Newsy

Ola Ciupa: "Mam już swoje lata". Co w związku z wiekiem postanowiła zmienić w swoim życiu?

Ola Ciupa: "Mam już swoje lata". Co w związku z wiekiem postanowiła zmienić w swoim życiu?

Ola Ciupa zachwyca doskonałą sylwetką. 25-letnia modelka przyznaje jednak, że ciężko trenuje, by utrzymać doskonałą figurę. Uważa, że wiek zobowiązuje:

Mam już swoje lata, a jak wiadomo ciało kobiety w pewnym wieku już przestaje być tak jędrne. A ja jako modelka muszę o to cały czas dbać ze względu na szacunek do swojej pracy. Jeżeli poszłabym na sesję zdjęciową i okazałoby się, że tu jakiś boczek, to byłabym niepoważną osobą.

W jaki sposób ćwiczy Ola Ciupa i na jakich partiach ciała się skupia? Jak często? Posłuchajcie!

 

Zobacz także: trening 100 pompek - efekty

 

Zobacz także: Ola Ciupa nie zazdrości WAGs. Jedną z żon piłkarzy jednak wyróżniła...

 

Ola Ciupa zachwyca doskonałą sylwetką.

 

Dieta Oli Ciupy
Newsy
Ola Ciupa na diecie? Nic z tych rzeczy! Zobaczcie, co jada na obiad seksowna modelka...
Ola Ciupa na diecie? Nic z tych rzeczy! Zobaczcie, co jada na obiad seksowna modelka...

Ola Ciupa pokazała na Facebooku, co je na obiad. Myślicie, że modelka odżywia się tylko sałatkami i unika kalorycznych rzeczy? Na odwrót. Po długiej wycieczce w Chinach , Słowianka Donatana zatęskniła za... pizza i colą! Kilka ostatnich dni modelka spędziła w Chinach. Jak wiadomo, jedzenie jest tam dość specyficzne. Tamtejsza kuchnia nie przypadła Ciupie do gustu i modelka rozchorowała się. Po powrocie do Polski, mimo wielu obowiązków (już niedługo premiera kalendarza z Olą w roli głównej!), postanowiła zregenerować siły w łóżku. Pozwoliła sobie również na kaloryczną colę i sporą pizzę.  Jak widać, modelki nie żyją samym powietrzem! A Ciupa może pochwalić się naprawdę świetną figurą !   Ola Ciupa uwielbia pizzę!     Mniaaaamiiii 😝 jak dobrze byc w Polsce, w domku i jeść pizze po pracy😊🏠🍕🍕🍕 Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Ola Ciupa (@ola_ciupa) 16 Lis, 2015 o 6:59 PST   Modelka może sobie pozwolić na kaloryczne jedzenie

Ola Ciupa rozstała się z chłopakiem
Newsy
Ola Ciupa rozstała się z chłopakiem! Znamy szczegóły
Ola Ciupa rozstała się z chłopakiem! Znamy szczegóły

Ola Ciupa rozstała się ze swoim chłopakiem Kamilem po dwóch latach związku! Co się stało? Podobno para nie miała dla siebie zbyt wiele czasu. Odkąd Ola Ciupa zdobyła popularność i jej kariera prezenterki w stacji 4fun.tv oraz modelki rozkręciła się, na życie prywatne miała coraz mniej czasu. Ola Ciupa rozstała się z chłopakiem! Ola Ciupa poznała się z Kamilem w 2014 roku na siłowni. Pokazał jej kilka ciekawych ćwiczeń. Pomiędzy nimi od razu zaiskrzyło! Para jednak nie obnosiła się publicznie ze swoim uczuciem. Na imprezach rzadko kiedy pojawiali się razem, a na Instagramie tylko raz na jakiś czas wrzucali zdjęcia ze wspólnych podróży czy romantycznych kolacji. Niestety, ich miłość wygasła, a Ola Ciupa chce teraz skupić się na pracy. Czy znajdzie czas na kolejny związek?   Zobacz także: Bitwa na nogi! Edyta Herbuś czy Ola Ciupa? Która gwiazda wyglądała lepiej w wiosennej stylizacji? SONDA   Ola Ciupa z chłopakiem Kamilem. Ola i Kamil bardzo się kochali. Niestety, Ola i Kamil rozstali się.

Ola Ciupa ma romans z Popkiem?
Newsy
Ola Ciupa w piosence i teledysku Popka! Zobaczcie gorące wideo!
Ola Ciupa w piosence i teledysku Popka! Zobaczcie gorące wideo!

Ola Ciupa zaśpiewała z Popkiem i wystąpiła w jego najnowszym teledysku pod tytułem "Gorączka 3 dniowej nocy"! Jak wypadła modelka w nowej dla siebie roli? Zobaczcie seksowny klip i oceńcie sami! Widać, że pomiędzy parą jest chemia, ale czy można mówić o romansie?   Ola Ciupa w teledysku Popka! Zdecydowanie nie! Ola Ciupa i Popek z Gangu Albanii poznali się kilkanaście dni temu, po powrocie rapera z Anglii, kiedy to cofnięto mu europejski nakaz aresztowania. Popularny muzyk zgodził się udzielić wywiadu tylko Oli w 4fun.tv. Wtedy to narodził się pomysł nagrania wspólnej piosenki! A ponieważ Ola i Popek poznali się w pewną sobotę, w tekście jest: "To była sobota, poznaliśmy się w weekend". Co więcej - Ciupa była wówczas ubrana w zieloną sukienkę, dlatego też w utworze możemy usłyszeć:  "I wjeżdża ona, zielona sukienka, podbija do króla": Piosenkę nagraliśmy spontanicznie, na pamiątkę naszego pierwszego spotkania. Nie planowaliśmy klipu, nie mieliśmy nawet scenariusza! Ale po nagraniu piosenki szybko jednak postanowiliśmy, że powstanie teledysk. Na planie mieliśmy świetną zabawę, co chyba widać. Mamy nadzieję, że wideo przypadnie Wam do gustu i będziecie bawić się równie dobrze jak my przy kręceniu tego. Premiera, materiały z powstawania i wywiad TYLKO na 4.fun.tv - mówi nam Ola.  Widać, że Ola i Popek świetnie bawili się na planie - w klipie nie brakuje również gorących scen. To na pewno nie uciszy plotek o ich romansie!  Udało nam się jednak dowiedzieć, że Olę i Popka łączy tylko przyjaźń! Ciupa po rozstaniu z chłopakiem, chce skupić się na pracy!   Ola Ciupa w teledysku Popka.  Ola Ciupa i Popek w teledysku.   Ola Ciupa i Popek świetnie bawili się na planie teledysku.   Ola Ciupa i Popek podczas wywiadu. To w tej sukience wystąpiła w teledysku.

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik