Dominika Ostałowska
East News
Newsy

Dominika Ostałowska od kilku lat walczy o szczupłą sylwetkę. Jaki sposób na odchudzanie stosuje aktorka "M jak miłość"? 

Dominika Ostałowska w ostatnich latach bardzo się zmieniła. Aktorka boryka się z kłopotami z wagą, jednak próbuje sobie z tym poradzić. W jaki sposób?

Dominika Ostałowska pracuje w zawodzie od 25 lat. Wielką popularność przyniosła jej rola Marty w "M jak miłość". Charakterna i sceptyczna pani sędzia zyskała wielką sympatię widzów, późniejsze kontrowersje związane z życiem uczuciowym aktorki i jej związkiem z reżyserem serialu zwróciły zaś uwagę wszystkich mediów. Nic więc dziwnego, że nagła zmiana wizerunku aktorki zaskoczyła wszystkich. Dominika Ostałowska zaczęła mieć kłopoty z dodatkowymi kilogramami. Rozpoczęła dietę, chwilę później chwaliła się 10-kilogramowym spadkiem wagi. Jak to osiągnęła?

Małgorzata Rozenek została oszpecona w filmie Vegi! Zdradziła nam, czy boi się zobaczyć siebie na wielkim ekranie

Dominika Ostałowska - sposoby na odchudzanie

Dominika Ostałowska postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i wrócić do dawnej sylwetki. Na tę decyzję wpłynęły przede wszystkim kwestie zdrowotne. Aktorka wspominała, że w pierwszej kolejności jej czujność wzbudził lekarz, który zauważył, że gwiazda ma problemy z sercem, nie wynikały one jednak z nadwagi, tylko jak tłumaczyła Dominika, z nadmiernej wrażliwości i przesadnego przeżywania emocji. 

Aktorka postanowiła więc zadbać o siebie. Jak wielokrotnie powtarzała, jej problemy z wagą wynikały z nieregularnego trybu życia, czasem wcale nie jadła za dużo, tylko wręcz przeciwnie, praktycznie nic...

Kiedyś potrafiłam nie jeść całe dnie, ale to spowalnia metabolizm i nie jest szczególnie korzystne. Dbałość o przynajmniej 3 posiłki okazała się dla mnie bardzo ważna. Im więcej regularnie jej, tym jestem szczuplejsza. Jestem w tej chwili głównie na mięsie i warzywach - mówiła w rozmowie z "Pudelkiem.pl".

Dzięki zmianie nawyków gwiazda schudła 10 kilo. Niedługo jednak potem wróciła do starego stylu życia i musiała mierzyć się z efektem jojo. Na szczęście aktorka znalazła na to sposób. Dominika Ostałowska przyznała, że dużo pomaga jej dieta pudełkowa, otrzymuje w ten sposób pięć zbilansowanych posiłków i dzięki temu może jeść regularnie i zdrowo:

Pierwsze efekty już są. Czuję się lżejsza i mam więcej energii do życia i do pracy, poprawił mi się wygląd skóry. Przestałam czuć się osłabiona. Z dnia na dzień jest coraz lepiej - mówiła  w 2019 roku w "Życiu na gorąco" 

Co jeszcze pomaga Dominice Ostałowskiej osiągnąć upragnioną sylwetkę? Z pewnością jest to jej syn, dla którego gwiazda wciąż ma motywację, by walczyć o siebie i przede wszystkim swoje zdrowie:

Dla niego warto być w formie - wyjaśnia Dominika. Jeszcze trochę przed nami i chciałabym mu towarzyszyć, a nie być ciężarem. Dzieci są świetnym motorem do działania i w jakimś stopniu nas odmładzają - mówiła w rozmowie z "Faktem"

Dominika Ostałowska potwierdziła jedynie znane już prawdy, jakimi rządzi się skuteczna dieta, czyli regularność spożywanych posiłków i sport. Wiedzieliście, jak bardzo zmieniła się gwiazda?

Zobacz także: Życie Dominiki Ostałowskiej jest pełne skandali i miłosnych zawodów. Romans w pracy, rozbity związek i...

Dla Dominiki Ostałowskiej ogromnym wsparciem jest jej syn Hubert. Chłopiec podobnie jak mama odnalazł wielką pasję w aktorstwie. 

Dominika Ostałowska z synem
East News

Tak Dominika Ostałowska wyglądała lata temu.

Dominika Ostałowska w czarnej sukience
East News

Dominika Ostałowska w wywiadach mówiła o swojej walce nie tylko o lepszą sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie!

Dominika Ostałowska w białej koszuli
East News

 

Dominika Ostałowska
ONS
Newsy
Dominika Ostałowska jest rozrzutna? Przyznała na co wydaje najwięcej pieniędzy!
Dominika Ostałowska jest rozrzutna? Przyznała na co wydaje najwięcej pieniędzy!

