Party Stories
Dawid Kwiatkowski w redakcji Party.pl
Martyna Wojciechowska o dramatycznej diagnozie
Doda w zielonej marynarce
Agnieszka Woźniak Starak w białym t-shircie na konferencji Big Brothera
beata-kozidrak
„Hotel Paradise” Ata Postek rozstała się z partnerem, ale już ma nowego! Zdradziła, jak się poznali
Michał Kostrzewski i pozostali jurorzy You Can Dance
Justyna Steczkowska z fanami
Ida Nowakowska prowadzącą "You Can Dance"
Doda
Ewa Chodakowska świętuje urodziny
ONS
Newsy

Chodakowska wie jak zarobić na popularności. Szykuje nowy projekt: Dostałyście ode mnie prawie wszystko

Co wymyśliła tym razem?

Ewa Chodakowska nazywana jest "trenerką wszystkich Polek". Określenie to jest bardzo trafne, gdyż sportsmenka dzięki swojej charyzmie trafia do kobiet, które chcą pozbyć się nadwagi, a przygotowane przez nią zestawy ćwiczeń i dieta naprawdę działają. W jednej chwili stała się też jedną z ulubienic mediów. Do tej pory fani trenerki mogli wzorować się na jej ćwiczeniach wydanych na DVD. Chodakowska postanowiła zaskoczyć wszystkich i już od jutra będziemy mogli kupić jej książkę.

Zobacz: Ile kosztuje trening z Ewą Chodakowską?

Nie wiem jak udało mi się dochować tajemnicy, bo po stokroć korciło mnie, żeby się wygadać.. Znacie mnie nie od dziś sofy nie grzeje, praca w rekach mi się pali, a pomysłów nie brakuje. Dostałyście ode mnie prawie wszystko Jedyne czego brakowało nam do kompletu materiałów to książka o odżywianiu .. - napisała na swoim profilu

Książka odpowiada na pytanie na czym polega zdrowe i racjonalne odżywianie, opisuje szczegółowo wszystkie elementy składające się na spektakularne efekty w postaci nienagannej formy fizycznej i wyglądu zewnętrznego.

Książka zawiera:
- 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw
- reguły zdrowego odżywiania
- porady i wskazówki dietetyczne
- rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
- zasady układania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
- zestaw nowych ćwiczeń na szczupłą talię ze szczegółowymi opisami i wskazówkami treningowymi
- DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.

Kupicie?

Śliczna Chodakowska na gali Empiku:

Dieta Ewy Chodakowskiej
ONS
Fleszstyle
Jaką dietę stosuje Ewa Chodakowska?
Poznaliśmy sekret królowej fitnessu

Ewa Chodakowska jest aktualnie królową polskiego fitnessu. Trenerka dzięki swoim specjalnym planom ćwiczeń pomogła już wielu kobietom pozbyć się zbędnych kilogramów i w krótkim czasie uzyskać sylwetkę marzeń. W minioną sobotę sportsmenka zarażała pasją do wysiłku fizycznego na Polach Mokotowskich w Warszawie ponad 4 tysiące swoich fanów . Zobacz: Cała Polska bije rekord Guinessa z Ewą Chodakowską W przerwie treningu Ewa udzieliła wywiadu serwisowi Sport.pl, w którym opowiedziała m.in. o swojej diecie . Okazało się, że trenerka je wszystko, ale pod jednym warunkiem. Musi to być zdrowe: - Staram się jeść regularnie. To na co zwracam uwagę, to zdrowe, nieprzetworzone, bez konserwantów produkty, które wybieram żeby skomponować jakieś moje danie. Jem wszystko, ale wszystko co zdrowe. Nie pozwalam sobie na rzeczy typu instant, proszek i zalanie tego wodą. Nie jestem w stanie na coś takiego nawet spojrzeć. Jeżeli chodzi o jedzenie, to musi być to wysoka jakość produktów, która wiem, że odżywi mój organizm potrzebujący bardzo dużo energii. W rozmowie Chodakowska zdradziła, że już wkrótce w sklepach pojawi się płyta z muzyką do ćwiczeń sygnowana jej nazwiskiem, oraz że planuje w sumie nagrać aż... 30 płyt DVD z planami treningowymi . Obserwując Facebooka Ewy możemy zobaczyć, że jej przekaz trafia do tysięcy Polek, które zmieniają swoje życie na lepsze. Wbrew temu, co mówi na jej temat Mariola Bojarska-Ferenc. Przypomnijmy: "Amatorska! Skąpa wiedza, ogromny tupet!"  

Newsy
Chcesz zacząć ćwiczyć jogę? Kup "Urodę Życia" z DVD "Joga wieczorna dla każdego" Agnieszki Maciąg
Chcesz zacząć ćwiczyć jogę? Kup "Urodę Życia" z DVD "Joga wieczorna dla każdego" Agnieszki Maciąg

Książka i DVD "Wieczorna joga dla każdego" z Agnieszką Maciąg już w sprzedaży z najnowszym numerem magazynu "Uroda Życia"!  Joga w wydaniu Agnieszki Maciąg, to uniwersalny zestaw codziennych ćwiczeń dla osób, w różnym wieku, które nie są zaawansowane. Każda osoba może w pełni z nich korzystać, czując na sobie zbawienny wpływ. Bonusy zadedykowane są oczyszczeniu ze stresu, negatywnych emocji i połączeniu się z wewnętrznym źródłem spokoju, harmonii, ukojenia, mądrości. Wypróbuj tego zestawu, a poczujesz rozluźnienie po całym dniu. To idealne metody do usunięciu blokad, stresu i przygotowaniu się do pełnego wypoczynku, spokojnego snu.   ZOBACZ TO WIDEO!     "Wieczorna joga dla każdego" - książka Agnieszki Maciąg Propozycja dedykowana zabieganym kobietom, które chcą się zrelaksować po całym ciężkim dniu. W swojej publikacji DVD Agnieszka Maciąg przedstawia zestaw niezawodnych narzędzi inspirowanych praktyką kundalini jogi obejmujących ćwiczenia, medytację oraz dietę. 3 bonusy: zdrowe przepisy, oddechy i medytacja. Płyta jest świadectwem transformacji jaką przeszła Agnieszka Maciąg w poszukiwaniu harmonii i równowagi w codziennej, zabieganej rzeczywistości.  Zachęcamy do lektury - DVD i książka Agnieszki do kupienia z nową "Urodą Życia"!     "Wieczorna joga dla każdego" - okładka książki Agnieszki Maciąg. Teraz dostępna z magazynem "Uroda Życia". 

Ewa Chodakowska bije rekord Guinessa
ONS
Newsy
Chodakowska wie jak zarobić na popularności. Otwiera duży biznes
Książka, DVD i reszta to był tylko wstęp

Wszystko, co Ewa Chodakowska sygnuje swoim nazwiskiem natychmiast zmienia się w złoto. Książka, płyty DVD, perfumy, ubrania... Sprzedażowy sukces gwarantowany. Trenerka postanowiła więc iść za ciosem i już wkrótce otwiera własną siłownię. Projekt tak bardzo pochłonął gwiazdę fitnessu, że wspólnie z mężem postanowiła odłożyć planowaną podróż poślubną. - Ruszamy już za dwa tygodnie - mówi Ewa w rozmowie z "Show", dodając: - Oprócz mnie i męża, zajęcia będzie promował nasz kolega i trener personalny Tomek Choiński. Siłownia będzie nazywała się Be Active i znajduje się na warszawskim Mokotowie, niedaleko mieszkania Ewy i Lefterisa. Cennik nie jest jeszcze znany, ale jedno jest pewne - przyciągnie tłumy. Tak wyglądał ślub Ewy Chodakowskiej:

Nasze akcje
wyniki konkursu duplo 2021
Fleszstyle

KONKURS! Wygraj zaproszenie na największą imprezę modową w Polsce i inne supernagrody!

Partner
hada-labo-3d-lifting-mask
Fleszstyle

Sposób Japonek na zatrzymanie upływu czasu tkwi w prostocie kosmetyków

Partner
kosmetyki-neutrogena-bright-boost
Fleszstyle

TEST REDAKCJI: Sprawdziłyśmy kosmetyki Neutrogena® Hydro Boost® i Bright Boost!

Partner