Napar z lipy – naturalny lek na przeziębienie i grypę
Napar z lipy działa napotnie, ułatwia wykrztuszanie, obniża gorączkę, łagodzi bóle głowy, relaksuje i ułatwia zasypianie – to wszystko sprawia, że jest doskonałym lekiem na grypę i przeziębienie.
Napar z lipy działa napotnie, ułatwia wykrztuszanie, obniża gorączkę, łagodzi bóle głowy, relaksuje i ułatwia zasypianie – to wszystko sprawia, że jest doskonałym lekiem na grypę i przeziębienie.
Napar z lipy – krok po kroku
Do naparu z lipy można wykorzystać gotowy susz, do kupienia na przykład w aptece lub samodzielnie zebrać kwiatostan – na przełomie czerwca i lipca. Kwiaty należy zrywać razem z żółtym listkiem połączonym z łodygą, a następnie przechowywać w papierowych torebkach. Żeby dostać się do kwiatostanu na wyższych partiach drzewa, najlepiej posłużyć się drabinką. Ważne – nie należy zbierać przekwitłych kwiatów.
- Do kubka/szklanki wsyp dwie łyżeczki suszonych kwiatów lipy.
- Susz zalej wrzącą wodą.
- Napar przykryj talerzykiem i odstaw na 10 minut.
- Przelej zawartość kubka do innego naczynia, używając sitka.
- Aby wzbogacić walory – zarówno smakowe, jak i zdrowotne, do naparu z lipy możesz dodać miód, cytrynę lub sok malinowy.
Na zdrowie!
Napar służy do picia, ale bardzo dobrze sprawdzi się także jako płyn do kąpieli.