pasztet warzywny
Mat. prasowe
Styl życia

Kulinarne inspiracje. Gdzie szukać przepisów na zdrowie, zielone dania?

Dania pełne warzyw, modne przepisy, kulinarne porady i ciekawostki. Zobacz, co powinni śledzić zarówno początkujący, jak i zaawansowani miłośnicy kuchni.

To idealny czas żeby obudzić w sobie kulinarną pasję i odkryć nowe smaki. Jak się okazuje, choć coraz więcej z nas lubi spędzać czas w kuchni, problem jednak pojawia się wtedy, kiedy brak nam pomysłu na kolejne dania i urozmaicenie naszego menu. Gdzie znajdziemy kulinarne porady, inspiracje na potrawy mięsne, wegańskie i wegetariańskie, bez względu na to, czy jesteśmy pasjonatami gotowania, czy też stawiamy w tej dziedzinie nasze pierwsze kroki? Te strony sprawią, że z naszych talerzy nas dobre zniknie nuda, a za to pojawi się dużo zieleni i warzyw. 

Nuda w kuchni? Przepisy na zdrowe dania pełne warzyw

Przepisy, które zainspirują nas do stworzenia nowych, pysznych dań znajdziemy nie tylko na popularnych blogach. Jeżeli jesteśmy wielbicielami warzyw, lub chcemy urozmaicić dietę, a wręcz uważamy, że w końcu powinny one na stałe znaleźć się w naszym jadłospisie, warto zwrócić się do prawdziwego eksperta w tej dziedzinie, czyli Bonduelle. Wieloletnia, najbardziej rozpoznawalna warzywna marka w Polsce i jej portal Warzywne Inspiracje, to miejsce, w którym przekonamy się, że z warzyw możemy przygotować nawet desery, które będą nie tylko słodkie, ale i zdrowe! Poza przepisami, które zawsze są w kulinarnych trendach, znajdziemy również porady i ciekawostki. 

 

Gotowi poznać kuchnię od zupełnie innej strony? Koniecznie odwiedźcie kulinarne strony w poszukiwaniu nowych inspiracji:

  • warzywneinspiracje.pl
  • gutujmy.pl
  • polki.pl/przepisy

Jakie przepisy warto odtworzyć na dobry początek? Rolada szpinakowa z warzywami to świetna przekąska i prawdziwa bomba witamin! W dodatku jej wykonanie wcale nie pochłonie nam dużo czasu.

roladki z łososiem
Mat. prasowe

Za to idealnym wyborem na obiad lub kolację będzie łosoś w cieście francuskim ze szpinakiem. Co więcej, tym daniem zaimponujemy nawet największym smakoszom! 

ryba w cieście
Mat. prasowe

Ewa Chodakowska popularniejsza niż Anna Lewandowska
ONS
Newsy
Są wyniki popularności Anny Lewandowskiej i Ewy Chodakowskiej w mediach. Królowa może być tylko jedna
Która trenerka budzi więcej emocji?

Media nieustannie rozpisują się o konflikcie dwóch najpopularniejszych trenerek w Polsce - Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej . Gwiazdy utrzymują pozytywną relację, a najlepszym tego dowodem są ostatnie słowa żony Roberta. Zobacz: "Takich Chodakowskich powinno być więcej" Cały czas trwają spekulacje na temat tego, która z pań cieszy się większym uznaniem nie tylko mediów, ale też fanów. Każda z nich bardzo aktywnie prowadzi stronę na Facebooku i profil na Instagramie, zamieszczając ciekawe porady i przepisy na zdrowe dania. Jednak fakty mówią same za siebie,a według Instytutu Monitorowania Mediów to Chodakowska cieszy się największą popularnością. Jak twierdzi Barbara Koziar w rozmowie z Lifestyle Newseria na temat trenerki pojawiło się dużo więcej internetowych publikacji: Inspirują nas głównie Ania Lewandowska i Ewa Chodakowska, z dużą przewagą tej drugiej. 68 proc. Więcej publikacji było jednak o Ewie Chodakowskiej. Na jej temat w internecie znalazło się o 113 proc. więcej publikacji niż o Annie Lewandowskiej. Ona jest głównym źródłem motywacji, co ciekawe – także dla mężczyzn, którzy także publikują, angażują się i ćwiczą z kobietami. O której wolicie czytać? Zobacz:  Z Chodakowską chudną gwiazdy i milionerzy. Ewa pokazała zdjęcia z siostrą Staraka     Lewandowska tak wygląda poza czerwonym dywanem:

