Przepis na fit pączki od Anny Lewandowskiej. Są pyszne i nie zaszkodzą twojej sylwetce
Znamy super prosty przepis Anny Lewandowskiej na pyszne pączki na Tłusty Czwartek. Nie zaszkodzą twojej sylwetce, a zrobisz je w zaledwie 20 minut!
Już 11 lutego święto wszystkich łakomczuchów, czyli Tłusty Czwartek. Pączki, faworki i inne słodkości - to właśnie tego dnia bez wyrzutów sumienia, można objadać się nimi do woli. Jeśli jednak należycie do grona osób, które skrupulatnie liczą wszystkie kalorie i nawet w taki dzień nie chcecie zaburzać swojej diety, to mamy dla Was idealne rozwiązanie.
Każdy, kto dba o swoją sylwetkę, koniecznie powinien poznać przepis na fit donuty od Anny Lewandowskiej. Są niezwykle proste do przygotowania, a do tego po prostu pyszne! Nie da się odczuć różnicy w smaku, chociaż nie znajdziemy w nich ani grama cukru.
Zobacz także: Klara Lewandowska uwielbia ćwiczyć jak mama. A czym interesuje się Laura Lewandowska? To zdjęcie to hit
Niezbędne składniki kupisz w świetnych cenach, podając kody rabatowe Frisco podczas zakupów.
Przepis na fit donuty Anny Lewandowskiej
Do przygotowania fit donutów od Anny Lewandowskiej, potrzebujecie tylko kilku prostych składników:
Zobacz także
- 80 ml oleju kokosowego
- 70 ml miodu
- 4 jaja
- 100 g mąki kokosowej
- 1/2 łyżeczki sody
Polewa do pączków
- gorzka czekolada (70% kakao)
- mus kokosowy
- dekoracja (chipsy kokosowe, jagody goji, czy płatki migdałowe)
1. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni (funkcja pieczenia góra - dół). Do miski wsyp mąkę kokosową oraz sobę oczyszczoną i dokładnie wymieszaj.
2. Następnie rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej, a po ostudzeniu wlej do malaksera i wymieszaj razem z miodem, aż uzyskasz jasną, puszystą masę. Nie przerywając miksowania, dodawaj do masy po jednym jajku.
3. Później wsyp suche składniki, a uzyskaną masę przełóż do foremek na około 1/2 wysokości.
4. Piecz maks. 15 minut. Po upieczeniu i ostudzeniu, donuty udekoruj np.: chipsami kokosowymi, jagodami goji czy płatkami migdałowymi. To wszystko!
Cały przepis znajdziecie również tutaj. Gwarantujemy, że jeżeli spróbujecie ich chociaż raz, to już na stałe zagoszczą w waszym menu! Kto z was zatem nie chce rezygnować z diety i zamierza podejść do tłustego czwartku w wersji fit? Spójrzcie tylko, jak pięknie wyglądają te słodkie, zdrowe pyszności!
Jeżeli jednak nie macie czasu na przygotowanie donutów w domu, to możecie je dostać w sklepie Healthy Store By Ann. Ile zatem kosztuje ten zdrowy, bezglutenowy przysmak? Jedna sztuka to koszt 6 złotych. Jeśli jednak zdecydujecie się wziąć 10 sztuk, to zapłacicie wtedy jedynie 5 zł/szt. Z kolei kupując więcej niż dziesięć sztuk donutów, za jednego pączka zapłacicie zaledwie 4,50 zł.
A jakie smaki fit pączków w tym roku oferuje Anna Lewandowska? Do wyboru macie trzy rodzaje:
- z mąki kokosowej i ryżowej, słodzone miodem (zawierają jajka)
- z mąki migdałowej z czekoladą, również słodzone miodem (zawierają jajka)
- z mąki owsianej b/g z sokiem z jabłka, słodzone ksylitolem (wegańskie, zawierające tapiokę)
I jak? Skusicie się na donuta w wersji fit Ani Lewandowskiej, czy raczej wolicie tradycyjne przysmaki?