potas

Potas należy do składników mineralnych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada m.in. za właściwą pracę mięśni i układu nerwowego, poprawia koncentrację oraz ma wpływ na procesy przemiany materii. Potas reguluje również rytm pracy serca i ciśnienie tętnicze krwi.