ALLONS_1118088.jpg
ONS
Newsy
Kolejna celebrytka napisała książkę kucharską
Odeta Moro-Figurska wydała właśnie książkę kucharską

W 2010 roku Odeta Moro-Figurska wydała poradnik "Czupury i Inne zabawy z Wyobraźnią". Napisała go wraz z psycholog dziecięcym Ewą Urlich -Załęską. Poradnik powstał aby pokazać, jak można spędzać fajnie czas i bawić się z dziećmi bez zabawek. W tym roku powstała druga książka dziennikarki zatytułowana "Pichciuchy czyli Rodzina w Kuchni". Odeta napisała ją razem z kucharzem Marcinem Budynkiem. Są w niej przepisy kulinarne, zdjęcia potraw oraz ich opisy. Tyle, jeśli chodzi o to, co książka ma wspólnego z dotychczas znanymi książkami kucharskimi. Poza tym w książce znajdują się porady jak sprawić, aby czas spędzony z dzieckiem w kuchni był ciekawy oraz co zrobić, żeby najmniejsze niejadki miały ochotę na proponowane przez nas posiłki. Zamierzacie kupić książkę? daks

Anna Lewandowska w koszulce na ramiączkach
Newsy
Anna Lewandowska napisała drugą książkę! O czym będzie? Pokazała też seksowne zdjęcie
Anna Lewandowska napisała drugą książkę! O czym będzie? Pokazała też seksowne zdjęcie

Anna Lewandowska napisała drugą książkę! Pierwsza "Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską" okazała się wielkim sukcesem. Przy okazji premiery było bardzo gorąco, ponieważ internauci zarzucili gwieździe, że proponuje śniadania za 50 złotych! Anna Lewandowska wytłumaczyła się z tego, ale ta historia ciągnęła się za nią bardzo długo. Jak się okazuje trenerka wcale nie próżnuje, a już za kilka tygodni ukaże się jej druga książka. Co w niej znajdziemy? Tak jak napisała gwiazda - pojawią się w niej zdrowe przepisy, które możemy robić na śniadania, obiady czy kolacje. Lewandowska pokazała też pierwsze zdjęcie z książki, które zostały wykonane w ciepłych krajach. Wesołą nowiną trenerka pochwaliła się w mediach społecznościowych: BĘDZIE KSIĄŻKA‼ Kończę prace nad nową książką. Sesja zrobiona, wprowadzam ostatnie poprawki, pisanie...Trafi do księgarń za kilka tygodni‼✔  To duży zestaw przepisów na zdrowe dania. Różne: z warzyw, mięsa, kaszy. Są tam przepisy na sałatki i na zupy. I na koktajle, które sobie ukochałam, bo są lekkie, smaczne i bardzo bogate w wartościowe składniki. Uznałam, że warto podzielić się z Wami moimi pomysłami kulinarnymi, bo wciąż jeszcze zdarza mi się słyszeć, że trudno utrzymać zdrowy reżim, kiedy człowiek jest zapracowany i nie ma głowy do kombinowania w kuchni. Pewnie – łatwiej kupić drożdżówkę niż zrobić sałatkę. Ale czy warto się zapychać bułą pełną pszennej mąki, cukru i złego tłuszczu?Mam nadzieję, że tak duża porcja przepisów, którą możecie stale mieć pod ręką sprawi, że stracicie okazję do wymówek, a zyskacie możliwość dobrej zabawy w kuchni. Trenerka podkreśla, że nikt nie musi ich przyrządzać dosłownie w taki sposób, jak jest podane w książce. Mogą one stanowić inspirację do tego, aby zacząć zdrowo jeść: Możecie te przepisy traktować...

Nasze akcje
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner