Obiad z ryżem jest sycący i szybki w przygotowaniu. Ryż możesz przyrządzić z mieszanką owoców, na przykład truskawkami, jabłkami, borówkami i bananami. Ziarna świetnie smakują również z kurczakiem oraz dowolnymi warzywami, na przykład cukinią, marchewką i papryką.
Na świecie istnieje około 25 gatunków ryżu. Wśród nich jest ryż biały, brązowy, czarny, czerwony i paraboliczny. Zboże rośnie w klimacie bardzo ciepłym.
Ryż z owocami świetnie sprawdzi się jako lekki obiad. Danie jest słodkie i szybkie w przygotowaniu. Ryż z owocami dobrze zastępuje słodycze.
Składniki (na 3 porcje):
Czas przygotowania: 25 minut
Stopień trudności: łatwe
Sposób przygotowania:
Dobra rada: Jeśli jesteś na diecie, nie musisz dosładzać owoców miodem.
Brązowy ryż możesz komponować z dowolnymi warzywami. W połączeniu z cukinią, cebulą, marchewką, kukurydzą i papryką dobrze sprawdzi się dla wegetarian.
Składniki (na trzy porcje):
Czas przygotowania: 35 minut
Stopień trudności: łatwe
Sposób przygotowania:
Obiad z ryżu parabolicznego, kurczaka i pieczarek jest doskonałe przed intensywnym wysiłkiem. Węglowodany i białko zawarte w daniu dodają energii.
Składniki (na 3 porcje):
Czas przygotowania: 40 minut
Stopień trudności: łatwe
Sposób przygotowania:
Smacznego!
Szukcie inspiracji na pyszne posiłki w czasie "narodowej kwarantanny"? Proponujemy deser ryżowy z jabłek. Owoce wystarczy pokroić w kostkę, doprawić cynamonem i zapiec w piekarniku. Ryż dobrze smakuje z czekoladą oraz polewą z truskawek, porzeczek, malin i jagód. Do deserów ryżowych można dodać bitą śmietanę, suszone śliwki, morele i rodzynki. Po przełożeniu ryżu do pucharków lub miseczek do ozdoby warto użyć kolorowej posypki. Ryż z jabłkami, cynamonem i słodką śmietaną, krok po kroku Składniki (na 2 porcje): 1 woreczek ryżu, 2 jabłka, 2 płaskie łyżeczki cynamonu, 2 łyżki śmietany 36 procentowej (do deserów), 250 mililitrów mleka (1 szklanka), 1 łyżka cukru, 125 mililitrów wody (pół szklanki). Czas przygotowania: około 20 minut Stopień trudności: łatwe Sposób przygotowania: Ryż ugotuj według wskazówek na opakowaniu. W rondlu zagotuj mleko z cukrem . Dodaj ryż i gotuj około 3 minuty. Wlej śmietanę, wymieszaj i odstaw z ognia. W oddzielnym rondlu wlej wodę. Jabłka obierz ze skórki i usuń pestki. Owoce pokrój w kostkę, dodaj do wody i dopraw cynamonem. Gotuj na małym ogniu około 5 minut. Do małego naczynia żaroodpornego układaj na przemian 1 łyżkę jabłek, 1 łyżkę cynamonu (aż skończą się składniki). Nagrzej piekarnik do temperatury 180 stopni Celsjusza . Piecz jabłka z ryżem 10-15 minut. Całość lekko oprósz cynamonem. Smacznego! Ryż z owocową polewą, krok po kroku Składniki (na 2 porcje): 1 woreczek ryżu, 10 truskawek, 10 malin, 15 jagód, 15 porzeczek, opakowanie jogurtu naturalnego (210 gramów), 500 mililitrów mleka, 3 łyżki cukru. Czas przygotowania:...
Pieczarki świetnie współgrają zarówno z warzywami, mięsem drobiowym, wołowym, a nawet wieprzowym. Można z nich stworzyć dania na każdą okazję. Pieczarki zawierają witaminy grupy B (odpowiedzialne za układ krwionośny, układ nerwowy, stan skóry, paznokci, jamy ustnej i języka) i D (wpływające na kondycję kości i odporność). Są też bogatym źródłem kwasu foliowego zwiększającego odporność organizmu na bakterie i wirusy. Masz ochotę na przepyszną zupę pieczarkową? Pobierz Carrefour kod rabatowy i już teraz zrób potrzebne zakupy! Sałatka z mandarynką i pieczarkami Doskonałym, a zarazem nietypowym dodatkiem do obiadu dla całej rodziny jest sałatka z mandarynką i pieczarkami. Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 15 minut Składniki: sałata roszponka (1 garść), cebula (pół sztuki), jabłko (pół sztuki), kukurydza (pół puszki), pieczarka (1 duża sztuka), mandarynka (1 duża sztuka), sól, pieprz, ocet balsamiczny (1 łyżka kuchenna), cukier (1 łyżka kuchenna), musztarda (1 łyżka kuchenna), olej (4 łyżki kuchenna). Sposób przygotowania: Sałatę oczyść, umyj i osusz. Jabłko obierz i pokrój w kosteczkę. Cebulę umyj, obierz i pokrój również w kostkę. Odsącz kukurydzę. Pieczarkę umyj, obierz i pokrój. Do sałaty dodaj jabłko, cebulę, kukurydzę i pieczarkę. Obierz mandarynkę i dodaj jej kawałki do sałatki. Dopraw solą i pieprzem. Olej przelej do kubeczka i dodaj do niego ocet, cukier i musztardę. Wymieszaj aż otrzymasz gładki sos. Dodaj sos do sałatki i wymieszaj. Gotowe. Leczo z pieczarkami Leczo to węgierska specjalność. Jej składnikami są pomidory, papryka i cebulka z...
Na uroczysty obiad możesz podać dania z cielęciny, na przykład mięso duszone z cebulą, pieczone z masłem i przyprawami lub w sosie grzybowym. Kilogram świeżej cielęciny kosztuje od 20 do 50 złotych (w zależności od części ciała). Mięso świetnie komponuje się z białym winem. Cielęcina jest mięsem z cieląt od 2 tygodnia do 6 miesiąca życia, karmionych mlekiem . Mięso ma różowy kolor, kwaśny zapach i delikatny smak. 100 gramów cielęciny ma około 100 kalorii. Bitki cielęce w sosie grzybowym Bitki cielęce doskonale komponują się z sosem grzybowym. Możesz podać je z ziemniakami z wody, sypkim ryżem z warzywami oraz kaszą jęczmienną i surówką. Składniki (na jedną porcję): 200 gramów cielęciny (dowolna część bez kości), 80 gramów suszonych prawdziwków, 200 mililitrów wody, 50 gramów gęstego jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka pieprzu czarnego mielonego, 1 łyżeczka papryki ostrej mielonej, 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki, 1 łyżka oleju rzepakowego , 2 liście laurowe, szczypta soli. Czas przygotowania: 50 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Prawdziwki zalej wodą ze szczyptą soli i odstaw na 3 godziny. Cielęcinę umyj, usuń błony i rozbij młotkiem. Natrzyj mięso olejem, pieprzem , papryką i solą. Podsmaż cielęcinę na patelni, aż zrobi się rumiana. Całość przełóż do rondla, wlej wodę z grzybami, dodaj liście laurowe i gotuj, aż mięso zmięknie. Gdy cielęcina będzie gotowa, wyłącz gaz i dodaj do całości jogurt naturalny oraz pietruszkę. Cielęcina pieczona z białym winem, masłem i przyprawami Pieczoną cielęcinę warto przygotować na rodzinne przyjęcie, na przykład imieniny. Ta wykwintna potrawa pasuje do...
