Party Stories
Doda z mężem Emilem Stępniem
Krystian Ferretti z "Hotel Paradise 3"
Fotolia.pl
Newsy

5 nawyków dzięki, którym włosy będą mocne i lśniące

Każda z nas o nich marzy!

Która z nas nie marzy o zdrowych i lśniących włosach? Podstawą do osiągnięcia tego celu jest codzienna pielęgnacja. Właściwe dobranie szamponu i odżywki do potrzeb włosów jest równie ważne, jak ich systematyczne stosowanie. Wprowadzenie w życie kilku prostych zasad pomoże wam w poprawny sposób dbać o włosy.

Przeczytajcie więcej o najmodniejszych fryzurach na wiosnę 2015

5 zasad pielęgnacji włosów:

1. Zdrowe nawyki

Zdrowe i lśniące włosy to podstawa. Zacznijmy więc od wprowadzenia zdrowych nawyków pielęgnacyjnych. Na początku upewnij się, że stosujesz produkty odpowiednie do potrzeb Twoich włosów. Jeśli są zniszczone należy sięgnąć po preparaty o działaniu regenerującym, jeśli cienkie
– szampony i odżywki zwiększające objętość, a jednocześnie nie obciążające włosów. Dobranie odpowiednich produktów to już połowa sukcesu.

2. Praca zespołowa

Po każdym myciu włosów zastosuj odżywkę - najlepiej z tej samej kolekcji. Stosowanie kosmetyków z tej samej linii przypomina pracę zespołową. Działanie obu produktów uzupełnia się przynosząc znacznie lepsze rezultaty - efekt gładszych, widocznie zdrowszych i piękniejszych włosów.

3. Liczy się technika

Aplikację odżywki rozpocznij od połowy długości włosów. Unikaj nakładania jej na skórę głowy. Przeczesz włosy szerokim grzebieniem rozprowadzając równomiernie produkt, a następnie dokładnie spłucz. Tym sposobem włosy odzyskają dobrą kondycję i będą bardziej odporne na uszkodzenia.

4. Zimne zakończenie

Pamiętaj, aby ostatnie płukanie odbyło się chłodniejszą wodą. Poprawia to ukrwienie skóry głowy, a także wspomaga działanie odżywki poprzez domknięcie łusek włosa, sprawiając, że włosy będą gładsze i bardziej lśniące.

5. Zacznij od końca

Bez względu na to, czy włosy są mokre, czy suche, zawsze rozczesuj je partiami. Zacznij od końcówek i rozczesuj kolejne partie w kierunku nasady. Dzięki temu włosy mniej się plączą, nie ocierają się o siebie i w związku z tym są mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne.  

Na podstawie informacji prasowej Pantene Pro-V
Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Kobieta z długimi blond włosami trzyma się za kosmyki. Ma zmartwioną minę.
ⓒ Syda Productions/Fotolia.com
Fleszstyle
Domowe sposoby na piękne włosy – odżywki z awokado, jajek i drożdży
Skuteczne domowe sposoby na włosy to nie tylko ich olejowanie lub stosowanie wcierek na skórę głowy. Zamiast drogeryjnych kosmetyków lepiej zastosować tanie domowe odżywki, które są równie skuteczne. Do włosów suchych należy przygotowywać odżywki regenerujące i nawilżające, np. z awokado, natomiast włosom przetłuszczającym dobrze zrobi odżywka z oczyszczających drożdży.

Skuteczne domowe sposoby na włosy to nie tylko ich olejowanie lub stosowanie wcierek na skórę głowy. Zamiast drogeryjnych kosmetyków lepiej zastosować tanie domowe odżywki, które są równie skuteczne. Do włosów suchych należy przygotowywać odżywki regenerujące i nawilżające, np. z awokado, natomiast włosom przetłuszczającym dobrze zrobi odżywka z oczyszczających drożdży.   Odżywek nie należy stosować zbyt często, ponieważ mogą przeciążyć włosy lub też nadmiernie wysuszyć skórę głowy. Najlepiej nakładać je na włosy dwa razy w tygodniu. Domowe odżywki do włosów suchych Przesuszone włosy zwykle są osłabione i bardzo się puszą. Potrzebują odżywek i maseczek, które je odżywią, nawilża i poprawią ich wygląd. Zniszczonych i rozdwojonych końcówek nie można już uratować, ale można zapobiec problemom na przyszłość. Warto regularnie stosować kosmetyki odpowiednie do potrzeb włosów.   Odżywka z awokado i mleka kokosowego Stosowanie awokado na włosy sprawia, że stają się miękkie, lśniące i nie plączą się. Owoc ma bardzo dużo właściwości odżywczych – dostarcza skórze i włosom m.in. witaminę E i olej. Mleczko kokosowe ma działanie nabłyszczające i nawilżające. Sposób przygotowania: Obierz awokado i wyjmij miąższ. Rozgnieć je i wymieszaj ze szklanką mleczka kokosowego. Nałóż na umyte włosy i po 20 minutach zmyj. Odżywka z oleju kokosowego Olej kokosowy wnika w strukturę włosa, odżywiając go, a jednocześnie zamyka łuskę włosa, dzięki czemu zapobiega jego przesuszaniu. Sposób przygotowania: Na wilgotne włosy nałóż 4 łyżeczki oleju kokosowego i stopniowo wcieraj, zaczynając od czubka głowy. Po 20 minutach zmyj letnią wodą. Odżywka z jogurtu i miodu Jogurt bardzo dobrze nawilża suche włosy i nadaje im blask. Sposób przygotowania: Wymieszaj małe opakowanie...

deska z żółtym serem
Image by LifetimeStock.com
Styl życia
Jakie produkty jeść, aby mieć piękne włosy?
Dieta na zdrowe włosy powinna być bogata m.in. w żelazo, cynk, krzem i witaminy z grupy B. Odpowiednio zbilansowana dostarczy włosom niezbędnych składników. Ich braki w organizmie powodują, że włosy są łamliwe, mniej lśniące i bardziej podatne na wypadanie.

Dieta na zdrowe włosy powinna być bogata m.in. w żelazo, cynk, krzem i witaminy z grupy B. Odpowiednio zbilansowana dostarczy włosom niezbędnych składników. Ich braki w organizmie powodują, że włosy są łamliwe, mniej lśniące i bardziej podatne na wypadanie. Jakie składniki pokarmowe sprzyjają silnym, lśniącym włosom? Wzmocnione cebulki włosa, lepsze odżywienie organizmu, spowolnienie procesów starzenia i wypadania włosów – te wszystkie korzyści przyniesie dostarczenie wraz z pokarmem niezbędnych składników. Będą to m.in. witaminy A, C i D, kwasy omega-3 , żelazo, cynk, witaminy z grupy B czy krzem. Produkty bogate w składniki odżywcze istotne dla zdrowych włosów Witamina A – m.in. produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak podroby, jaja, tłuste ryby i masło oraz produkty pochodzenia roślinnego: marchew, szpinak, pomidory, dynia, sałata, natka pietruszki, zielony groszek, morele i śliwki. Witamina C – m.in. owoce cytrusowe, jarzębina, żurawina, owoce berberysu, kapusta kiszona, papryka. Witamina D – m.in. ryby morskie (węgorz, śledź, łosoś), ser żółty, żółtka jaj, pełne mleko, wątroba. Kwasy omega-3 – m.in. olej lniany, ryby (makrela, łosoś, śledź, sardynki), owoce morza, orzechy, produkty sojowe, pestki z dyni. Żelazo – m.in. podroby, ryby, mięso, jaja, drób, soczewica, suszone morele, szpinak. Cynk – m.in. ostrygi, wątroba cielęca, kiełki pszenicy, nasiona dyni, arbuz, ziarna sezamu, gorzka czekolada . Witaminy z grupy B – orzechy, pestki słonecznika i dyni, sezam, podroby, przetwory mleczne, nasiona roślin strączkowych, mięso, drób, suszone owoce, produkty pełnoziarniste. Krzem – skrzyp polny, pokrzywa, chleb razowy, otręby, rdest ptasi, perz. Jakich produktów unikać w trosce o piękne włosy? Zarówno na kondycję włosów, jak i całego organizmu będą działać niekorzystnie produkty typu fast...

włosy napuszone
©Voyagerix/fotolia
Fleszstyle
Co każda z nas powinna wiedzieć o puszących się włosach
Problem puszących się włosów dotyczy najczęściej kobiet, które mają bujne loki. Nie jest to jednak regułą, bo nawet naturalnie proste włosy mogą się puszyć, szczególnie gdy są zniszczone i suche.

Problem puszących się włosów dotyczy najczęściej kobiet, które mają bujne loki. Nie jest to jednak regułą, bo nawet naturalnie proste włosy mogą się puszyć, szczególnie gdy są zniszczone i suche. Dlaczego włosy się puszą? Przyczyn puszących się włosów jest kilka: włosy puszą się z powodu wysokiej porowatości. Włosy wysokoporowate bardzo łatwo chłoną wodę oraz różne substancje odżywcze, ale niestety równie szybko je tracą przez parowanie. Dlatego jeśli czupryna po umyciu schnie bardzo szybko, najprawdopodobniej jest to wynik wysokiej porowatości. Takie włosy źle znoszą zabiegi stylizacyjne – są posłuszne, ale i bardzo podatne na uszkodzenia; zły stan włosów – włosy suche, zniszczone zabiegami stylizacyjnymi lub farbowaniem z czasem stają się coraz bardziej bezbronne ; niewłaściwa pielęgnacja – puszące się włosy należy pielęgnować, ale gdy stosuje się zbyt wiele produktów i nie zawsze wtedy, gdy sytuacja tego wymaga, można przedobrzyć. Puszące się włosy a prostownica Prostownica jest czasami uważana za wybawienie dla puszących się włosów – pozwala okiełznać odstające kosmki i nadać fryzurze gładkość. W rzeczywistości jednak prostownica, szczególnie gdy jest stosowana na jeszcze wilgotne włosy, może je bardzo zniszczyć i wysuszyć. Efekt będzie więc dość krótkotrwały, a na dłuższą metę ten zabieg może przynieść tylko więcej szkody . Tak samo częste suszenie włosów suszarką, zwłaszcza gorącym strumieniem powietrza, oraz stosowanie lokówki. Domowe sposoby na puszące się włosy Zamiast doraźnych rozwiązań lepiej postawić na sposoby, które być może nie zawsze dadzą natychmiastowy efekt, ale z czasem sprawią, że problemów z włosami będzie coraz mniej. Dlatego też jeśli masz problem z puszącymi się włosami, postaw na właściwą pielęgnację i odpowiednie kosmetyki: mycie...

Nasze akcje
Delia My Cream
Styl życia

Krem idealnie dopasowany? Zrób go sama, z Delią to łatwe!

Partner
Macchia marki Tubądzin - wystrój we włoskim stylu
Styl życia

Mieszkanie inspirowane słoneczną Italią. Styl, który pokochały gwiazdy!

Partner
lenor-fresh-air-efect
Fleszstyle

Jak urządzić wnętrze, by zawsze zachwycało świeżością?

Partner
dax-cashmere-podklad-moon-blink
Fleszstyle

Klaudia El Dursi i Marcelina Zawadzka pokochały ten drogeryjny podkład i bazy pod makijaż!

Partner
Motorola moto g100
Styl życia

Uwielbiasz spędzać czas z przyjaciółmi? Wiemy, co zrobić, żeby te spotkania dawały ci jeszcze więcej radości!

Partner