Ewa Farna na zdjęciu z Instagrama
Instagram
Newsy

Jaką dietę stosuje Ewa Farna? Zdradziła nam jeden trik, dzięki któremu chudnie

Jaką dietę stosuje Ewa Farna? Zdradziła nam jeden trik, dzięki któremu chudnie

Niedawno Ewa Farna (27) udostępniła w mediach społecznościowych fotografię, na której prezentuje się bardzo naturalnie – bez grama makijażu, bez retuszu, za to w spodniach z wysokim stanem i w topie, który odsłania zgrabny brzuch. Na innym zdjęciu widać ją uśmiechniętą na rodzinnej wycieczce. Piosenkarka zdradziła również fanom, że jest podekscytowana, bo właśnie kończy pracę nad kolejną, 14. już płytą. Wygląda więc na to, że Farna jest jedną z tych artystek, którym trudne czasy pandemii nie tylko nie zaszkodziły, ale wręcz jej służą. Jak ona to robi?

Zobacz także: Ewa Farna pokazała nowe zdjęcia. Jest jeszcze szczuplejsza! Fani: "wyglądasz fenomenalnie"

JAKA DIETA? JAKIE CUDA?

Pytana przez fanów o to, jaka dieta sprawiła, że ma teraz tak fantastyczną figurę, gwiazda milczy. Pewnie dlatego, że to pytanie denerwuje ją jak mało które. Było jej zadawane już tyle razy, że przestała na nie reagować. Jednak kilka miesięcy wcześniej, gdy po ciąży miała jeszcze nieco inną sylwetkę, podkreślała, że stara się prowadzić zdrowy tryb życia. Piosenkarka chodzi na długie spacery z psem, dużo jeździ na rowerze i na te wyprawy zabiera synka w specjalnej przyczepce. Zdradziła również, że przeszła na prawie bezmięsną dietę, opartą głównie na warzywach z przydomowego ogródka, który sama uprawia.

SIŁA NOWOCZESNEJ MAMY

Farna mieszka w przytulnym, pełnym ekologicznych rozwiązań domu pod czeską Pragą i otwarcie przyznaje, że bardzo cieszy się z tych ostatnich miesięcy, które bez wyrzutów sumienia mogła poświęcić synkowi i rodzinie. Jak sama mówi, macierzyństwo przyjemnie ją zaskoczyło. Zanim urodził się Artur, bała się, że nie potrafi funkcjonować bez wysypiania się, picia kawy, czasu tylko dla siebie, ale okazało się, że niepotrzebnie, bo wszystko, nawet nocne wstawanie do synka, stało się dla niej naturalne. Ewa wiele razy też podkreślała, że nie podołałaby wszystkiemu sama:

„Mam świetnego, nowoczesnego męża. To nie jest facet, który wraca po pracy i nie ma już ochoty zająć się dzieckiem. Dzięki temu mogę być piosenkarką, rozwijać się”, mówiła w podcaście dla Ofeminin.

Gwiazda docenia także to, że teraz wszystko w jej życiu dzieje się dużo wolniej.

„Nie pracuję siedem dni w tygodniu, jak to było wcześniej. Pracuję dwa i oczywiście po nocach, kiedy dziecko śpi”, dodaje.

Zobacz także: Wpadka Ewy Farnej na Instagramie... I znów pokazała dystans! "Kiedy napisami zasłaniasz odrost"

Zdradza też, że jej mąż, który z natury jest introwertykiem, jeszcze lepiej niż ona znosi pandemię, bo może zamknąć się w domu z gitarą, co bardzo lubi. Natomiast Ewa potrzebuje od czasu do czasu spotykać się z ludźmi, również z fanami. Do niedawna w Czechach można było grać niewielkie koncerty plenerowe i w teatrach. Jednak ona poczuła, że chce więcej, i efektem tego jest nagrana właśnie płyta, którą teraz sama produkuje. Bo dziś Ewa Farna to nie tylko matka, żona, wokalistka, ale także szefowa firmy. Kiedy cztery lata temu rozstała się z menedżerem Leszkiem Wronką, niewielu wierzyło, że młoda dziewczyna poradzi sobie z prowadzeniem firmy. A jednak świetnie dała sobie radę.

