Zobaczcie na jakiej diecie Karolina Szostak schudła ponad 10 kg! To bardzo rygorystyczny post!
Jak udało jej się tak dużo schudnąć?
Dieta cud Karoliny Szostak? Zero węglowodanów, nabiału i mięsa. Jedynie niektóre warzywa i owoce. I tylko 600 kcal dziennie! Tymczasem dzienna norma dla kobiety w jej wieku to 2000–2500 kcal. Na swłaśnie takiej diecie Karolina Szostak (39 l.) schudła ponad 10 kg!
To nie jest dieta, tylko post leczniczy dr Dąbrowskiej. Przez sześć tygodni oczyszczałam organizm, pijąc jedynie soki warzywne i jedząc m.in. ogórki, marchewkę i pomidory. Nie było łatwo. Gdybym zjadła coś niedozwolonego, to cały post musiałabym przerwać – mówi nam Karolina.
Teraz dziennikarka, żeby uniknąć efektu jo-jo, jest na diecie 1000 kcal.
Jem zdrowo, ale nadal bardzo się ograniczam. No i zaczęłam regularnie ćwiczyć – dodaje zadowolona.
Cały materiał o Karolinie Szostak w najnowszym numerze "Party".
A jak efekt odchudzania dziennikarki komentuje dr Krzysztof Gojdź?
Karolina Szostak
Karolina Szostak
Karolina Szostak na spacerze z tajemniczym meżczyzną.
