Przepisy na potrawy z przegrzebków: smażoną przystawkę, zawinięte w szynkę i makaron

Przegrzebki są najlepsze na gorąco – z patelni, piekarnika lub grilla. Smaż je po około 1 minucie z każdej strony dla zachowania jędrności i poziomu wilgoci charakterystycznego dla owoców morza.

Przegrzebki, zwane muszlami św. Jakuba, to owoce morza. Są popisowym daniem najlepiej opłacanego szefa kuchni na świecie, Gordona Ramsay'a.

Rada: przegrzebki obsmaża się króciutko, po minucie z każdej strony, aby zachowały jędrność w środku, a na zewnątrz pozostały chrupiące. Dłuższa obróbka termiczna sprawia, że przegrzebki tracą wilgoć, szybko stają się twarde i wysuszone lub nieapetycznie gumiaste.

Przepis na prostą i wykwintną przystawkę z przegrzebków

Przegrzebki nie wymagają wcześniejszego wkładania ich do marynaty. Najlepiej smakują surowe (jedzone jako carpaccio), smażone, grillowane lub pieczone w piekarniku.

Składniki (na 3 porcje):

• 9 przegrzebków,
• 4 łyżki oliwy,
• 1 łyżeczka soku z cytryny,
• 1 ząbek czosnku obranego i zmiażdżonego,
• pół łyżeczki posiekanej natki pietruszki,
• sól i pieprz do smaku,
• grube plastry świeżej bagietki do podania.

Czas wykonania: 10 minut

Stopień trudności: bardzo łatwe

Sposób przygotowania:

• Otwórz muszle przegrzebków ostrym nożem, wyjmij mięso, oczyść i opłucz dokładnie pod bieżącą wodą.
• Rozgrzej oliwę na patelni i włóż na nią przegrzebki z czosnkiem i pietruszką.
• Smaż po około 1 minucie z każdej strony na średnim ogniu.
• Dopraw do smaku odrobiną soli i świeżo zmielonym pieprzem.
• Podawaj gorące, na starannie wyszorowanych muszlach, skropione sokiem z cytryny z chrupiącą bagietką, posmarowaną masełkiem czosnkowym.

Przepis na przegrzebki na słodko w szynce parmeńskiej

Do przegrzebków najbardziej pasują kolendra, czosnek, natka pietruszki czy sok z cytryny lub z limonki. Jednak podanie ich na słodko z ananasem i szynką zamieni przegrzebki w fantastyczną, nietypową przekąskę dla każdego.

Składniki (na 3-4 porcje):

• 10 przegrzebków,
• ćwiartka ananasa,
• 10 plasterków szynki parmeńskiej,
• chilli,
• mielona sól morska,
• mielony kardamon,
• rozdrobniona natka pietruszki,
• odrobina oliwy.

Czas wykonania: 10 minut

Stopień trudności: bardzo łatwe

Sposób przygotowania:

• Delikatnie oprósz przegrzebki przyprawami.
• Na każdym połóż kawałek ananasa, zawiń w plasterek szynki i zepnij wykałaczką.
• Grilluj na patelni grillowej, skropionej oliwą, po 1 minucie z każdej strony.

Przepis na kremowy makaron z przegrzebkami

Do makaronu w wersji tylko dla dorosłych możesz dodać kieliszek białego wytrawnego wina, co ulepszy smak sosu.

Składniki (na 2 porcje):

• 6 przegrzebków,
• 100 gramów długiego makaronu (np. spaghetti czy tagliatelle),
• 100 mililitrów warzywnego bulionu,
• 50 mililitrów śmietany 30%,
• kilka suszonych pomidorów odsączonych z oleju,
• 50 gramów masła,
• 1 por,
• 1 cebula dymka,
• oliwa z oliwek,
• sól, pieprz.

Czas wykonania: 20 minut

Stopień trudności: łatwe

Sposób przygotowania:

• Ugotuj makaron al dente według przepisu na opakowaniu.
• Na oleju ze słoika z suszonymi pomidorami smaż przez 5 minut drobno pokrojoną cebulę, pora i kawałeczki suszonych pomidorów, lekko posól i dodaj pieprzu.
• Zwiększ ogień i wlej na patelnię bulion warzywny, redukując objętość do połowy.
• Wlej do sosu śmietanę i podgrzewaj kilka minut.
• Dodaj na patelnię odcedzony makaron.
• Na oddzielnej patelni usmaż na oliwie i maśle przegrzebki (maksymalnie 2 minuty).
• Podawaj makaron z sosem z gorącymi przegrzebkami na wierzchu.

Smacznego!

• Papryka konserwowa jest znakomitym dodatkiem do wielu potraw. Papryka konserwowa - 2 sprawdzone przepisy.
• Przepis na dżem z dyni to prosty sposób na wspaniałą konfiturę. Dynia na słodko - przepisy na dżem z pomarańczami i jabłkami.
• Papryka jalapeno jest zaliczana do papryczek chili. Papryka jalapeno z pomidorami: przepis na zupę.