Każdy chciałby zarabiać więcej i... oszczędzać więcej. Dominika Ostałowska, znana głównie z roli Marty Mostowiak z "M jak miłość" również! Gwiazda w rozmowie z Newserią przyznała, że bardzo lubi wydawać pieniądze i że czasem powinna zrezygnować z jakiegoś zakupu.   A na co najchętniej Ostałowska wydaje pieniądze? Czy ma jakieś wyjątkowe zachcianki? Odpowiedzi na te pytania szukajcie w materiale wideo!   Zobacz też:  Pamiętasz kogo kochał Chodakowski w "M jak miłość"? Wszystkie kobiety Tomka! ZDJĘCIA   Zobacz:  Metamorfoza Dominiki Ostałowskiej. Dieta aktorki   Sprawdź koniecznie:  Dominika Ostałowska zniknie z "M jak miłość"?! Jest komentarz aktorki!   Dominika Ostałowska o pieniądzach.

Dominika Ostałowska w różowej spódnicy
Newsy
Dominika Ostałowska przyznaje, że znów przytyła, dlatego przeszła na nową dietę! Jaką? Znamy szczegóły
Ile już schudła?

Dominika Ostałowska walczy z nadwagą. Aktorka "M jak miłość" miała w tej walce spore sukcesy, ale ostatnio znowu kilka kilogramów jej przybyło. Aktorka zdradziła, dlaczego znów przybrała na wadze i w jaki sposób próbuje pozbyć się zbędnych kilogramów. Ostałowska przeszła na dietę kapuścianą!    Dieta Dominiki Ostałowskiej Aktorka twierdzi, że przytyła z powodu nieregularnego trybu życia, bo jeździ po Polsce ze spektaklami nawet 5 dni w tygodniu, a w trasie nie ma gdzie zjeść dietetycznego jedzenia. Jednak  głównie przybrała na wadze na planie zdjęciowym na Węgrzech, gdzie kuchnia jest bardzo tłusta. Tamtejsze jedzenie jest bardziej kaloryczne niż nasze i w efekcie wróciłam do Polski pulchniejsza i, szczerze mówiąc, trochę mnie to załamało. Właśnie wtedy wprowadziłam tę dietę, codziennie gotowałam zupę z kapusty – mówi Twojemu Imperium Ostałowska. Aktorce udało się schudnąć  aż 8 kilo, ale nie było jej łatwo. Musiała wykazać się sporą determinacją.  Jadłam tę zupę na śniadanie, obiad i kolację. Schudłam 8 kilogramów. Byłam zadowolona z siebie, ale z czasem ta dieta mi się przejadła. Zresztą uznałam, że takie jedzenie może mnie wykończyć, a mój syn potrzebuje zdrowej i silnej matki – wyznała Ostałowska. Zobacz:  Zając, Szostak, Rusin, Kayah... Które gwiazdy mają problemy z tarczycą? Kto ma Hashimoto?   Teraz  Dominika Ostałowska  przyznaje, że przestała już myśleć głównie o diecie, pogodziła się z faktem, że już nie ma 20 lat i jej ciało wygląda inaczej niż kiedyś. Trzeba pogodzić się z faktem, że czas upływa i dzisiaj sylwetkę mam inną niż miałam w wieku 20 lat. Przestałam się denerwować, że wskazówka na wadze pokazuje więcej niż chciałabym widzieć - mówi Dominika Ostałowska.  Zobacz także:  Dominika Ostałowska schudła?! Jej nowe ZDJĘCIA...

Dominika Ostałowska ma problemy z sercem
Newsy
Dominika Ostałowska miała problemy z sercem: "Mogłam umrzeć na planie serialu"
Dominika Ostałowska miała problemy z sercem: "Mogłam umrzeć na planie serialu"

Życie Dominiki Ostałowskiej było zagrożone! Gwiazda serialu "M jak miłość" miała bardzo poważne problemy ze zdrowiem. Ostałowska, która ostatnio przeszła ogromną metamorfozę i zrzuciła ponad 10 kilogramów , zdradziła w Pytaniu na Śniadanie, że miała problemy z sercem. Pewnego dnia zwieziono mnie z planu „M jak miłość” i pan doktor postraszył mnie, że mogę umrzeć . Wtedy zrozumiałam, że przez kłopoty z sercem może nie będę mogła grać. W pewnym momencie swojego życia miałam za dużo pracy, za mało snu i serce zaczęło mi bić w tempie 210 uderzeń na minutę, czyli trzy razy szybciej niż powinno . W dziewięć lat pracowało mi tak, jak innej osobie w ciągu 27 lat. Aktorka przyznała, że lekarze przez dłuższy czas nie potrafili postawić właściwej diagnozy. Przez trzy lata dostawałam magnez, gdy opowiadałam o palpitacjach serca. Skończyło się to w szpitalu ablacją. Od tego czasu jestem wolna od przykrych objawów choroby. Aktorka sporo trenuje, dzięki czemu może pochwalić się nie tylko szczuplejszą sylwetką, ale i dobrymi wynikami badań. Ostałowska bardzo dba o zdrowie. Niedawno została ambasadorką kampanii Moda na serce , która ma zachęcać wszystkie kobiety do odpowiedniej profilaktyki i zapobieganiu chorobom serca. Jak się bowiem okazuje w Polsce co roku dwa razy więcej kobiet umiera na choroby układu krążenia niż na wszystkie choroby onkologiczne razem wzięte.    Zobacz: Dominika Ostałowska na konferencji nowego serialu. Widać, że schudła? ZDJĘCIA   Dominika Ostałowska Dominika Ostałowska Dominika Ostałowska

Nasze akcje
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner