Dieta Iwony Pavlovic
ONS
Newsy

Pavlovic schudła 12 kilogramów! Wszystko dzięki specjalnej diecie

Jaką dietę stosuje Czarna Mamba?

Iwona Pavlovic popularność zdobyła dzięki roli jurora w "Tańcu z gwiazdami". Była tancerka i choreograf w programie zasłynęła z ostrych słów krytyki, dzięki czemu zyskała przydomek "Czarna Mamba".

O Pavlovic media rozpisywały się w przeszłości często w kontekście jej wagi. Iwona ma bowiem skłonności do efektu jo-jo. Jednak jurorka "TzG" pod wpływem informacji na temat kolejnej edycji tanecznego show postanowiła wziąć się za siebie. Iwona od kilku tygodni jest na diecie, a także ćwiczy pod okiem Konrada Gacy - gwiazdy polskiego programu "Fat Killers".

- Dieta Iwony została skomponowana zgodnie z jej upodobaniami i zapotrzebowaniem organizmu. Jest w niej bardzo dużo ryb, płatków owsianych i owoców. Oczywiście Iwona je również dużo warzyw. Szczególnie upodobała sobie zestaw sałat z burakami, papryką i pomidorami. Głód zaspokaja także jajkami. Jeśli sięga po mięso, jest to najczęściej chuda grillowana pierś z kurczaka - zdradził w rozmowie z "Faktem" trener celebrytki.


Gaca powiedział również kilka słów na temat treningu Pavlovic na siłowni:

- Iwona ćwiczy maksymalnie trzy razy w tygodniu. Zazwyczaj jest to rower poziomy, bieżnia i elipsa.


Dzięki diecie i wysiłkowi fizycznemu Pavlovic schudła już 12 kilogramów. Tabloid zapewnia, że Iwona nie zamierza zaprzestać na tym wyniku. Oby tylko nie przesadziła.

Ivona Pavlovic w teatrze Capitol

Jak i ile chudną polskie gwiazdy:

Anna Karczmarczyk wygrała Taniec z Gwiazdami
ONS
TV-Show
Choć nie była zdecydowaną faworytką, Anna Karczmarczyk wygrała Taniec z Gwiazdami! Jakie nagrody dostała?
Zaskoczeni?! Różnica głosów najmniejsza w historii!

Wielki finał piątej edycji Tańca z Gwiazdami za nami! O Kryształową Kulę i 100 tys. złotych walczyli  Elżbieta Romanowska i Rafał Maserak oraz Anna Karczmarczyk i Jacek Jeschke. Która z par wygrała? Anna Karczmarczyk i Jacek! Zobaczcie naszą relację z finału i gorące zdjęcia.   Taniec z Gwiazdami  - relacja. Karczmarczyk pokonała Romanowską!   22:04: czas na wyniki: Program Taniec z Gwiazdami wygrywają Anna Karczmarczyk i Jacek Jeschke! Różnica głosów była minimalna - jak zapewnił Krzysztof Ibisz - najmniejsza w historii!    Brawa dla Ani i Jacka! W nagrodę aktorka otrzymała 100 tys. złotych, Jacek zaś 50. tysięcy.    22:01: walc wiedeński wszystkich par 5. edycji!    21:40: wyniki - 52% Anna, 48% - Ela.   21:37:  występ chóru Sound'n'Grace i ich hit "Dach"! Poznaliśmy także pierwszego uczestnika szóstej edycji! To Kamil Mokrzycki, lider chóru!      21:30: Ania Karczmarczyk potwierdza, że Jacek Jeschke i Hania Żudziewicz są parą!   Nie chcę odchodzić od Jacka, ale zostawiam go w objęciach Hani! - mówiła.   21:29: ostatni taniec Anny Karczmarczyk i Jacka Jeschke - slow foxtrot. Dla pary "Piosenkę księżycową" zaśpiewała Kasia Stankiewicz! Cieszę się, że pokazała się z tej strony, że jesteś sobą. Wy wzajemnie ten cały program pięknie oddziaływaliście - mówiła Iwona. Andrzej Grabowski - 10 Iwona Pavlovic - 10 Beata Tyszkiewicz - 10 Michał Malitowski - 10   21:18: ostatni taniec Elżbiety Romanowskiej i Rafała - walc wiedeński!   Dałaś nam bardzo wiele. Strasznie się cieszę, że do nas przyszłaś, dziękuję - mówił Michał Malitowski.  Byliście doskonali od samego początku, jesteście doskonali teraz - ocenił Andrzej Grabowski. Andrzej Grabowski - 10 Iwona Pavlovic - 10...

Karolina Gorczyca i Żora Korolyov
East News
TV-Show
Karolina Gorczyca i Żora Korolyov odpadli w drugim odcinku "Tańca z Gwiazdami"!
Zobacz naszą relację na żywo!

Już dziś drugi odcinek 6. edycji show Polsatu Taniec z Gwiazdami Dancing With the Stars. Kto pożegna się z programem? O godz. 20.05 rozpoczynamy naszą relację na żywo. Kulisy, szczegóły, nieznane fakty i wszystko to, co przegapiliście w telewizji! Zapraszamy na nasz LIVE. Tydzień temu, po sensacyjnym starcie kolejnego sezonu Tańca z Gwiazdami,  z show pożegnali się aktor Tomasz Ciachorowski i partnerująca mu Natalia Głębocka. Sprawiedliwie?   22:04 - Z programem żegnają się Karolina Gorczyca i Żora Korolyov. Co za emocje! Już za tydzień kolejny odcinek "Tańca z Gwiazdami". A my już dziś zapraszamy na kolejną relację na żywo.   22:00 - Zagrożeni są Karolina Gorczyca i Żora Korolyov oraz Ula Dębska i Wojtek Jeschke.   21:59 - Wracamy po przerwie reklamowej. Pary czekają na werdykt. Kto dziś pożegna się z programem?   21:41 - Po podsumowaniu wyników na pierwsze miejsce wysuwają się Olga Kalicka i Rafał Maserak. Czy to właśnie oni wygrają dzisiejsze show?     21:36 - Co na to jurorzy? Iwona Pavlovic apeluje do kobiet, by ćwiczyły, stawiając za wzór Mariolę Bojarską-Ferenc. Beata Tyszkiewicz, mówi, że wnuki powinny być dumne z Marioli.   Iwona Pavlovic - 8 Andrzej Grabowski - 9 Beata Tyszkiewicz - 9 Michał Malitowski - 6   21:33 - Na parkiecie Mariola Bojarska-Ferenc i Tomasz Barański. Zatańczą walca angielskiego. Mariola Bojarska-Ferenc w pięknej kreacji z piórami.   21:30 - Pora na oceny. Posypią się dziesiątki? Malitowski: "Głosujcie na Roberta, bo to jest nasz lew salonowy!".   Iwona Pavlovic - 7 Andrzej Grabowski - 9 Beata Tyszkiewicz - 8 Michał Malitowski - 6   21:26 - Na parkiecie Robert Wabich i Hanna Żudziewicz. Wykonają cha-chę. Uwiodą jury i widzów?   21:21 - Co na to jury? Pavlovic: "Wskoczyłaś dziś na...

Rafał Jonkisz odpadł z Tańca z Gwiazdami
TV-Show
Rafał Jonkisz odpadł z Tańca z Gwiazdami! Kto zatańczył najlepiej? Za tydzień już półfinał
Zobacz zapisz naszej relacji

Taniec z Gwiazdami: Ćwierćfinał! Z programem pożegnali się Rafał Jonkisz i Walerija . Zobaczcie, co działo się w odcinku - przeczytajcie naszą relację i zobaczcie niezwykłe zdjęcia! Co za kreacje - odpowiada za nie oczywiście Malwina Wędzikowska!    Relacja z Tańca z Gwiazdami!   21:53: czas na wyniki!  Odpada Rafał Jonkisz! Za tydzień półfinał!   21:39: przerwa!   21:34: Tabela po dwóch tańcach:   Anna Karczmarczyk i Jacek - 38+40 = 78 Elżbieta Romanowska i Rafał - 37+40 = 77 Rafał Jonkisz i Walerija - 30+33 = 63 Julia Wróblewska i Jan - 27+30 = 57   21:28: Do Anny Karczmarczyk i Jacka Jeshke dołączyła Hania Żudziewicz. Jak jurorzy ocenili ich quickstepa? Zaczarowany pokaz, nie mam ochoty rozmawiać o błędach, a były jakieś? - mówiła Iwona Andrzej Grabowski: 10 Iwona Pavlovic: 10 Beata Tyszkiewicz: 10 Michał Malitowski: 10   Razem - 40.     21:18: Czas na trio: Ela Romanowska, Rafał Maserak i... Tomasz Barański i ich pasodoble z utworu do Gwiezdnych Wojen.  Powiem Ci tak - poprawność, rytmizacja - świetnie! - mówiła Iwona Andrzej Grabowski: 10 Iwona Pavlovic: 10 Beata Tyszkiewicz: 10 Michał Malitowski: 10   Razem - 40.   21:10: Agnieszka Kaczorowska zatańczy tango z Julią Wróblewską i Janem Klimentem!  Trio jednak ma swoje wartości, co tu się działo! Bardzo żywiołowo, z tupetem - oceniła Beata. Jak się okazuje do tanga trzeba trojga. Z technicznych uwag - gubisz cały czas górę i zapominasz kroków - mówił Malitowski. Andrzej Grabowski: 8 Iwona Pavlovic: 7 Beata Tyszkiewicz: 8 Michał Malitowski: 7   Razem 30.   21:03: Czas na trójki! Do par, które pozostały w programie, dołączą tancerze, którzy już odpadli. Z...

Nasze akcje
Newsy

Stylowy prezent dla mężczyzny? Łączy w sobie design i praktyczność

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
Newsy

Nowoczesny wymiar kobiecości? Manifestuj go zapachem!

Partner
Newsy

Kosmetyki, które dbają o ciebie i planetę. Poznaj nową linię przeciwzmarszczkową Laboratorium Kosmetycznego Ava

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner
Kosmetyki Neboa
Newsy

Zadbaj o włosy w duchu eko. Jak duży wpływ na planetę ma zawartość naszych kosmetyczek? Będziesz zaskoczona!

Partner