Party Stories
beata-kozidrak
„Hotel Paradise” Ata Postek rozstała się z partnerem, ale już ma nowego! Zdradziła, jak się poznali
Michał Kostrzewski i pozostali jurorzy You Can Dance
Justyna Steczkowska z fanami
Ida Nowakowska prowadzącą "You Can Dance"
Doda
Sanah
Paulina Sykut-Jeżyna w Sopocie
Doda z mężem Emilem Stępniem
Sylwia Madeńska sporo schudła! Jak?
TYLKO U NAS

Sylwia Madeńska z "Love Island" sporo schudła! Wiemy, jaką dietę stosuje! Czy fani powinni się martwić?

Sylwia Madeńska z "Love Island" sporo schudła! Wiemy, jaką dietę stosuje! Czy fani powinni się martwić?

Kiedy Sylwia Madeńska i Mikołaj Jędruszczak pojawili się na premierze filmu "Psy 3", wszyscy nie mogli odwrócić wzroki od pary z "Love Island", a zwłaszcza Sylwii, która wyraźnie schudła i w czarnej opiętej sukience zaprezentowała obłędną figurę! Niektórzy fani zaczęli się już martwić o tancerkę i piszą, że schudła za dużo! Nam udało się dowiedzieć, jak Madeńska dba o sylwetkę!

"Love Island": Sylwia Madeńska i Mikołaj Jędruszczak jednak są parą?! Mamy komentarz Mikołaja!

Sylwia Madeńska sporo schudła! Jak?

Sylwia Madeńska była na kilku dietach już we wczesnej młodości. Nie wszystkie były dla niej odpowiednie, przed czym przestrzega swoje fanki: 

Swoja pierwszą dietę przeżyłam gdy miałam 17 lat. Taniec nakręcał moje życie, a za tym marzenia o idealnej sylwetce. Byłam zawzięta i niepokonana. Trzymałam restrykcji dietowych co do joty. Przeszłam wiele wiele diet: dunkana, kopenhaska, tarczycowa i wiele wiele innych... Diety oczywiście działały, jednak po jakimś czasie wchodziły mi na psychikę i troszkę „wariowałam”. Po kilku latach pojawiły się też zaburzenia odżywiania. Zbyt dużo restrykcji w życiu niestety nie działa dobrze i przed tym Was przestrzegam. Z zaburzeń udało mi się wyjść, jednak miałam roczny zakaz bycia na diecie. Wiem, że nie śmiesznie to brzmi, jednak to był czas na regenerację mojej głowy. Po tym czasie wiem na pewno należy próbować i obserwować swój organizm, każda dieta zadziała do pewnego momentu, potem należy dokonać pewnych modyfikacji i cały czas pilnie siebie obserwować, co na mnie działa, a co nie - powiedziała w rozmowie z Party.pl

Sylwia przyznała, że w programie "Love Island" przytyła kilka kilogramów - m.in. przez brak ruchu. 

Podczas pobytu w Love Island przybyło mi kilka kilogramów. Leżenie nad basenem, smakołyki, bardzo mało ruchu zrobiło swoje. U mnie największym mankamentem był brak ruchu. Tańczę od dziecka, mój organizm jest przyzwyczajony do ogromnego wysiłku fizycznego, bez niego mam wrażenie, ze tyje „samoistnie”. Może to śmieszne, jednak zauważyłam to już kilkakrotnie - jeżeli jem jak przeciętny Kowalski, a nie ćwiczę to po prostu tyje... Dlatego moje dieta nie obędzie się bez sportu.

Jak więc dba o dietę i ćwiczenia Sylwia?

Chodzę bardzo często na siłownie, a także korzystam z treningów personalnych, które wyciskają ze mnie siódme poty. Wróciłam tez do tańca, a taniec to idealne cardio, ponieważ angażuje praktycznie każdy mięsień. Co do diety, po programie razem z Mikołajem skorzystaliśmy za cateringu EatFit. Wskoczyłam na kaloryczność 1500 kcal. Regularność posiłków oraz lekki deficyt kaloryczny dawał fajne efekty, ale do czasu, w pewnym momencie waga stanęła. Zawiesiłam catering i zaczęłam szukać czekać nowego. Aktualnie testuje „Diet oxy”, która dobrała indywidualny plan żywieniowy dla mnie. Gotuje sobie sama w domu, jednak jeżeli szykuje się jakiś bardzo zabiegany dzień, awaryjnie zamawiam catering i widzę, że dieta działa. Ostatnio nawet odważyłam się zważyć i widzę, ze powoli kilogramy spadają. Nie wiem, niestety, ile schudłam po programie, ponieważ bałam się programie stanąć na wadze, teraz co jakiś czas odważam się zważyć i widzę, że waga spada  to cudowny widok! Nie poddaje się i działam dalej. Dieta plus ćwiczenia dają efekty! - mówi nam gwiazda.

Sylwia wygląda teraz naprawdę rewelacyjnie! A już niedługo jej sylwetkę będziemy podziwiać w programie "Taniec z Gwiazdami". Wystąpi w parze... z Mikołajem Jędruszczakiem! Będziecie trzymać za nich kciuki?

Sylwia zachwyca figurą!

Sylwia Madeńska sporo schudła! Jak?

Fani nie mają powodów do zmartwień - Sylwia jest na racjonalnej diecie!

Sylwia Madeńska sporo schudła! Jak?

Efekty są świetne!

Sylwia Madeńska sporo schudła! Jak?

 

Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Marietta z "Love Island"
Instagram
Newsy
Marietta z "Love Island" zostanie wokalistką? Zobaczcie, jakie ma plany!
Marietta z Love Island ma w sobie artystyczną duszę! Czy gwiazda "Love Island" chce zostać wokalistką?

Marietta z "Love Island" ma w sobie artystyczną duszę! W wywiadzie dla nas Franek zdradził, że jego ukochana kocha śpiewać i właśnie zaczęła rozwijać swoje umiejętności wokalne! Partner bardzo ją wspiera i dopinguje, aby szkoliła się pod okiem specjalistów. Jak się okazało, Franek zna samą Anię Karwan i zaproponował swojej wybrance, aby uzyskała od niej cenne, wokalne wskazówki. Czy Marietta się zgodziła? Gdzie będziemy mogli ją usłyszeć? Sprawdźcie! Zobacz także: Piotr z "Love Island" próbuje odbić Monikę bratu? Zaskakujący zwrot akcji w relacji bliźniaków Chcielibyście usłyszeć znane utwory w wykonaniu Marietty? Franek na pewno będzie wspierał swoją partnerkę w rozwoju talentu!  

Sylwia Madeńska schudła 8 kg w "Tańcu z Gwiazdami"
East News / mat. prasowe
Newsy
Od "Love Island" do "Tańca z Gwiazdami". Sylwia Madeńska zdradziła, ile udało jej się zrzucić! 
Od "Love Island" do "Tańca z Gwiazdami". Sylwia Madeńska zdradziła, ile udało jej się zrzucić! 

Sylwia Madeńska od początku roku przeszła niesamowitą metamorfozę. Bardzo schudła, a to jak szybko stało się to zauważalne, bardzo zaniepokoiło fanów. Zwyciężczyni "Love Island" jeszcze przed wakacjami przeszła sporą metamorfozę . Teraz jest jeszcze szczuplejsza niż wówczas. Przyczynił się również do tego intensywny czas treningów do "Tańca z Gwiazdami". Tancerka zdradziła, ile aktualnie waży. Nie uwierzycie ile kilogramów jej ubyło! Zobacz także:  "Love Island": Ostra wymiana zdań Mikołaja i Sylwii: "Musiałem ją nietrzeźwą odklejać od innych facetów"! Jest odpowiedź tancerki Ile schudła Sylwia Madeńska w "Tańcu z Gwiazdami"? Sylwia Madeńska brała udział w tegorocznej edycji "Tańca z Gwiazdami". Mimo tego, że nie udało jej się dotrzeć do finału, wraz z Mikołajem Jędruszczakiem zajęli całkiem dobre miejsce. Ogrom treningów i bardzo intensywny tryb życia sprawił, że i tak już szczupła Sylwia Madeńska schudła jeszcze bardziej. Internauci już wiosną tego roku bardzo niepokoili się o zdrowie tancerki i sugerowali, że nie wygląda zdrowo, jednak gwiazda zapewniała, że wszystko ma pod kontrolą.  Od "Love Island" i po udziale w "Tańcu z Gwiazdami" Sylwia Madeńska schudła aż 8 kg. Zdradziła fanom w czym tkwi jej wagowy sukces:  Schudłam już jakiś czas temu. Od programu spadło mi jakieś 8 kg, jest to wynik diety (dieta i deficyt kaloryczny to podstawa!), ćwiczeń 2-3 razy w tygodniu, akceptacji samej siebie (bardzo długo mi to zajęło) oraz odrobiny stresu :)  Wow! Zobaczcie jej inspirującą metamorfozę! Pamiętacie, jak wyglądała jeszcze w "Love Island"?  Zobacz także:  Sylwia Madeńska z "Love Island" wciąż chudnie. Fani są zaniepokojeni jej coraz...

