Koniec z nudnym selfie, teraz króluje belfie! Zobacz zdjęcia zgrabnych pup polskich gwiazd!

Pupa, to część ciała, którą warto się chwalić. Wiedzą o tym już od dawna Kim Kardashian czy Jennifer Lopez i można powiedzieć, że zrobiły ze swoich pup największy atut, a także... złoty interes, robiąc setki tak zwanych belfie - czyli butt selfie (czyli zdjęć pośladków) w mediach społecznościowych.

Czy polskie gwiazdy podchwyciły trend? Trenerki jak Ewa Chodakowska czy Anna Lewandowska wiedzą, że każda z nas chce mieć ładną zgrabną pupę, ale nad krągłościami też trzeba ciężko pracować. Zachęcają więc swoje fanki do ćwiczeń właśnie poprzez swoje belfie!

Ale nie tylko one, blogerki modowe, wokalistki, modelki jak Joanna Krupa czy gwiazda Agenta i trenerka fitness Sylwia Szostak, też chwalą się swoimi pupami.

Zobaczcie galerie słynnych polskich belfie.

Zobacz także: Mąż Ewy Chodakowskiej pokazuje seksowne zdjęcia jej pośladków. Co na to trenerka? WIDEO

Anna Lewandowska zdjęciem swojej pupy zachęcała do robienia ćwiczeń na pośladki. Anna raczej pokazuje belfie sportowe - mocno zakryte sportowym strojem. Wyjątek? Wakacje, wtedy chwali się efektami swojej ciężkiej pracy na siłowni.

Honorata Skarbek uwielbia eksponować swoje kobiece kształty. Najczęściej robi belfie w rzeczach, które dostała jako blogerka modowa, albo na siłowni - kiedy pracuje nad partiami ciała. Nic dziwnego, że w sieci nazywano ją zaginioną siostrą Kardashianek.

Joanna Krupa uwielbia wrzucać na przemian - swoje roznegliżowane kuszące zdjęcia oraz zdjęcia psów. Jej krągłej pupy oraz biustu na Instagramie czy Facebooku jest całe mnóstwo :). Joanna jest odważna, ale ma się czym pochwalić, jej belfie jest bardzo seksowne!

Ewa Chodakowska wrzuca swojej pupy chyba najwięcej! A jeśli nie ona sama, to zrobi to jej mąż Lefteris, który jej wysportowane ciało uwielbia. Jednak Ewa Chodakowska chwaląc się pięknymi pośladkami ma w tym cel - pod każdym takim zdjęciem pisze "Samo się nie zrobi" i zachęca do ćwiczeń. Jej belfie na Instagramie ma prawie 46 tys. polubień. Opis do zdjęcia?

"Pośladki na drzewie nie rosną" - napisała Chodakowska zachęcając do treningu.

P { margin-bottom: 0.21cm; }

To, że pupa jest ważna, od dawna wie też Doda, która chyba najseksowniejsze pozy robi właśnie wtedy, gdy ją eksponuje w bardzo seksownych i prześwitujących strojach. Doda dużo ćwiczy by jej ciało było doskonałe, nic dziwnego, że potem się nim chwali.

Gwiazda programu Agent i trenerka fitness Sylwia Szostak zaczyna dzień od zdjęcia swojego ciała, a kończy ... tak, na zdjęciu swojego ciała. Podobnie jak Chodakowska czy Lewandowska zachęca nim do zmiany sposobu życia i ćwiczeń.

Sylwia Wiesenberg mieszka w USA, ale często bywa w Polsce gdzie organizuje warsztaty ze zdrowego żywienia i ćwiczeń. Rzuciła pracę w korporacji, żeby odnaleźć siebie. I odnalazła szczęście w ćwiczeniach. Jest samoukiem i od lat opracowuje zestawy ćwiczeniowe dla każdego. Nie robi typowych belfie w lustrze, ale też lubi pokazywać zgrabne pośladki...

Blogerka i podróżniczka Anna Skura kocha eksponować ciało. Uwielbia też ćwiczyć i dbać o to żeby wyglądało jak wygląda. Jeśli jest w Polsce, bywa na ćwiczeniach u Anny Lewandowskiej. Jeśli nie, to ćwiczy na wyjazdach. Trzeba przyznać, że jej belfie w bikini wygląda oszałamiająco.

Sylwia Sobota trener personalny i mistrzyni Polski Bikini Fitness. Zdjęcia belfie są na jej kontach społecznościowych prawie codziennie. Rano nazywa je porannym przeglądem formy, wieczorem efektem wycisku na siłowni :). Podoba wam się?

Natalia Gacka to trener fitness i dietetyk. Jak Ewa Chodakowska nagrywa płyty z ćwiczeniami, rozpisuje diety, ćwiczy w grupach i indywidualnie. Prowadzi warsztaty motywacyjno-treningowe, które odmieniły życie wielu kobiet, ma też program „Zeszyt ćwiczeń” w TVN Meteo Active, w którym pokazuje, jak krok po kroku wykonywać skuteczne ćwiczenia. Jej belfie to motywacja dla wielu dziewczyn.

Małgorzata Mączyńska to mistrzyni Polski Bikini Fitness, trener personalny i modelka fitness! Uwielbia motywować dziewczyny do ćwiczeń, a sama... chyba nie zna w nich umiaru. Ale belfie są potem znakomite.

"Nic samo się nie przydarzy, chcesz mieć fajne pośladki? Przestań tylko marzyć, zacznij działać" - napisała u siebie na Facebooku Małgorzata.