Izabel Goulart
East News
Fleszstyle

Piękne nogi na plaży - marzenie? Jeszcze zdążysz! Oto, co musisz robić codziennie od teraz do pierwszego dnia urlopu

Piękne nogi na plaży - marzenie? Jeszcze zdążysz! Oto, co musisz robić codziennie od teraz do pierwszego dnia urlopu

Do wakacji zostało tylko kilka tygodni, a ty nie zdążyłaś z dietą i ćwiczeniami i teraz boisz się, że będziesz nieciekawie wyglądać w kostiumie? Spokojnie - od dzisiaj rób tych kilka rzeczy, a do urlopu twoje nogi będą o wiele zgrabniejsze. Do roboty, podziękujesz później!

Trendy lato 2020. Oto 7 hitów z H&M, Zara, Reserved i innych sieciówek, które musisz mieć w te wakacje!

Szybkie sposoby na zgrabne nogi

Dobra wiadomość: istnieją i działają. I choć podstawą są odpowiednie nawodnienie organizmu i lekka, warzywna dieta oraz umiarkowany, ale regularny ruch, wiele sprytnych metod czeka… na półce z kosmetykami! Zobacz, które działają szybko i skutecznie - i jak ich używać!

Cel? Cellulit! Te 5 zabiegów zniszczy go na zawsze!
Party - Medycyna Estetyczna
Styl życia
Cel? Cellulit! Te 5 zabiegów zniszczy go na zawsze!
Cel? Cellulit! Te 5 zabiegów zniszczy go na zawsze!

Skóra jak materac, pomarańczowa skórka… Bez względu na to, jaką nazwę mu nadamy, cellulit jest niemile widzianym zjawiskiem. Dlaczego upodobał sobie właśnie kobiety? Wynika to z naszej budowy. Znajdujące się pod skórą zraziki tkanki tłuszczowej oddzielone są od siebie włóknami tkanki łącznej. U mężczyzn włókna ułożone są równolegle lub ukośnie do powierzchni skóry. U kobiet – prostopadle. Stąd efekt przypominający fakturę pikowanego materaca. Im więcej tkanki tłuszczowej, im bardziej przykurczone i stwardniałe włókna tkanki łącznej, tym nierówności są bardziej wydatne i trudniejsze do zniwelowania. Co więcej, zmiany przerostowe uciskają naczynia krwionośne i limfatyczne, utrudniając sprawny przepływ płynów ustrojowych. Do tkanek dociera mniej tlenu, trudniej jest eliminować toksyny i zbędne produkty przemiany materii, a wygląd skóry jeszcze się pogarsza.   Dlaczego kobiety mają cellulit? O tym, czy pojawi się u ciebie cellulit, decydują geny. Ale nie tylko. Na jego powstawanie duży wpływ mają zmiany hormonalne (zwłaszcza wahania poziomu estrogenów), zażywane leki, niewłaściwa, bogata w sól, tłuszcze i węglowodany dieta, spożywanie  alkoholu, palenie papierosów, siedzący tryb życia, a nawet noszenie obcisłych ubrań. Dlatego nawet najskuteczniejsze zabiegi nie przyniosą satysfakcjonujących efektów, jeśli nie zmienimy codziennych nawyków, nie zmodyfikujemy diety i – co najważniejsze - nie zaczniemy się ruszać!   Na ratunek. Które zabiegi zwalczają cellulit? Zabiegi zwalczające cellulit mają dwa podstawowe zadania - zmniejszyć ilość nagromadzonej pod skórą tkanki tłuszczowej oraz uelastycznić oplatającą je „siatkę” utworzoną z włókien tkanki łącznej.   LIPOLIZA...

plecy opalonej kobiety
©glisic_albina/Fotolia.com
Fleszstyle
Na czym polega opalanie natryskowe? Ile utrzymuje się efekt opalenizny? Ile kosztuje i kto może stosować?
Opalanie natryskowe, inaczej air brush tanning, polega na nałożeniu na skórę delikatnej mgiełki opalającej. Metoda powoduje natychmiastowy efekt opalenizny, bez plam i zaczerwienienia. Natryskowe opalanie jest bezpieczne dla skóry, ponieważ nie wymaga wystawiania jej na działanie szkodliwych promieni UV.

