Tak uczestnicy „Top Model” dbają o dietę. Niektórzy pozwalają sobie na wiele

Uczestnicy czwartej edycji "Top Model" co tydzień muszą zmierzyć się z ciężkimi zadaniami. Najbardziej wymagające są odważne sesje zdjęciowe. Kilka tygodniu temu zawodnicy musieli pokazać się nago. Wymagało to wielkiej odwagi i cierpliwości. Przypomnijmy: Mamy całą nagą sesję uczestników Top Model. Niektórzy poszli na całość

Nie da się jednak ukryć tego, że bardzo ważne jest to, żeby wszyscy zawodnicy utrzymywali dietę. Dzięki temu mogą pochwalić się naprawdę imponującą figurą. Jak więc o nią dbają? Niektórzy z nich pozwalają sobie na słodyczce, inni unikają ich jak ognia. Większość z modeli aktywnie spędza wolny czas, chodząc na siłownię czy basen. Dużą furorę robią również porady Ewy Chodakowskiej. 

Poznaj sposób na dietę uczestników czwartej edycji "Top Model:

Zobacz: Uczestnicy Top Model 4 przed i po metamorfozie. Zmiany robią wrażenie

Osi pozwala sobie na więcej niż inni uczestnicy. Bez ogródek przyznała, że kocha czekoladę, a w jej diecie dominują jajka oraz kurczaki. Modelka ćwiczy również z ciężarami, chciałaby się również nauczyć tańca na rurze:

Kocham czekoladę, jajka, kurczak, migdały, banany, owsianki. Chciałabym się nauczyć tańczyć na rurze - mówi Osi

Ola Żuraw ma słabość do mozarelli. Spala ją jednak podczas gry w piłkę ręczną:

Ja jem bardzo dużo mozarelli. Mi pomogła chudnąć maślanka. Ja polecam od serca, czyli sport w którym ja się, zakochałam - piłka ręczna. -mówi

Ewelina Pachucka całkowicie zrezygnowała ze słodyczy. Ma jednak słabość do mięsa:

Uwielbiam płatki z jogurtem. Mięso, w ogóle mogę jeść tonami mięso - przekonywala

Michalina Strabel stara się  przede wszystkim unikać słodyczy. Modelka ćwiczy też z Ewą Chodakowską:

Staram się nie jeść słodyczy, naprawdę unikam. Ćwiczę z Chodakowską. Naprawdę polecam - mówi w rozmowie z tvn.pl

Adam Boguta przyznał, że jest wyjątkiem i jada wszystko:

Jestem wyjątkiem, i uwaga: jes wszystko - mówi

Ola je wszystko, co ugotuje jej mama. Dużo też ćwiczy z Ewą Chodakowską. Chciałaby również nauczyć się tańczyć na rurze:

Co mi mama ugotuje, to zjem. Zazwyczaj jem brokuła z jajkiem. Ćwiczyłam dużo z Ewą Chodakowską, chodziłam długo na siłownię. Chciałabym się nauczyć tańczyć na rurze - mówi

Jadłospis Mateusza Jarzębiaka również jest ściśle określony:

Fasola szparagowa, gotowany kurczak, ryż biały, ryż brązowy. Dużo owoców - mówi

Michał Baryza przyznał, że zbędne kilogramy zrzuca na siłowni:

Chodzę na siłownię, pompeczki, brzuszki. - mówi