Justyna Steczkowska w wieku 48 lat zachwyca figurą. Jak ona to robi?

Justyna Steczkowska jest uznawana za jedną z najzgrabniejszych polskich gwiazd. Filigranowa piosenkarka od lat zachwyca swoją fenomenalną figurą, którą chętnie podkreśla dopasowanymi kreacjami eksponującymi jej talię osy, idealnie płaski brzuch i niebotycznie długie nogi. W czym tkwi sekret jej rewelacyjnych kształtów? Piosenkarka zdradziła prawdę!

Justyna Steczkowska w wieku 48 lat zachwyca figurą nastolatki

Justyna Steczkowska niedługo skończy 49 lat, jednak pomimo upływającego czasu zjawiskowa "Dziewczyna Szamana" udowadnia, że kobieta im jest starsza, tym piękniejsza. Fani artystki są zachwyceni nie tylko jej niesłabnącą kreatywnością i silnym głosem, ale też nieskazitelnie gładką cerą, pięknymi, lśniącymi, kruczoczarnymi włosami, ale przede wszystkim genialną sylwetką. Jak w wieku 48 lat piosenkarce udaje się zachować taką figurę?

Jak się okazuje w życiu piosenkarki bardzo ważne są regularne ćwiczenia. I choć artystka stara się nie narzucać sobie wiele żywieniowych wyrzeczeń, to każdą zbędną kalorię spala podczas wyczerpujących treningów.

Nie mam paktu z diabłem, wręcz trzymam się od niego z daleka. Jem wszystko, tylko po prostu ćwiczę. Gdy moi synowie albo mąż w weekend gotują, to oczywiście jakiś kilogram mi przybędzie, bo uwielbiam biesiadować z rodziną. Ale potem przychodzi poniedziałek, trzeba iść na ćwiczenia - przyznała Justyna Steczkowska w rozmowie z "Faktem".

Jak sama przyznaje, wokalistka chętnie biega, spaceruje i uprawia jogę, do czego również zachęca swoich fanów. Co ciekawe, gwiazda nie kryje, że także u niej pojawiają się gorsze dni, kiedy ostatnie o czym myśli, to trening. Jednak po ukończonych ćwiczeniach Steczkowska znów jest pełna energii.

Moje ciało jest mi wdzięczne (a ja mojemu ciału) pomimo tego, że każdy trening to udręka. Zawsze szukam wymówki, żeby sobie odpuścić i nie jestem zbyt szczęśliwa jak na niego jadę, ale bardzo szczęśliwa i dumna jak z niego wracam. Dumna, że kolejny raz udało mi się dotrzymać słowa samej sobie i szczęśliwa, bo ruch wyzwala mnóstwo endorfin. Dlatego zachęcam Was do tego żebyście nie przestali się ruszać, ćwiczyć, biegać, spacerować, ćwiczyć jogę, dbać o swoje ciało i emocje – pisała jakiś czas temu na Instagramie gwiazda.

Jogging i siłownia to niejedyne aktywności, jakim oddaje się wokalistka. Okazuje się, że Justyna Steczkowska wykonuje ponad sto brzuszków dziennie!

Daleko mi do ideału , ale po 40. nie ma zmiłuj :( trzeba ćwiczyć. Mi wychodzi dziennie 150 , ale chce dobić do 200 - zdradziła fanom Justyna Steczkowska pod jednym ze swoich instagramowych postów.

Co więcej, Justyna Steczkowska zrezygnowała z alkoholu. Jak sama przyznaje, napoje wysokoprocentowe niekorzystnie wpływały nie tylko na samopoczucie artystki, ale przede wszystkim na jej wygląd. Steczkowska nawet po najmniejszej ilości trunków puchła i nie czuła się dobrze we własnym ciele.

Nie piję alkoholu, więc nie puchnę. Czasami pozwolę sobie na delikatne wino lub piwo bezalkoholowe. To pewnie też mi ułatwia trochę życie - wyznała Steczkowska.

My nie możemy napatrzeć się na fenomenalną figurę artystki i tylko przypominamy, że Justyna jest po... trzech porodach!

Zobacz także: Wraca Polsat SuperHit Festiwal! Wśród gwiazd m.in. Doda, Szpak, Kozidrak, Sanah, Steczkowska...

Justyna Steczkowska od początków swojej kariery zachwycała wielkim talentem, nietuzinkową urodą oraz genialną sylwetką. Okazuje się, że jej fenomenalna sylwetka to zasługa nie tylko dobrych genów, ale też zbilansowanej diety, wyrzeczeń oraz ćwiczeń.

Artystka regularnie chodzi na siłownię oraz dba o jakość produktów, jakie trafiają na jej talerz. Co więcej zrezygnowała też z alkoholu, przez który puchła. Przypominamy, że napoje wysokoprocentowe nie tylko są odpowiedzialne za zbieranie się wody w naszym organizmie, ale też wzrost poziomu cukru we krwi oraz utrudniają procesy trawienne.

Steczkowska zachęca także swoich fanów do regularnych ćwiczeń. Jeśli marzycie o płaskim brzuchu i talii osy, jaką może pochwalić się artystka, skorzystajcie z jej porad i regularnie wykonujcie brzuszki. Wokalistka codziennie robi ok. 150 brzuszków.

Justyna Steczkowska w ten weekend, 25-26 czerwca, wystąpi w kulowym Polsat SuperHit Festiwal 2021 w Operze Leśnej w Sopocie. My już nie możemy doczekać się jej spektakularnych kreacji, podkreślających fenomenalną figurę artystki!