J.Lo coraz szczuplejsza. Zdradziła swój sposób na zrzucenie wagi

Jennifer Lopez w ostatnich tygodniach przeżywała trudne chwile. Wokalistka zakończyła związek z młodszym od siebie partnerem, ponieważ ten zdradzał ją z transseksualnymi modelkami. Amerykańskie media podawały nawet, że stan psychiczny gwiazdy jest tak poważny, że odwołała swój występ na otwarciu Mundialu w Brazylii. Na szczęście były to tylko plotki, o czym mogliśmy się przekonać na własne oczy. Przypomnijmy: Jennifer wystąpiła w Brazylii. Co za show!

Podczas wspomnianej imprezy, gwiazda zachwyciła nie tylko pod względem wokalnym, ale także wizualnym. Wszyscy mogliśmy podziwiać jej niezwykle zgrabną sylwetkę, która jak się okazało - jest efektem niezwykle trudnej i wymagającej diety. Lopez w jednym z niedawno udzielonych wywiadów, zdradziła tajniki swojej urody i przyczyny dla których zmieniła swój sposób żywienia.

Sześć lat temu, po urodzeniu dzieci, wciąż miałam do zrzucenia tych kilka upartych kilogramów. Kiedy tylko zaczęłam odżywiać się według zaleceń diety wegańskiej, waga szybko spadła. Dieta była prawdziwym wyzwaniem. Nie jest łatwo porzucić produkty, które się lubi. Nie da się ukryć, że nie wszystko jest smaczne. Jednak dzień po dniu, można się do pewnych rzeczy przyzwyczaić - czytamy.

Dieta wegańska wyklucza spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego w związku z czym menu Jennifer składa się z dań na bazie roślin i produktów pochodzenia roślinnego. Dodatkowo oddała się w ręce trenerki gwiazd, Tracy Anderson. Obie panie wspólnie wykonywały intensywny układ ćwiczeń połączony z tańcem.

Patrząc na zdjęcia wokalistki, nie mamy wątpliwości, że było warto.

Zobacz: Jennifer Lopez dementuje plotki. O co poszło?

Jennifer Lopez pokazuje piękne ciało i komentuje rozstanie z kochankiem: