Styl życia
Działa antyoksydacyjnie i jest pyszna! Poznaj właściwości zielonej herbaty
Dbasz o zdrowie i cenisz sobie chwile przyjemności? Zielona herbata stanie się twoim codziennym rytuałem!
Kiedy dni robią się krótsze, coraz częściej marzymy o czasie spędzonym w domowych pieleszach. Gruby koc, ciepła herbata i wciągająca książka? A może seans filmowy z przyjaciółmi przy przekąskach i dzbanku naparu? Brzmi jak wieczór idealny!
Zielona herbata jest fit!
Wybierz zieloną herbatę, a nie dość, że miło spędzisz czas, to jeszcze wspomożesz swój organizm. Napar z jej liści dostarcza nam wiele drogocennych składników. Przykład? Zawarte w herbacie polifenole działają antyoksydacyjnie, co oznacza, że „wymiata” wolne rodniki z organizmu. Warto wiedzieć, że to właśnie one odpowiadają za proces starzenia się i rozwój niektórych chorób.
A to nie koniec zalet tego magicznego napoju. Świetnie nadaje się dla osób, które dbają o linię albo próbują zrzucić kilka kilogramów. Źródła naukowe potwierdzają, że zielona herbata wspomaga metabolizm wątroby i oczyszcza organizm z toksyn.
Jak pić zieloną herbatę?
Wszystko zależy od tego, jaki chcesz osiągnąć efekt. Jeśli napój ma cię pobudzić (zielona herbata ma w swoim składzie teinę, substancję działającą podobnie do kofeiny), parzmy go krótko – przez około 2,3 minuty. Będzie działać nieco wolniej niż kawa, ale jest równie skuteczna. Nie dość, że dodaje energii, pobudzając ośrodkowy układ nerwowy, to znacznie poprawia koncentrację. Dłuższe parzenie zielonej herbaty uwolni jej właściwości relaksujące. Napój będzie miał też nieco gorzkawy smak.
Ważna jest także temperatura wody. Pamiętaj o tym, że zielona herbata nie lubi wrzątku. Najlepsza będzie temperatura około 90°C. Zanim zalejesz torebki czy liście wodą, odczekaj chwilę, żeby nie „przeparzyć” napoju.
Odkryj zieloną herbatę na nowo
Szukasz zdrowej i pysznej herbaty? Produkty marki Big-Active są dostępne w tylu smakach i aromatach, że na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Postaw na klasyczny smak zielonej (uwielbiany od ponad tysiąca lat), albo wybierz ten z maliną i marakują, z papają i jagodami goi, z pigwą i granatem czy z opuncją i mango.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na napój w torebkach, czy duże liście, możesz liczyć na 100 % naturalnego smaku. Już sam rytuał parzenia zielonej herbaty daje cenną chwilę relaksu. Idealny pomysł na zdrową i smaczną jesień!
Tekst powstał z udziałem marki Big-Active
Newsy
Przed Ewą Farną bardzo dużo pracy - już niedługo wychodzi jej nowa płyta "Umami", którą zamierza mocno promować!
Jakiś czas temu Ewa Farna poinformowała fanów o dacie premiery jej najnowszej płyty, "Umami", która w Polsce ukaże się 21 stycznia 2022 roku. Co ciekawe, przy okazji artystka zdradziła, że... zostanie drugi raz mamą! Czy planuje więc przerwę od pracy? Zobacz także: Ewa Farna jest w drugiej ciąży! Artystka pokazała spory brzuszek Ewa Farna szykuje się do promocji płyty i narodzin dziecka Ewa Farna zrobiła fanom wielką niespodziankę - nie tylko informacją o premierze jej nowego albumu, ale również radosną wieścią z życia prywatnego - wraz z mężem, Martinem, oczekują narodzin drugiego dziecka: Jedno “dziecko” w postaci płyty lada moment a drugie nie wiem jeszcze jak będzie brzmiało, ale na bank będzie sprawa mocno sercowa🤰🏽🤰🏽😁😁👼👼❤️- napisała Ewa na Instagramie jakiś czas temu. Party.pl miało okazję porozmawiać z Ewą podczas jej gościnnego występu w "Tańcu z Gwiazdami", artystka nie wiedziała wtedy jeszcze, kiedy odbędzie się premiera albumu. Farna zapowiedziała jednak, że przed nią... ogrom pracy! Posłuchajcie rozmowy z gwiazdą!
