Dieta Anji Rubik. Anja Rubik w Small Talk Goi Boy
Newsy

Na jakiej diecie jest Anja Rubik?

Zdradzamy sekret pięknej figury top modelki

Świat mody rządzi się swoimi prawami. W nim liczy się oryginalna uroda i piękna, smukła sylwetka. Największe gwiazdy wybiegów cały czas muszą dbać o swoje ciało poprzez kilkugodzinne ćwiczenia każdego dnia czy rygorystyczne diety. W internetowym talk show "Small Talk", którego gospodynią jest blogerka Gosia Boy, Anja Rubik zdradziła swoje sposoby na zachowanie odpowiedniej wagi.

- Ja stosuję dietę, że "wszystko w umiarze".  Ja mam dosyć ułatwioną sytuację, bo ja genetycznie jestem szczupła. Moja mama jest szczupła. Mam szybki metabolizm. Bardzo dużo ćwiczę  - wyznała Rubik.


Top modelka w rozmowie wyjawiła również, że jest łakomczuchem i bardzo lubi słodycze:

- Nie odmawiam sobie czekoladek czy różnych słodkości. Ale to nie jest tak, że ja siedzę i jem je kilogramami. Jest balans.


Patrząc na zdjęcia Rubik jakoś nie chce się nam wierzyć, że Anja może tak bezkarnie objadać się pustymi kaloriami, jakie znajdują się w batonikach czy tabliczkach czekolady. Jeśli modelka mówi prawdę, to możemy jej tylko pozazdrościć genów. Jednak czy taka chudość jest atrakcyjna?



Anja.JPG

W rozmowie z Gosią Boy, Rubik pochwaliła się też, że coraz bardziej kocha swojego męża. Zobaczcie ich romantyczny spacer:

Anja Rubik o rozwodzie z Sashą Knezevicem
ONS
Newsy
Dwa lata od rozstania z mężem Anja Rubik przyznaje: "Zrozumieliśmy, że nie ma sensu się torturować...
Czy żałuje ślubu z Sashą?

Anja Rubik skomentowała rozstanie z Sashą Knezevicem. Jedna z najsłynniejszych polskich modelek i jej mąż ogłosili swoje rozstanie w 2015 roku. Zaledwie cztery lata po ślubie w mediach pojawiły się pierwsze informacje o kryzysie w ich związku, który teraz jest już przeszłością. Anja Rubik bardzo rzadko komentuje swoje życie prywatne, jednak teraz w rozmowie z magazynem "Viva!" opowiedziała o trudnych chwilach związanych z rozwodem. Jak wspomina swoje małżeństwo i samo rozstanie?   Anja Rubik zdradziła, dlaczego doszło do rozstania z Sashą Anja Rubik nie ukrywa, że rozstanie było dla niej bardzo trudnym przeżyciem. Modelka przyznaje że zanim razem z Sashą podjęli decyzję o rozwodzie, razem próbowali ratować ich małżeństwo. Rozwód to był bardzo ciężki moment w moim życiu i tak samo w życiu Saszy. Cieszę się, że udało nam się rozstać w pokojowy, cywilizowany sposób i nadal troszczymy się o siebie, ja wiem dokładnie, co się dzieje u niego, on wie co dzieje się u mnie - powiedziała Anja Rubik w rozmowie z "Vivą!". Co dla Anji było najsmutniejsze? To było ogromnie smutne, że jednak nie możemy razem funkcjonować i chcemy zupełnie różnych rzeczy. Poznaliśmy się kiedy byliśmy bardzo młodzi i w pewnym momencie po prostu zaczęliśmy się rozwijać w innych kierunkach. Sporo czasu minęło zanim zrozumieliśmy, że chcemy całkowicie inaczej żyć i nie ma sensu torturować się nawzajem - dodała Anja. Czy decyzja o rozstaniu z Sashą była najtrudniejszą w jej życiu? Ja go ciągnęłam w moją stronę, a Sasza mnie ciągnął w swoją. Ani ja nie byłam szczęśliwa, ani on. Dla naszego szczęścia trzeba było podjąć tę decyzję. To była trudna decyzja. Chyba najtrudniejsza w moim życiu. Podejmowaliśmy ją długo. Rozstawaliśmy się, potem znowu się spotykaliśmy, rozmawialiśmy, próbowaliśmy coś odbudować, aż ostatecznie...

Anja Rubik
East News
Newsy
Znamy sekret idealnej figury Anji Rubik! Wcale nie chodzi o dietę!
Znamy sekret idealnej figury Anji Rubik! Wcale nie chodzi o dietę!

Anja Rubik to jedna z najszczuplejszych polskich gwiazd. Co robi modelka, by zachować taką figurę? Wszyscy wiedzą, że podstawą jest zdrowa i zróżnicowana dieta, o czym Anja mówiła wielokrotnie. Teraz Anja zdradziła, co robi jeszcze, by pochwalić się niesamowicie smukłą sylwetką. Odpowiedź jest bardzo prosta... Anja Rubik biega do bardzo energicznej muzyki!    Modelka pochwaliła się zdjęciem z porannego joggingu po Nowym Jorku. Najlepsza recepta Anji na idealną figurę to: wytrwałość + bieganie + dobra energetyczna muzyka!  Nasza modelka postawiła na mocne brzmienie zespołu Massive Atack. Taka muzyka na pewno motywuje Anję jeszcze bardziej i powoduje, że modelka może przebiec dłuższy dystans.   A wy czego słuchacie, kiedy uprawiacie sport? Jaka muzyka motywuje was najbardziej?   Zobacz też:  Ekskluzywny wywiad z Anją Rubik w nowym magazynie VIVA! MODA. Poznaj sekrety kariery naszej top modelki!   Anja Rubik uprawia dużo sportu. Uwielbia biegać po Nowym Jorku.   Running it out in #NYC listening to the new Massive Attack album . A photo posted by Anja Rubik (@anja_rubik) on Apr 13, 2016 at 11:09am PDT   Anja Rubik ma idealną figurę modelki.   Niektórzy zarzucają jej, że jest za szczupła.

Waga Anji Rubik
ONS
Newsy
Anja Rubik jest zbyt wychudzona? Jej wagę ocenił ekspert
Modelka broni się przed zarzutami

Figura Anji Rubik od dawna wzbudza ogromne emocje. Dla wielu jest ona ideałem modelki, a jej bardzo szczupła figura ma doskonałe proporcje. Nie brakuje też słów krytyki i oskarżeń, że Rubik promuje anoreksję. Niedawno w sieci jedno ze zdjęć rozpętało prawdziwą aferę i sprowokowało do dyskusji o wzorcach lansowanych przez kreatorów wielkiej mody. Przypomnijmy: Rubik odpowiada na szokujący fotomontaż jej zdjęcia. Uciszy plotki o anoreksji? Internautom z łatwością przychodzi formułowania zarzutów i diagnozowanie anoreksji u bardzo szczupłych czy wręcz chudych modelek. A co o tym sądzą specjaliści? Diagnozę postanowił wystawić dwutygodnik "Show", który poprosił o opinię dietetyka. Z rozmowy z nim wynika, że Anja w stosunku do swojego wzrostu waży zbyt mało i ma po prostu niedowagę. Mówi się, że waga Rubik wskazuje zaledwie 50 kilogramów.   Przy wzroście 180 cm prawidłowa waga to około 63 kilogramy. 50 kg to bardzo dużo niedowaga - ocenia w rozmowie z "Show" Agata Ziemnicka, dietetyk. Anja odpiera zarzuty i twierdzi, że szczupłą sylwetkę zawdzięcza zdrowemu odżywianiu i pozwala sobie nawet na kurczaka czy kotleta schabowego.   Zdrowo się odżywiam. Mam grupę krwi A, więc nie potrzebuję jeść dużo mięsa, czasem mam ochotę na kurczaka, a w Polsce na schabowego - broni się Anja. Myślicie, że jej figura to efekt zdrowego odżywiania czy katorżniczej diety? Zobacz: Polski klip z Rubik doceniony za granicą. Ma szansę na prestiżową nagrodę Wychudzona Anja Rubik w Mediolanie:

Nasze akcje
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner
materiały prasowe TVP
TV-Show

Sylwia Grzeszczak nową trenerką w „The Voice of Poland”! Jak się sprawdzi?

Partner