Sylwia Madeńska sporo schudła! Jak?
Newsy
Sylwia Madeńska z "Love Island" bardzo schudła. Fani się martwią: "Ty coś jesz"! 
Sylwia Madeńska z "Love Island" pochwaliła się nowym zdjęciem, które zaniepokoiło jej fanów! Co się stało?

Sylwia Madeńska razem z Mikołajem Jędruszczakiem zwyciężyli w programie " Love Island " i znaleźli tam miłość. Po programie nadal są razem, a niedawno pojawili się wspólnie w " Tańcu z gwiazdami ". Jeszcze przed tanecznym show tancerka zdecydowała się na dużą metamorfozę i schudła 8 kilogramów, okazuje się, że teraz jest jeszcze szczuplejsza. Najnowsze zdjęcie Sylwii Madeńskiej zszokowało jej fanów! Niektórzy Internauci niepokoją się, że jest za szczupła... Sylwia Madeńska z "Love Island" cały czas chudnie! Sylwia Madeńska już od dłuższego czasu w mediach społecznościowych i na czerwonym dywanie prezentowała bardzo szczupłą figurę. Od czasu "Love Island" tancerka bardzo schudła, ale jej najnowsze zdjęcie zaniepokoiło Internautów. Pod fotografią ze spaceru i wyznaniem, że sport towarzyszy jej życiu od najmłodszych lat zawrzało! Od dziecka mam do czynienia ze sportem. Lubię kontrolować swoje postępy oraz osiągnięte wyniki. - napisała Sylwia Madeńska pod zdjęciem ze spaceru po lesie. Fanów tancerki zaniepokoiło jednak to zdjęcie. Chodzi o fakt, że Sylwia Madeńska jest na nim bardzo szczupła. Już przed udziałem w "Tańcu z gwiazdami" sporo schudła i otwarcie przyznała wtedy, że udało jej się zrzucić 8 kilogramów w 3 miesiące . Jak się okazuje to nie wszystko, bo Sylwia Madeńska nadal chudnie. Pod jej najnowszym zdjęciem fani uczestniczki "Love Island" martwią się o nią, co widać w komentarzach: Ty tam coś jesz 🙄czy Mikołaj wszystko zjada Sylwia ty się nam trochę zatrzymaj z tym odchudzaniem , bo zaraz nam znikniesz  Sylwia ale schudłaś aż ci spodnie odstają Ale chudzina tak schudłaś od czasu programu ze szok  Znikasz w oczach kochana 🙈 Pojawia się też mnóstwo...

Nasze akcje
Delia My Cream
Styl życia

Krem idealnie dopasowany? Zrób go sama, z Delią to łatwe!

Partner
Macchia marki Tubądzin - wystrój we włoskim stylu
Styl życia

Mieszkanie inspirowane słoneczną Italią. Styl, który pokochały gwiazdy!

Partner
lenor-fresh-air-efect
Fleszstyle

Jak urządzić wnętrze, by zawsze zachwycało świeżością?

Partner
dax-cashmere-podklad-moon-blink
Fleszstyle

Klaudia El Dursi i Marcelina Zawadzka pokochały ten drogeryjny podkład i bazy pod makijaż!

Partner
Motorola moto g100
Styl życia

Uwielbiasz spędzać czas z przyjaciółmi? Wiemy, co zrobić, żeby te spotkania dawały ci jeszcze więcej radości!

Partner