Karolina Szostak przeszła na drakońską dietę! Dziennie je zaledwie... 600 kcal!

Karolina Szostak w ostatnich latach przeszła ogromną metamorfozę. Schudła ponad 30 kg, a co najbardziej motywujące, nie zmagała się z efektem jojo. Aktualnie przeszła na nową dietę, która jest mocno restrykcyjna. Dziennikarka w ciągu dnia spożywa jedynie... 600 kcal! Dlaczego tak mało?

Zobacz także: Karolina Szostak wspomina swoją spektakularną metamorfozę. Fani: "Wcześniej też było ładnie"

Karolina Szostak na diecie 600 kcal

Karolina Szostak w ciągu ostatnich lat schudła 30 kg. Jej metamorfoza jest godna podziwu. Dziennikarka poświęciła mnóstwo czasu na pracę nad wymarzoną sylwetką. Do tej pory stosuje diety, które pomagają jej w niwelowaniu efektu jojo, który jest dramatem dla każdej osoby walczącej z nadprogramowymi kilogramami.

Aktualnie Karolina Szostak pochwaliła się, że stosuje bardzo restrykcyjną dietę. Na Instagramie pokazała swoje śniadanie. Była to szarlotka jabłkowo-marchewkową, która miała zaledwie 120 kcal. Przy okazji na opakowaniu była dzienna zawartość kaloryczna diety. Wynosiła ona zaledwie 600 kcal.

Na szczęście to nie jest długoterminowe rozwiązanie. Karolina Szostak już niejednokrotnie wspominała, że raz na jakiś czas stosuje taką dietę, by uniknąć efektu jojo. Dziennikarska stosowała również post Dąbrowskiej:

Co to jest sześć tygodni w perspektywie całego roku? Oczywiście, taki post wymaga dyscypliny, determinacji i silnej woli. Trzeba pamiętać, że robimy to dla siebie i zdrowia - mówiła w rozmowie z "Dobrym Tygodniem"

O swojej oczyszczającej diecie opowiedziała również w rozmowie z Vivą! Dziennikarka wówczas bazuje głównie na spożywaniu owoców i warzyw.

To cudownie oczyszcza organizm ze wszystkich zanieczyszczeń. A we wrześniu robię dwa tygodnie tak zwanej przypominajki. Odrzuciłam też wszystko, co działało na mnie destruktywnie. Nie jem nabiału i pszenicy. Zwracam uwagę na to, by nie łączyć białkowych produktów z węglowodanami. Nie mówię już o przetworzonej żywności! W swojej kuchni bazuję na dużej ilości warzyw i owoców.

Należy pamiętać jednak, że każdy organizm jest inny i najlepiej własną dietę skonsultować ze specjalistą.

Zobacz także: Karolina Szostak zaskoczyła fanów jeszcze szczuplejszą... buzią! "Dieta zmienia rysy twarzy"

Karolina Szostak w ciągu ostatnich kilku lat schudła aż 30 kg. To jedna z największych metamorfoz ostatnich lat w polskim show biznesie. Dziennikarka wciąż walczy o idealną sylwetkę, a jej silna wola inspiruje wielu internautów.

Karolina Szostak zdecydowała się na kilkudniowy post Dąbrowskiej. Nie jest to dieta odchudzająca lecz lecznicza i oczyszczająca dlatego też nie powinna być stosowana zbyt długo.

Pamiętacie, jak Karolina Szostak wyglądała jeszcze przed metamorfozą? Zobaczcie jej zdjęcia sprzed kilku lat.

Nie katuj się dietami, po prostu jedz zdrowo. Wykorzystaj do Carrefour kupon, który obniży wartość Twoich zakupów z dowozem do samego domu!