Opalanie natryskowe, inaczej air brush tanning, polega na nałożeniu na skórę delikatnej mgiełki opalającej. Metoda powoduje natychmiastowy efekt opalenizny, bez plam i zaczerwienienia. Natryskowe opalanie jest bezpieczne dla skóry, ponieważ nie wymaga wystawiania jej na działanie szkodliwych promieni UV. Sposobem na szybką i bezpieczną opaleniznę jest opalanie natryskowe . Cena zabiegu, w przypadku opalania całego ciała, waha się od około 80 do 100 złotych. Istnieje możliwość wykonania sztucznej opalenizny tylko na twarzy, szyi i dekolcie, co kosztuje ok. 30-50 złotych. Opalanie natryskowe – co to jest? Opalanie natryskowe daje efekt naturalnej opalenizny, bez wystawiania skóry na szkodliwe działanie promieni UV. Metoda air brush tanning polega na nałożeniu na całe ciało (lub tylko jego wybrane partie) specjalnej mgiełki opalającej. W wyniku kontaktu preparatu ze skórą zachodzi bezpieczna reakcja chemiczna z aminokwasami naskórka, w efekcie której powstaje naturalnie wyglądająca opalenizna . Mgiełka nie powoduje przebarwień, zaczerwienienia ani podrażnień. Zabieg wykonuje się w specjalnej kabinie. Ze względów higienicznych zaleca się opalanie w jednorazowym biustonoszu i majtkach, ochronnym czepku na włosy i specjalnych podstawkach na stopy. Aplikacja preparatu brązującego trwa około 15 minut, należy jednak do tego czasu doliczyć również przygotowanie się do zabiegu, a także późniejsze suszenie skóry. Opalanie natryskowe – jak się przygotować? Dzień przed opalaniem natryskowym warto wykonać peeling ciała, a także przeprowadzić depilację. W dniu zabiegu nie należy nakładać na ciało żadnych preparatów kosmetycznych, jak: balsamy, antyperspiranty, kremy, perfumy czy podkłady. Do opalania natryskowego skóra musi być sucha i czysta. Jak pielęgnować skórę po opalaniu...

Jak walczyć z cellulitem?
Newsy
Krzysztof Gojdź radzi, jak walczyć z cellulitem! "Nie można go zlikwidować, tylko..."
Krzysztof Gojdź radzi, jak walczyć z cellulitem! "Nie można go zlikwidować, tylko..."

Jak walczyć z cellulitem? Jak go zlikwidować? Jakie są sposoby na zredukowanie tzw. pomarańczowej skórki? Te pytania zadaje sobie mnóstwo kobiet na całym świecie. Z kolei z ratunkiem przychodzi Krzysztof Gojdź, słynny lekarz, który jasno mówi, że nie da się go zlikwidować! Co więcej - uważa, że nie wolno wydawać pieniędzy, udając się do gabinetu medycyny estetycznej, by się go pozbyć. Zobacz również: Gojdź komentuje aferę z Gessler i Rubik: "Przestańmy promować nieodpowiedzialne..." Krzysztof Gojdź ocenia plażowe ciała gwiazd! Szczególną uwagę zwraca na Michała Szpaka. Dlaczego? Gwiazdor ma inne wskazówki i porady, które pomogą w walce z pomarańczową skórką. Jakie? Zobaczcie nasz materiał! Zobacz:  Cellulit nie omija nawet gwiazd. Wiedziałeś, że one też walczą z pomarańczową skórką? Sposoby walki z cellulitem na ramionach: dieta, ćwiczenia, kremy antycellulitowe

Nasze akcje
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner