) on

 

Instagram Tamary Arciuch

 

Tamara Arciuch w białej czapce
Newsy
Tamara Arciuch pokazała wózek! Wiemy jaka to marka, a cena? Zwala z nóg!
Tamara Arciuch pokazała wózek! Wiemy jaka to marka, a cena? Zwala z nóg!

Arciuch nie oszczędza na swojej córeczce! ;)

Katarzyna Kwiatkowska na premierze filmu "PolandJa"
Newsy
Która gwiazda pokazała brzuszek w zaawansowanej ciąży? Przyszła mama na premierze filmu "PolandJa"
Która gwiazda pokazała brzuszek w zaawansowanej ciąży? Przyszła mama na premierze filmu "PolandJa"
Tamara Arciuch z Bartkiem Kasprzykowskim i córką w górach
Instagram
Newsy
Tamara Arciuch i Bartek Kasprzykowski z córką wyjechali w góry. Zobaczcie słodkie ZDJĘCIE z Nadią!
Tamara Arciuch i Bartek Kasprzykowski z córką wyjechali w góry. Zobaczcie słodkie ZDJĘCIE z Nadią!
Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik