Dominika Ostałowska pracuje w zawodzie od 25 lat. Wielką popularność przyniosła jej rola Marty w "M jak miłość". Charakterna i sceptyczna pani sędzia zyskała wielką sympatię widzów, późniejsze kontrowersje związane z życiem uczuciowym aktorki i jej związkiem z reżyserem serialu zwróciły zaś uwagę wszystkich mediów. Nic więc dziwnego, że nagła zmiana wizerunku aktorki zaskoczyła wszystkich. Dominika Ostałowska zaczęła mieć kłopoty z dodatkowymi kilogramami. Rozpoczęła dietę, chwilę później chwaliła się 10-kilogramowym spadkiem wagi. Jak to osiągnęła?
Dominika Ostałowska postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i wrócić do dawnej sylwetki. Na tę decyzję wpłynęły przede wszystkim kwestie zdrowotne. Aktorka wspominała, że w pierwszej kolejności jej czujność wzbudził lekarz, który zauważył, że gwiazda ma problemy z sercem, nie wynikały one jednak z nadwagi, tylko jak tłumaczyła Dominika, z nadmiernej wrażliwości i przesadnego przeżywania emocji.
Aktorka postanowiła więc zadbać o siebie. Jak wielokrotnie powtarzała, jej problemy z wagą wynikały z nieregularnego trybu życia, czasem wcale nie jadła za dużo, tylko wręcz przeciwnie, praktycznie nic...
Kiedyś potrafiłam nie jeść całe dnie, ale to spowalnia metabolizm i nie jest szczególnie korzystne. Dbałość o przynajmniej 3 posiłki okazała się dla mnie bardzo ważna. Im więcej regularnie jej, tym jestem szczuplejsza. Jestem w tej chwili głównie na mięsie i warzywach - mówiła w rozmowie z "Pudelkiem.pl".
Dzięki zmianie nawyków gwiazda schudła 10 kilo. Niedługo jednak potem wróciła do starego stylu życia i musiała mierzyć się z efektem jojo. Na szczęście aktorka znalazła na to sposób. Dominika Ostałowska przyznała, że dużo pomaga jej dieta pudełkowa, otrzymuje w ten sposób pięć zbilansowanych posiłków i dzięki temu może jeść regularnie i zdrowo:
Pierwsze efekty już są. Czuję się lżejsza i mam więcej energii do życia i do pracy, poprawił mi się wygląd skóry. Przestałam czuć się osłabiona. Z dnia na dzień jest coraz lepiej - mówiła w 2019 roku w "Życiu na gorąco"
Co jeszcze pomaga Dominice Ostałowskiej osiągnąć upragnioną sylwetkę? Z pewnością jest to jej syn, dla którego gwiazda wciąż ma motywację, by walczyć o siebie i przede wszystkim swoje zdrowie:
Dla niego warto być w formie - wyjaśnia Dominika. Jeszcze trochę przed nami i chciałabym mu towarzyszyć, a nie być ciężarem. Dzieci są świetnym motorem do działania i w jakimś stopniu nas odmładzają - mówiła w rozmowie z "Faktem"
Dominika Ostałowska potwierdziła jedynie znane już prawdy, jakimi rządzi się skuteczna dieta, czyli regularność spożywanych posiłków i sport. Wiedzieliście, jak bardzo zmieniła się gwiazda?
Zobacz także: Życie Dominiki Ostałowskiej jest pełne skandali i miłosnych zawodów. Romans w pracy, rozbity związek i...
Dla Dominiki Ostałowskiej ogromnym wsparciem jest jej syn Hubert. Chłopiec podobnie jak mama odnalazł wielką pasję w aktorstwie.
Tak Dominika Ostałowska wyglądała lata temu.
Dominika Ostałowska w wywiadach mówiła o swojej walce nie tylko o lepszą sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie!
Każdy chciałby zarabiać więcej i... oszczędzać więcej. Dominika Ostałowska, znana głównie z roli Marty Mostowiak z "M jak miłość" również! Gwiazda w rozmowie z Newserią przyznała, że bardzo lubi wydawać pieniądze i że czasem powinna zrezygnować z jakiegoś zakupu. A na co najchętniej Ostałowska wydaje pieniądze? Czy ma jakieś wyjątkowe zachcianki? Odpowiedzi na te pytania szukajcie w materiale wideo! Zobacz też: Pamiętasz kogo kochał Chodakowski w "M jak miłość"? Wszystkie kobiety Tomka! ZDJĘCIA Zobacz: Metamorfoza Dominiki Ostałowskiej. Dieta aktorki Sprawdź koniecznie: Dominika Ostałowska zniknie z "M jak miłość"?! Jest komentarz aktorki! Dominika Ostałowska o pieniądzach.
Dominika Ostałowska walczy z nadwagą. Aktorka "M jak miłość" miała w tej walce spore sukcesy, ale ostatnio znowu kilka kilogramów jej przybyło. Aktorka zdradziła, dlaczego znów przybrała na wadze i w jaki sposób próbuje pozbyć się zbędnych kilogramów. Ostałowska przeszła na dietę kapuścianą! Dieta Dominiki Ostałowskiej Aktorka twierdzi, że przytyła z powodu nieregularnego trybu życia, bo jeździ po Polsce ze spektaklami nawet 5 dni w tygodniu, a w trasie nie ma gdzie zjeść dietetycznego jedzenia. Jednak głównie przybrała na wadze na planie zdjęciowym na Węgrzech, gdzie kuchnia jest bardzo tłusta. Tamtejsze jedzenie jest bardziej kaloryczne niż nasze i w efekcie wróciłam do Polski pulchniejsza i, szczerze mówiąc, trochę mnie to załamało. Właśnie wtedy wprowadziłam tę dietę, codziennie gotowałam zupę z kapusty – mówi Twojemu Imperium Ostałowska. Aktorce udało się schudnąć aż 8 kilo, ale nie było jej łatwo. Musiała wykazać się sporą determinacją. Jadłam tę zupę na śniadanie, obiad i kolację. Schudłam 8 kilogramów. Byłam zadowolona z siebie, ale z czasem ta dieta mi się przejadła. Zresztą uznałam, że takie jedzenie może mnie wykończyć, a mój syn potrzebuje zdrowej i silnej matki – wyznała Ostałowska. Zobacz: Zając, Szostak, Rusin, Kayah... Które gwiazdy mają problemy z tarczycą? Kto ma Hashimoto? Teraz Dominika Ostałowska przyznaje, że przestała już myśleć głównie o diecie, pogodziła się z faktem, że już nie ma 20 lat i jej ciało wygląda inaczej niż kiedyś. Trzeba pogodzić się z faktem, że czas upływa i dzisiaj sylwetkę mam inną niż miałam w wieku 20 lat. Przestałam się denerwować, że wskazówka na wadze pokazuje więcej niż chciałabym widzieć - mówi Dominika Ostałowska. Zobacz także: Dominika Ostałowska schudła?! Jej nowe ZDJĘCIA...
Życie Dominiki Ostałowskiej było zagrożone! Gwiazda serialu "M jak miłość" miała bardzo poważne problemy ze zdrowiem. Ostałowska, która ostatnio przeszła ogromną metamorfozę i zrzuciła ponad 10 kilogramów , zdradziła w Pytaniu na Śniadanie, że miała problemy z sercem. Pewnego dnia zwieziono mnie z planu „M jak miłość” i pan doktor postraszył mnie, że mogę umrzeć . Wtedy zrozumiałam, że przez kłopoty z sercem może nie będę mogła grać. W pewnym momencie swojego życia miałam za dużo pracy, za mało snu i serce zaczęło mi bić w tempie 210 uderzeń na minutę, czyli trzy razy szybciej niż powinno . W dziewięć lat pracowało mi tak, jak innej osobie w ciągu 27 lat. Aktorka przyznała, że lekarze przez dłuższy czas nie potrafili postawić właściwej diagnozy. Przez trzy lata dostawałam magnez, gdy opowiadałam o palpitacjach serca. Skończyło się to w szpitalu ablacją. Od tego czasu jestem wolna od przykrych objawów choroby. Aktorka sporo trenuje, dzięki czemu może pochwalić się nie tylko szczuplejszą sylwetką, ale i dobrymi wynikami badań. Ostałowska bardzo dba o zdrowie. Niedawno została ambasadorką kampanii Moda na serce , która ma zachęcać wszystkie kobiety do odpowiedniej profilaktyki i zapobieganiu chorobom serca. Jak się bowiem okazuje w Polsce co roku dwa razy więcej kobiet umiera na choroby układu krążenia niż na wszystkie choroby onkologiczne razem wzięte. Zobacz: Dominika Ostałowska na konferencji nowego serialu. Widać, że schudła? ZDJĘCIA Dominika Ostałowska Dominika Ostałowska Dominika Ostałowska
