Katarzyna Skrzynecka
East News
Newsy

Katarzyna Skrzynecka znów przeszła na dietę!? "Zsumowało się kilkanaście kilogramów!"

Katarzyna Skrzynecka znów przeszła na dietę!? "Zsumowało się kilkanaście kilogramów!"

Katarzyna Skrzynecka jakiś czas temu postanowiła zawalczyć o idealną figurę i udało jej się schudnąć aż 16 kilogramów z zamierzonych 20! Niestety na nowych zdjęciach aktorki widać, że dodatkowe kilogramy wróciły, a to oznacza, że po odstawieniu diety gwiazdę dopadł efekt jo-jo! Katarzyna Skrzynecka opublikowała właśnie zdjęcie zdrowego, warzywnego śniadania i wygląda na to, że wraca do zdrowego odżywiania...

Mija rok od śmierci Pawła Królikowskiego. Jak wspominają go znani przyjaciele? Skrzynecka rozczulająca!

Katarzyna Skrzynecka znów przeszła na dietę!?

Katarzyna Skrzynecka w 2019 roku chwaliła się spektakularną metamorfozą, którą udało jej się osiągnąć dzięki diecie opartej na poście dr Dąbrowskiej. Wtedy aktorka chudła pod czujnym okiem męża Marcina Łopuckiego, który jest trenerem personalnym.  Gwiazda, dzięki zdrowej diecie schudła aż 16 kilogramów i znów mogła wybierać ubrania w swoim wymarzonym rozmiarze:

Przez ostatnie sześć lat „niepostrzeżenie” wpadał jakiś nadprogramowy kilogram, to tu, to tam (śmiech). Aż zsumowało się kilkanaście. Nie spędzała mi snu z powiek świadomość, że noszę ubrania o dwa rozmiary większe, ale w końcu uznałam, że pora wziąć się za siebie i spróbować wrócić do rozmiaru 38 i sylwetki, którą miałam przez większość życia. Plotkarskie media wypisują różne bajeczki, jakobym popadała w depresję, bo nie mogłam schudnąć i przez całe wakacje katowałam się treningami. Totalna bzdura! - wyznała gwiazda w "Party". 

Ostatnio Katarzyna Skrzynecka wzięła udział w jubileuszowym koncercie teatru Buffo i pojawiła się na wiosennej ramówce Polsatu, a Internauci dostrzegli, że wróciła do dawnej figury sprzed diety. Okazuje się, że efekt jojo dopadł też aktorkę. Teraz gwiazda "Na dobre i na złe" pochwaliła się warzywnym śniadaniem i wygląda na to, że Katarzyna Skrzynecka znów postawiła na warzywny detoks. Sami spójrzcie!

Zobacz także: Tylko nam Kasia Skrzynecka zdradziła szczegóły swojej diety! Jak udało jej się schudnąć 16 kg?

Tak ostatnio prezentowała się aktorka na koncercie jubileuszowym z okazji 30-lecia musicalu "Metro". 

Katarzyna Skrzynecka w skórzanej kurtce i jeansach
AKPA

Na czym polegała dieta Katarzyny Skrzyneckiej?

Katarzyna Skrzynecka w rozmowie z magazynem "Flesz" zdradziła, na czym polegała jej dieta. Aktorka jadła duże ilości warzyw, kiełki i niewielkie ilości orzechów. Na obiady jadła głównie warzywne zupy, a dopiero po trzech miesiącach do diety włączyła ryby i chude mięso:

Absolutnie nie! Lekkie posiłki możesz jeść nawet pięć razy dziennie w sycącej ilości. Choćby kopiaste miski chrupkiej sałaty, rukoli, kiełków, z kompozycją wielu świeżych warzyw, np. pomidora, kalafiora i brokuła, cukinii, ogórków, rzodkiewek, oliwek czy buraka. Do tego w niedużej ilości orzechy, pestki dyni, słonecznika oraz oleje z orzechów i pestek dyni oraz ocet balsamiczny. Na obiad i kolację jadłam albo zupy warzywne bez mięsa i tłuszczu, albo warzywa i grzyby zapiekane w piekarniku. Po trzech miesiącach pomału zaczęłam przywracać w menu ryby i chude mięso. W ogóle nie czułam głodu. - powiedziała szczerze Katarzyna Skrzynecka w rozmowie dla magazynu "Flesz".

 

W 2019 roku Katarzyna Skrzynecka prezentowała spektakularną metamorfozę i zdradziła, ze schudła 16 kilogramów. 

Katarzyna Skrzynecka dieta

 

 

Kasia Skrzynecka w różowej sukience
Newsy
Tylko nam Kasia Skrzynecka zdradziła szczegóły swojej diety! Jak udało jej się schudnąć 16 kg?
Tylko nam Kasia Skrzynecka zdradziła szczegóły swojej diety! Jak udało jej się schudnąć 16 kg?

W czasie urlopu wrzuciła na Instagram swoje zdjęcia w kostiumie i wszyscy oniemieli. Katarzyna Skrzynecka  schudła już 16 kilogramów. Jak tego dokonała?  Okazuje się, że wybrała dietę zbliżoną do postu dr Dąbrowskiej, ale bezpieczniejszą i zdrowszą. Wszystko robiła pod bacznym okiem swojego męża Marcina Łopuckiego, który jest trenerem personalnym. Dlaczego zdecydowała się na tę dietę? Przez ostatnie sześć lat „niepostrzeżenie” wpadał jakiś nadprogramowy kilogram, to tu, to tam (śmiech). Aż zsumowało się kilkanaście. Nie spędzała mi snu z powiek świadomość, że noszę ubrania o dwa rozmiary większe, ale w końcu uznałam, że pora wziąć się za siebie i spróbować wrócić do rozmiaru 38 i sylwetki, którą miałam przez większość życia. Plotkarskie media wypisują różne bajeczki, jakobym popadała w depresję, bo nie mogłam schudnąć i przez całe wakacje katowałam się treningami. Totalna bzdura! - zapewnia nas gwiazda.  Dieta Katarzyny Skrzyneckiej  A jaka jest prawda? Katarzyna Skrzynecka twierdzi, że nawet nie próbowała się wcześniej odchudzać, bo nie miała na to czasu! W tym roku będzie obchodzić ostatnie urodziny z czwórką z przodu. Podjęła więc wyzwanie:  ogarnę się, nim dobiegnę pięćdziesiątki!  Jak zabrała się za odchudzanie? To był wegański detoks. Nie jadła mięsa, ryb, produktów mącznych, kasz, ryżu, mleka, nabiału, jajek, warzyw strączkowych i oczywiście cukru. Fasole i awokado też okazały się zbyt kaloryczne. Spośród owoców wybierała  tylko grejpfruta i świeżego ananasa.  Lekkie posiłki możesz jeść nawet pięć razy dziennie w sycącej...

Kasia Skrzynecka w różowej sukience
Newsy
Katarzyna Skrzynecka ciągle chudnie! Gwiazda chwali się efektami, ale fani ostrzegają...
Katarzyna Skrzynecka ciągle chudnie! Gwiazda chwali się efektami, ale fani ostrzegają...

Katarzyna Skrzynecka niedawno pochwaliła się na Instagramie, że jest na diecie i w zaledwie 5 tygodni udało jej się schudnąć aż 10 kilogramów . Na zdjęciach widać, że aktorka wygląda doskonale. Przyznała wtedy, że jest na detoksie wegańskim, dzięki któremu nie tylko traci zbędne kilogramy, ale pomaga jej też poprawić ogólną kondycję organizmu: 5 tygodni 🥗 - 10kg 🥗😊 Fajnie 👍 Cieszę się ☀️ Trochę widać po ramionach... nogach... po smuklejszej paszczęce też 😉😉😉 To zaledwie połowa drogi 👍👍👍 i niełatwo ... Detoks wegański bardzo skuteczny 👍👍👍 i wyprowadza z różnych kłopotów zdrowotnych 👍 - pochwaliła się wtedy na  Instagramie aktorka.  Okazuje się, że to nie koniec drogi i gwiazda nadal chudnie! Zobaczcie, ile już zrzuciła... Spektakularna dieta Katarzyny Skrzyneckiej! Teraz gwiazda z rodziną wyjechała na wakacje i podczas jednego z wieczorów opublikowała filmik, na którym tańczy z radości. Okazuje się, że ma powody do radości i to niemałe! K atarzyna Skrzynecka schudła prawie 15 kilogramów w dwa miesiące: 2/3 założonego planu osiągnięte! -14 kg w 8 tygodni. Hurraaa!! Do menu stopniowo powracają chude ryby i owoce morza. Wszystko z umiarem i oczywiście nadal full świeżych warzyw - napisała Katarzyna Skrzynecka podczas pobytu w Tunezji. Gwiazda ma założony plan, zgodnie z którym chce zrzucić 20 kilogramów. Patrząc na jej dotychczasowy sukces, nie powinno być z tym problemów. One mogą się pojawić dopiero po diecie! W końcu efekt jojo może dopaść każdego! Fani aktorki martwią się o jej zdrowie! Internauci gratulują Katarzynie Skrzyneckiej wytrwałości w dążeniu do celu i komplementują jej nowy wygląd. Utrata tylu kilogramów jest już bardzo zauważalna. Jednak w komentarzach pojawia się też...

Kasia Skrzynecka w różowej sukience
Newsy
Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg! Zobacz, jak dziś wygląda!
Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg! Zobacz, jak dziś wygląda!

Katarzyna Skrzynecka zawsze miała kobiece kształty i wydawało się, że nie zamierza nic zmieniać w swoim wyglądzie. Jednak od jakiegoś czasu na Instagramie aktorki widać było, że sporo schudła. Na najnowszym zdjęciu gwiazda pokazała spektakularną metamorfozę i otwarcie napisała, że udało jej się już schudnąć 10 kg, a planuje osiągnąć założony cel i stracić 20 kg! Zobaczcie, jak teraz wygląda... Na jakiej diecie schudła Katarzyna Skrzynecka? Katarzyna Skrzynecka opublikowała na Instagramie obszerny wpis, w którym wyjaśniła swoim fanom, że od 5 tygodni jest na detoksie wegańskim. Okazuje się, że pomaga on nie tylko zrzucić wagę, ale doskonale sprawdza się przy kłopotach ze zdrowiem i poprawia kondycję organizmu: 5 tygodni 🥗 - 10kg 🥗😊 Fajnie 👍 Cieszę się ☀️ Trochę widać po ramionach... nogach... po smuklejszej paszczęce też 😉😉😉 To zaledwie połowa drogi 👍👍👍 i niełatwo ... Detoks wegański bardzo skuteczny 👍👍👍 i wyprowadza z różnych kłopotów zdrowotnych 👍 - napisała na  Instagramie aktorka.  Gwiazda przyznała, że wcale nie jest jej łatwo trzymać się wyznaczonej diety, bo ciężko jej było zrezygnować z mięsa. Jednak motywacja jest na tyle silna, że Katarzyna Skrzynecka jest coraz bliżej osiągnięcia zamierzonego celu: Ale MIĘSOŻERCOM jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajko i mleko... baaardzo tęskno wytrzymać rzetelnie CAŁKOWICIE BEZ tych produktów 🥗💚 Jestem mięsożercą, Tyranozaurus Rex 😉 MUSZĘ POLOWAĆ 😉 Drapieżnik jeno na liściach to trudne wyzwanie 🦁 Powoli mentalnie i temperamentem zamieniam się w lamę (zwierzę lamę😉) a zawsze byłam babą piorun 😉 Ale daję radę 👍👍👍 Gdy wytrwam i osiągnę założony cel -20! Może osiągnę... 😊💚  - dodała gwiazda. Internauci pytają Katarzynę...

Nasze akcje
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner