Marzysz o idealnej sylwetce na wiosnę - jak u Ani Lewandowskiej? Zacznij już dziś - razem z nami!

Chcesz cieszyć się szczupłą, zadbaną sylwetką jak na wiosnę? Jeśli - w przeciwieństwie do Ani Lewandowskiej - nie dbasz o formę przez cały rok, teraz jest najlepsza pora, by zacząć przedwiosenny detoks. Holistyczny, łagodny i w duchu slow, bo dieta i pielęgnacja są teraz bardzo blisko siebie. Tylko... powoli!

Polecamy: 5 sposobów na jednodniowy detoks organizmu

Najlepiej by było, gdybyś zaczęła od jogi. Albo medytacji, masażu szczotką i filiżanki oczyszczających ziół przed śniadaniem. Nie żartujemy - najnowszy trend w dietetyce to łączenie różnych działań stymulujących ciało i umysł, tak by organizm oczyszczał się łagodnie, ale stale. I nie gromadził toksyn - dosłownie i w przenośni!

Zobacz też: Przebarwienia, szara i zmęczona cera, pękające naczynka? Oto specjaliści od problemów ze skórą!

Mindfulness pomaga ukoić emocje, uspokoić myśli i... zaakceptować siebie. Dlatego oczyszczając ciało traktuj je łagodnie - nie chudnij zbyt gwałtownie, pij dużo wody, a w czasie diety troskliwie pielęgnuj skórę. Przecież chcesz być lepszą wersją siebie, a nie kimś innym!

Kawowe serum wyszczuplająco-drenujące Body Detox Green Coffee, Eveline Cosmetics, 19,99 zł

Przyjrzyj się sobie przychylnie, ale sprawiedliwie: co jest w twoim ciele do poprawki? I z rozwagą zabierz się do pracy. Preparaty wyszczuplające, ujędrniające i antycellulitowe to twoi sprzymierzeńcy!

Koncentrat wyszczuplający 50% Algae&Cinnamon, Stara Mydlarnia, 26 zł

Luźna, lekko obwisła skóra to problem coraz większej liczby młodych kobiet. Powodem są odwodnienie, niedobór białka w diecie i... niedostateczna ilość masażu!

Masażer do ciała Avon, 30 zł

Wprowadź konieczne zmiany do diety i codziennie nakładaj kosmetyki, które odżywią, nawilżą i mocną napną skórę. Codziennie!

Ujędrniająco-liftingujący balsam do ciała Re-Liftin, Iwostin, ok. 53 zł

Cellulit jest tak powszechny, że nie powinien już nikomu przeszkadzać. Niestety, świat nie jest idealny!

Olejek antycellulitowy do masażu, Lirene, 29,99 zł (w zestawie z bańką chińską)

Jeśli twoje uda i pośladki też nie, zacznij się więcej ruszać i - nie ma przebacz - kilka minut dziennie poświęć na masaż kosmetykami z oczyszczającymi antyoksydantami, które zapobiegają odkładaniu wody w tkankach.

Ostra szczotka Fridge by yDe, 69 zł

Za dużo ciebie? Zmień dietę - to ona odpowiada za 70% sukcesu w odchudzaniu. Pozostałe 30% to ruch i pielęgnacja, która przyspieszy spalanie tłuszczu.

Preparat wyszczuplający brzuch Super Fit Tummy Tuck, Rodial, 305 zł (Pell.pl)

Nadmiar tkanki tłuszczowej pomogą zmniejszyć tzw. lipolityki, np. kofeina. Antycellulitowy masaż przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu nie ma zastojów limfy - a ty wyglądasz młodziej!

Balsam do ciała wyszczuplający nogi, brzuch i pośladki Multi Modeling, Ziaja, ok. 15 zł