W jaki sposób uzupełniać dzienniczek samokontroli cukrzyka?

Dzienniczek samokontroli
Fot. © abidika/Fotolia.com

Dzienniczek samokontroli cukrzyka należy uzupełniać po każdym badaniu poziomu glukozy i wzięciu leków lub insuliny. Należy też dokładnie spisywać wielkość i skład posiłków. Notes można dostać u diabetologa, kupić w sklepie medycznym lub pobrać z Internetu.

 

Cukrzyca jest chorobą autoimmunologiczną, która objawia się nadmiarem glukozy we krwi. Przyczyną dolegliwości jest niedobór insuliny w organizmie. W leczeniu cukrzycy wykorzystuje się leki i insulinę oraz dietę opartą na produktach o niskim indeksie glikemicznym. Dodatkowo należy też kontrolować poziom cukru we krwi. Można to robić przy pomocy dzienniczka cukrzyka.

CIĄG DALSZY ARTYKUŁU POD WIDEO

POLECAMY: Kasia gotuje z Polki.pl: sałatka z ryżowym makaronem

Czym jest dzienniczek samokontroli cukrzyka?

Dzienniczek samokontroli cukrzyka to notes, w którym diabetyk zapisuje parametry swojej choroby oraz przyjmowane leki. W ten sposób zarówno chory, jak i lekarz, mogą kontrolować przebieg cukrzycy. Dzienniczek może mieć formę elektroniczną lub papierową. Chory powinien zabierać wypełniony notes na każdą wizytę u lekarza (nie tylko diabetologa). Warto pamiętać, że noszenie dzienniczka przy sobie może uratować cukrzykowi życie w przypadku zasłabnięcia lub wypadku. Na podstawie danych z notesu ratownicy medyczni będą wiedzieli, na co choruje poszkodowany i jaką dawkę leku należy mu podać.

Zasady prowadzenia dzienniczka samokontroli cukrzyka

Dzienniczka samokontroli należy używać według następujących zasad:

 

  • regularne zamieszczanie danych – zdarza się, że cukrzyk robi pomiary glukozy o nieodpowiednich porach (na przykład po śniadaniu, zamiast na czczo). W przypadku pominięcia pory badania, należy taką informację umieścić w notesie;

 

  • wpisywanie prawdziwych informacji – fałszowanie wyników badań negatywnie wpływa na dobór leczenia;

 

  • aktualizowanie dzienniczka – należy aktualizować dane, które nie są ściśle związane z cukrzycą (na przykład: nazwisko, dane kontaktowe, inne choroby przewlekłe).

Co powinno znajdować się w dzienniczku samokontroli?

Dzienniczek ma zazwyczaj formę tabelki. W notesie powinno znaleźć się miejsce na poniższe informacje:

  • imię i nazwisko chorego,
  • kontakt do chorego (niezbędny w przypadku zgubienia dzienniczka),
  • masa ciała,
  • ciśnienie tętnicze,
  • inne choroby przewlekłe,
  • leki przyjmowane na stałe (dawka i częstotliwość przyjmowania),
  • data i godzina badania,
  • glikemia na czczo (poziom glukozy we krwi),
  • glikemia przed posiłkiem,
  • glikemia 2 godziny po każdym posiłku,
  • poziom insuliny we krwi,
  • przyjęte leki lub dawka insuliny,
  • dokładna zawartość i ilość posiłków (na przykład, ile kromek chleba zjadł chory i jakiego rodzaju było pieczywo),
  • aktywność fizyczna (rodzaj, stopień intensywności i czas trwania ćwiczeń),
  • uwagi (tu warto wpisać informacje o samopoczuciu lub chorobie).

Zakup dzienniczka samokontroli cukrzyka

Dzienniczek samokontroli dostaje każdy cukrzyk od lekarza prowadzącego. Notes można również wykonać samodzielnie, pobrać z Internetu, kupić w sklepach medycznych albo na aukcjach internetowych (ich cena nie przekracza 10 złotych). Dzienniczek jest również dołączany do sprzętu przeznaczonego dla diabetyków, czyli penów do insuliny, igieł lub glukometru.


Najczęściej czytane

 

Nasze akcje

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady

Nasze akcje