Klara i Laura Lewandowskie już przesypiają całe noce! Anna Lewandowska zdradziła swoje sposoby!

Anna Lewandowska w wywiadzie dla "Party" zdradziła, jak wyglądają wieczory w jej domu. Jakie ma rytuały przed snem i czy jej córeczki już ładnie zasypiają. Okazuje się, że Laura Lewandowska i Klara Lewandowska są zupełnie różne i to młodsza z dziewczynek zasypia już sama. Ale to kwestia wychowania – opowiada Anna Lewandowska i zdradza, w jaki sposób nauczyła roczną córeczkę przesypiania całych nocy.

Zobacz także: Anna Lewandowska długo na to czekała. Aż krzyknęła ze szczęścia! Gwiazdy i fani gratulują

Czy córki Anny Lewandowskiej często się budzą w nocy?

Anna Lewandowska razem z Robertem Lewandowskim bardzo dbają o wieczorne rytuały, nie tylko swoje ale również swoich dzieci. Nic dziwnego – zdrowy sen bardzo wypływa na kondycję sportowców. Trenerka zdradziła nam, jak udało jej się wypracować ten rytuał również u dziewczynek:

Lubimy chodzić wcześnie spać, około godziny 22. U córeczek w pokojach stosuję na noc nawilżacze powietrza, w naszej sypialni też stoi taki cichutki nawilżacz ultradźwiękowy. Zasłaniam w sypialniach nie tylko okna, ale nawet diody ze sprzętów elektronicznych, bo ich światło potrafi zakłócać sen", opowiada Lewandowska.

Anna Lewandowska przyznała także, że ani Klara ani Laura nie budzą się już w nocy byt często.

Już nie. Moje córki są bardzo różne. Klara, choć starsza, potrzebuje przed snem naszej bliskości, a Laura zasypia sama. Oczywiście nie było łatwo przyzwyczaić ją do tego, bo jak każdy maluch najchętniej zasypiałaby na rękach u rodziców. Kiedyś wydawało mi się, że wyrabianie rutyny u małych dzieci jest jak ich programowanie, coś mi w tym nie pasowało. Ale zmieniłam zdanie. Laurka już się nauczyła, że noc nie jest do podjadania. Jako rodzic staram się jej w tym pomóc, dbam, by nie poszła spać głodna. Mamy też wieczorne zwyczaje: wyciszającą kąpiel i mówienie sobie „dobranoc”. Czasem włączam córkom uspokajający biały szum z szumisia i stosuję lawendową aromaterapię.

Więcej o sposobach Anny Lewandowskiej na wieczorną rutynę u dzieci przeczytacie w nowym numerze "Party".

Zobacz także: Anna Lewandowska zabrała Klarę do pracy. Przy okazji zdradziła pewną tajemnicę

Anna Lewandowska zdradziła, że oboje z Robertem Lewandowskim czytają Klarze książki dla dzieci przed snem.

Laura i Klara Lewandowskie mają już swoje pierwsze przyzwyczajenia. Annie i Robertowi Lewandowskim udało się przyzwyczaić córki do wczesnego chodzenia spać i przesypania niemalże całych nocy.

O tym, jakie jeszcze zwyczaje mają Anna i Robert Lewandowscy oraz ich córeczki przeczytacie w najnowszym numerze "Party", który jest dostępny w sprzedaży od 24 maja.