Pierogi z opieńkami – pomysł na smaczny i pożywny obiad
Opieńki można stosować do zup, sosów, marynować, mrozić i kwasić. Najlepiej jednak smakują w formie farszu np. nadzienia do pierogów.
Opublikowano: poniedziałek, 22 sierpnia 2016 08:30
Reklama
Opieńki można stosować do zup, sosów, marynować, mrozić i kwasić. Najlepiej jednak smakują w formie farszu np. nadzienia do pierogów.
Reklama
Opieńki mają właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Zwalczają staphylokoki i pneumokoki. Składniki zawarte w opieńkach poprawiają czynność serca, ukrwienie kończyn i mózgu. Hamują również rozrost guzów nowotworowych.
Pierogi z opieńkami
Pierogi z grzybami są smacznym dodatkiem do barszczu czerwonego (zamiast pasztecików). W wersji z opieńkami mogą być jednak również serwowane samodzielnie.
Stopień trudności: łatwy
Czas przygotowania: 60 minut
Składniki:
- 500 gramów mąki,
- woda,
- sól,
- pieprz,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- 500 gramów opieńków (same kapelusze),
- 2 cebule,
- 1 brokuł,
- 50 gramów masła.
Sposób przygotowania:
- Mąkę wyłóż na stolnicę.
- Dodaj oliwy z oliwek i szczyptę soli.
- Zagniataj ciasto dolewając wody, aż będzie lekko wilgotne.
- Rozwałkuj ciasto.
- Wytnij przy pomocy szklanki fragmenty ciasta o średnicy 4 cm.
- Opieńki oczyść, wytnij trzonki i umyj.
- Grzyby gotuj w lekko osolonej wodzie przez 20 minut.
- Po ugotowaniu odcedź i pokrój opieńki w kostkę.
- Obierz, umyj i pokrój cebulę w kostkę.
- Brokuł gotuj w lekko przesolonej wodzie, aż będzie wpół miękki.
- Na patelni rozpuść masło.
- Podsmaż cebulę.
- Do cebuli dodaj opieńki.
- Smaż przez 5 minut mieszając.
- Dodaj rozgnieciony brokuł do grzybów i smaż jeszcze 5 minut.
- Dopraw według upodobania, pieprzem i solą.
- Gotowy farsz nakładaj w wycięte wcześniej okręgi ciasta.
- Zawijaj ciasto z farszem formując pierogi (możesz to zrobić za pomocą specjalnej formy, widelcem, lub ręcznie).
- Gotuj w lekko osolonej wodzie przez 5-6 minut.
Smacznego!
Reklama
- Zaskoczyli cię niespodziewani goście i chcesz szybko coś ugotować? Zobacz pomysły na szybki obiad dla niespodziewanych gości.
- Chcesz, żeby twoje pociechy zdrowo się odżywiały? Zobacz 2 pomysły na szybki obiad dla dzieci.
- Jesteś wegetarianką? Poznaj pomysły na szybki obiad bez mięsa.
Reklama
Reklama
Reklama