Meghan Markle ma figurę idealną! Oto 5 rzeczy, które robi codziennie by tak wyglądać

Zawsze szczupła! Zawsze z idealnie płaskim brzuszkiem! Czy to w ogóle jest możliwe? Takie pytanie zadają sobie wszyscy fani księżnej Meghan Markle. Markle zawsze miała idealną figurę, choć wydaje się nam że kiedy jeszcze grała w serialu "Suits", jej kształty były bardziej apetyczne i seksowne.

Przed ślubem z Harrym widocznie schudła - i wszyscy zaczęli się zastanawiać - jak ona to zrobiła?! Czy to był stres? Okazuje się, że nie! My poznaliśmy jej sekret, a dokładniej 5 sekretów idealnej sylwetki. Zobacz je w naszej galerii.

Zobacz też: Meghan zakłada tylko jasne sukienki! Dlaczego? Powód jest zaskakujący

1. Sport - joga i jogging. Meghan Markle robi to niemal codziennie. Mama Meghan Markle jest instruktorką jogi - już wiemy skąd miłość do tego sportu!

Meghan ćwiczy jeszcze na zajęciach pilates:

To najlepsza rzecz jaką możesz zrobić dla swojego ciała. Rezultaty są niesamowite! - mówiła w jednym z wywiadów.

2. Dieta! Taka figura to nie przypadek. Jeśli myślicie, że Meghan je codziennie hamburgery i nie tyje, bo ma dobrą przemianę materii, to jesteście w błędzie. Meghan stara się jeść dużo warzyw, dużo chudego mięsa - najlepiej gotowanego na parze. Słodycze? Tak, ale tylko raz na jakiś czas.

Jedynym posiłkiem "niezdrowym" w diecie Meghan są makarony - księżna przepada za włoską kuchnią.

3. Czy Meghan pije kawę? Oczywiście że nie. Zamiast małej czarnej z rana pije sok z zielonych warzyw i owoców. Zdrowo, pobudzająco i pysznie!

4. Wino! Kluczem do idealnej sylwetki Meghan jest wino, ale spokojnie, w niedużych ilościach. Meghan kocha pić czerwone wino, wie jednak że musi to robić z umiarem:

Rób rzeczy, które uwielbiasz, ale w granicach rozsądku. Ważne jest, żeby znać swoje ciało i wiedzieć co jest dla niego dobre - mówiła Meghan w jednym z wywiadów.

5. Ostatni - dość prosty patent - to... zakładanie szpilek! Tak, tak! Jeśli nie lubisz sportu, a cheat meale jesz prawie codziennie, w kilka sekund możesz odchudzić swoją sylwetkę ;).

Zakładasz szpilki i od razu jesteś wyższa, a optycznie wyglądasz na o wiele szczuplejszą. Spójrzcie tylko na Meghan - to działa!