ŚWIADOMA KOBIETA

W czasie pandemii Ewa udowodniła też, że twardo trzyma się swoich przekonań. Opowiedziała się za protestami przeciwko orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego:

„Boli mnie serce. Współczuję ogromnie kobietom, które stoją przed tak niewyobrażalnie ciężkim wyborem. Współczuję teraz jeszcze mocniej, że im go zabrano”, napisała.

Niedawno zapowiedziała, że nie będzie współpracować z TVP. Już w zeszłym roku odmówiła występu na koncercie sylwestrowym, a w tym zamierza konsekwentnie trwać przy swojej decyzji. W końcu rządzi sobą sama. Nie ma menedżera ani nikogo, kto mógłby jej cokolwiek nakazać.

Ewa Farna nowa figura
Instagram

"Party kocha, Patry Szlocha" Ewa Farna gwiazdą kolejnego odcinka!

Jak się zmienia Ewa Farna, metamorfoza wokalistki
East News
Newsy
Ewa Farna zachwyca ostatnimi zdjęciami. Zobaczcie, jaką metamorfozę przeszła przez lata
Ewa Farna zachwyca ostatnimi zdjęciami. Zobaczcie, jaką metamorfozę przeszła przez lata

Ewa Farna to bez wątpienia jedna z najbardziej lubianych gwiazd. Obdarzona ogromnym talentem wokalnym i sceniczną chryzmą podbiła serca fanów. A to, że wychowywała się na polsko-czeskim pograniczu sprawiło, że zyskała sławę tak w Polsce, jak i w Czechach. Każdy krok Ewy jest pilnie śledony na jej mediach społecznościowych, a każde zdjęcie szeroko komentowane.  Ostatnie zdjęcia gwiazdy w czarnej sukience w białe groszki sprawiły, że komentarzy było jeszcze więcej niż zwykle. Wszystko za sprawą figury gwiazdy . Wokalistka, która ledwie 1.5 roku temu została mamą wygląda rewelacyjnie. Według niektórych komentujących nigdy nie była tak szczupła.          Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Ewa Farna Strefa Fanów (@ewafarna_strefa_fanow) I rzeczywiście wygląda świetnie:         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Ewa Farna (@ewa_farna93) Śledząc zdjęcia gwiazdy z różnych okresów kariery można dojść do jednego wniosku - jej naturalny wdzięk sprawia, że w każdym wydaniu Ewa wygląda świetnie. Pamiętacie ją sprzed kilkunastu lat?  Zobacz także:  Ewa Farna pokazała nowe zdjęcia. Jest jeszcze szczuplejsza! Fani: "wyglądasz fenomenalnie" Metamorfoza Ewy Farnej przez lata Gdy w 2009 roku stawała na scenach wielkich polskich festiwali w Opolu...

Ewa Farna
Newsy
Ewa Farna pokazała nowe zdjęcia. Jest jeszcze szczuplejsza! Fani: "wyglądasz fenomenalnie"
Ewa Farna pokazała nowe zdjęcia. Jest jeszcze szczuplejsza! Fani: "wyglądasz fenomenalnie"

