Sok, miód i nalewka z aloesu na wzmocnienie odporności
Aloes składa się z wodnej tkanki o żelowej strukturze. Roślina jest naturalnym antybiotykiem. Świetnym pomysłem na upalne dni jest sok z aloesu. Podczas choroby lub na wzmocnienie organizmu warto też przygotować miód oraz nalewkę z tej rośliny.
Aloes składa się z wodnej tkanki o żelowej strukturze. Roślina jest naturalnym antybiotykiem. Świetnym pomysłem na upalne dni jest sok z aloesu. Podczas choroby lub na wzmocnienie organizmu warto też przygotować miód oraz nalewkę z tej rośliny.
Aloes zwyczajny (łac. Aloe Vera) jest rośliną pochodzącą z Afryki, Półwyspu Arabskiego i Madagaskaru. W polskich warunkach można go hodować w doniczce. Jest on sukulentem, który jest przystosowany do życia w warunkach ograniczonej dostępności wody i w związku z tym wykształcił specyficzną tkankę wodną o żelowej konsystencji. Można z niej wycisnąć sok oraz robić przetwory. Aloes składa się z 99% z wody i zawiera ponad 200 aktywnych składników mineralnych. Jest naturalnym antybiotykiem i wzmacnia organizm.
Sok z aloesu na upalne dni
Składniki:
- liście z dwu lub trzyletniej rośliny,
- sok z cytryny,
- szklana, ciemna butelka.
Czas przygotowania: 15 min.
Poziom trudności: łatwe
Sposób przygotowania:
- Zetnij zdrowe liście aloesu.
- Usuń boczne kolce.
- Wypłucz aloes w zimnej wodzie.
- Liście przetnij wzdłuż na dwie części.
- Wydrąż łyżką bezbarwny miąższ i przełóż do naczynia blendera.
- Skrop sokiem cytryny.
- Zmiksuj.
- Przechowuj w ciemnej butelce szczelnie zakręcone w lodówce.
- Pij rozcieńczony z wodą (2 łyżki soku na szklankę wody).
- Sok nadaje się do spożycia przez tydzień.
Smacznego!
Nalewka aloesowa na odporność organizmu
Składniki:
- 6-7 oczyszczonych liści aloesu,
- pół litra wytrawnego czerwonego wina,
- 50 dag miodu,
- szklane butelki, np. po winie.
Poziom trudności: łatwe
Czas przygotowania: 15 min.
Sposób przygotowania:
- Z liści wydrąż przezroczysty żel.
- Wymieszaj z winem i miodem.
- Przelej do szklanego naczynia i odstaw w chłodne i ciemne miejsce.
- Po 5 dniach przecedź przez jałową gazę i porozlewaj do ciemnych butelek.
- Trzymaj w lodówce.
Smacznego!
Miód aloesowy na poprawę zdrowia
Składniki:
- 100 ml wyciśniętego soku z aloesu,
- 200 ml naturalnego miodu,
- Ciemna, szklana butelka.
Czas przygotowania: 15 min.
Poziom trudności: łatwe.
Sposób przygotowania:
- Gotowy sok z aloesu połącz z naturalnym miodem.
- Mieszaj do uzyskania zwartej konsystencji.
- Zlej do ciemnej butelki.
- Pij łyżkę codziennie rano na czczo.
Smacznego!