Kasia Dziurska zdradza, czy objadanie się w święta zaszkodzi naszej figurze!

Barszcz z uszkami, kutia, pierogi z grzybami, a także kapusta wigilijna. Już za dwa dni w wielu domach takie potrawy zostaną postawione na stół. Trudno będzie się im oprzeć, tym bardziej, że na wiele z nich czekamy cały rok! Co jednak jeśli jesteśmy na diecie i nie chcemy przytyć podczas świąt? Zapytaliśmy o to Kasię Dziurską, trenerkę fitness. Czy podczas tych trzech dni też musimy liczyć kalorie? I czy w święta Bożego Narodzenia powinniśmy udać się na trening? Koniecznie zobaczcie, co powiedziała nam Kasia.

Zobacz też: Skandal nie zaszkodził Dziurskiej! Pokonała Popka i jest w finale "Tańca z Gwiazdami"

Czy w święta możemy jeść to na co mamy ochotę?

A może powinniśmy nie odpuszczać treningów?