Ewa Farna zachwyciła fanów nowymi zdjęciami! Już jakiś czas temu na jej Instagramie pojawiły się fotografie, na których mogliśmy podziwiać wyraźnie szczuplejszą wokalistkę, a teraz piosenkarka totalnie rozbiła bank! Wygląda na to, że artystka schudła jeszcze bardziej. Ewa zawsze wyglądała świetnie, ale od tych najnowszych zdjęć ciężko oderwać wzrok. Zobaczcie sami!  Zobacz także:  Wpadka Ewy Farnej na Instagramie... I znów pokazała dystans! "Kiedy napisami zasłaniasz odrost" Ewa Farna jest jeszcze szczuplejsza!  Ewa Farna to jedna z najbardziej lubianych artystek w naszym kraju. Fani kochają jej dystans do siebie, a także za podejście do życia. Gwiazda jest nie tylko wspaniałą piosenkarką, ale także mamą. Jej synek w czerwcu skończył roczek i widać, że jest prawdziwym oczkiem w głowie swojej mamy. Ewa Farna nie poddała się także presji uszczypliwych internautów, którzy pisali, że skoro pracuje w show biznesie, powinna szybko schudnąć po ciąży. Wtedy gwiazda pisała:  Moje ciało dało radę 9 miesięcy nosić i tworzyć życie (a do tego grać koncerty😁), jeżeli to ma być podatek od tego cudu, to bułka z masłem, luzik guzik!😈 - pisała wówczas artystka na Instagramie.  Gwiazda w wielu wywiadach podkreślała, że w pełni akceptuje swoje ciało i kocha swoje pełniejsze kształty. Jednak ostatnio nie da się nie zauważyć, że wokalistka jest wyraźnie szczuplejsza! Już na początku listopada na Instagramie Ewy pojawiły się zdjęcia, które mocno zaciekawiły fanów. Piosenkarka odsłoniła brzuch i zaprezentowała wszystkim naprawdę fantastyczną sylwetkę.  Teraz w mediach społecznościowych wokalistki pojawiły się kolejne zdjęcia, na których widzimy jeszcze szczuplejszą gwiazdę! Ewa Farna wygląda przepięknie, jednak w dalszym ciągu...

Ewa Farna w czerwonej sukience i czarnym kapeluszu
EastNews
Newsy
Ewa Farna reklamuje markę wózków, ale korzyści z tego mają inni! Niezwykła akcja gwiazdy. To jednak nie koniec!
Ewa Farna reklamuje markę wózków, ale korzyści z tego mają inni! Niezwykła akcja gwiazdy. To jednak nie koniec!

Odkąd Ewa Farna (26) została mamą,  producenci akcesoriów dla najmłodszych i dziecięcych ubranek zasypują ją ofertami współpracy. Do tej pory wokalistka większość z nich odrzucała, ale teraz zmieniła zdanie! Artystka nie zamierza jednak zarabiać jako "instamama", tylko wykorzystać taką współpracę w szczytnym celu! Niedawno Ewa przekazała ubranka po swoim synku Arturze do jednego z interwencyjnych ośrodków pre­adopcyjnych, a teraz podobną akcję szykuje w Czechach. – Razem z  firmą Bugaboo rozdamy pięć wózków świetnej marki, której produktów sama używam. Wózki powędrują do rodzin zastępczych, które dają miłość i dom dzieciom bez rodziców – mówiła jakiś czas temu w „Party” Farna. Zobacz także:   Ewa Farna pokazała, jakie łóżeczko, ubranka i zabawki wybrała dla syna! Czy zacznie "zarabiać na dziecku"? I na tym nie zamierza poprzestać. Ewa chce nadal angażować się w pomoc najbardziej potrzebującym maluchom i zachęcić do tego kolejne marki. – Jeśli to, że napiszę na Instagramie jeden post i wrzucę jedno zdjęcie, może przynieść tyle dobra, to byłabym głupia i bezwzględna, gdybym tego nie robiła – tłumaczy swoją decyzję Ewa Farna. Zobacz także:   Ewa Farna pokazała, jak prowadzi dom. Zaskakuje ekologicznymi rozwiązaniami! Jak obiecała, tak zrobiła! Ewa Farna przekazała wózki potrzebującym!           Wyświetl ten post na Instagramie.                   Kdyz jsem oznamila, ze jsem tehotna, sesypaly se nabidky na reklamy (tehotenska moda, detska vybavicka,...

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik