Piękne nogi na plaży - marzenie? Jeszcze zdążysz! Oto, co musisz robić codziennie od teraz do pierwszego dnia urlopu
Piękne nogi na plaży - marzenie? Jeszcze zdążysz! Oto, co musisz robić codziennie od teraz do pierwszego dnia urlopu
Do wakacji zostało tylko kilka tygodni, a ty nie zdążyłaś z dietą i ćwiczeniami i teraz boisz się, że będziesz nieciekawie wyglądać w kostiumie? Spokojnie - od dzisiaj rób tych kilka rzeczy, a do urlopu twoje nogi będą o wiele zgrabniejsze. Do roboty, podziękujesz później!
Szybkie sposoby na zgrabne nogi
Dobra wiadomość: istnieją i działają. I choć podstawą są odpowiednie nawodnienie organizmu i lekka, warzywna dieta oraz umiarkowany, ale regularny ruch, wiele sprytnych metod czeka… na półce z kosmetykami! Zobacz, które działają szybko i skutecznie - i jak ich używać!
1 z 5
Zlikwiduj cellulit
Najpewniejszy sposób na cellulit, poza dietą i ćwiczeniami (zachęcamy! Nigdy nie jest za późno) to… jego podgrzewanie. Wypróbuj kosmetyk, który działa termicznie. Najlepszy będzie kremo-żel z ekstraktami roślinnymi zapewniającymi lepsze ukrwienie skóry, stymulującymi lipidową przemianę materii i usuwającymi toksyny. Wspomaga on też likwidację tkanki tłuszczowej. Jak go nakładać? Od kostek w górę. Poczujesz ciepło, skóra się lekko zaczerwieni - to znaczy, że działa! Potem rozmasuj resztki preparatu, kierując się w stronę serca.
Polecamy: Balsam antycellulitowy Termokontur Komplex, Dr. Belter, 123,75 zł
2 z 5
Ścieraj!
W walce z mało elastyczną i mało jędrną skórą nieocenioną przysługę zrobi ci peeling, najlepiej solny. Dlaczego jest lepszy niż cukrowy lub z łupin orzecha? Ponieważ sól detoksykuje tkanki, efekt ścierny wspierany jest w jego przypadku z chemicznym.
Polecamy: Peeling solny Grejpfrut, L'Orient, ok. 48 zł
3 z 5
Walcz z obrzękami
Cellulit to często sprawa obrzęków. Dlatego pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie i masuj co rano nogi od kostek ku pachwinom - to poruszy tkankę łączną i pobudzi cyrkulację płynów w ciele, likwidując zastoje. Odpowiedni poślizg nada ci krem antycellulitowy - najlepiej z detoksykującymi algami.
Polecamy: Krem do ciała Babassu Oil & Seaweed, Stara Mydlarnia, 55 zł
4 z 5
Opalaj się!
Pamiętaj, że opalone ciało wydaje się smuklejsze. Dlatego co drugi dzień nakładaj samoopalacz w sprayu - taka formuła zapewnia równomierna aplikację. Dodatkową warstwę nakładaj po zewnętrznej i wewnętrznej stronie ud - ciemniejsza o ton opalenizna wymodeluje optycznie nogi, sprawiając, że wydadzą się smuklejsze.
Polecamy: Samoopalacz w sprayu do twarzy i ciała Incredible Bronzer Zone Concept (123 zł).
5 z 5
Rozświetlaj
Wychodzisz na plażę albo wskakujesz w szorty? Posmaruj nogi olejkiem ze złotymi drobinkami - rób to zresztą za każdym razem, kiedy odsłaniasz nogi. Delikatny, subtelny połysk doda im powabu, będą wyglądały na bardziej zadbane, a skóra wyda się bardziej napięta i jędrna.
Polecamy: Złoty Eliksir do ciała Gold Supreme Oil, Herla, 120 zł
content:1_37202,1_37743:GALGallery