Gwiazdy polskiego hitu „Czarne stokrotki” komentują mocną scenę intymną. „To nie jest chore”
„Czarne stokrotki” to kolejny polski serial, który zwrócił uwagę widzów. Produkcję Canal+ porównano już do głośnych międzynarodowych hitów Netfliksa „Stranger Things” oraz „Dark”. Oglądający mogli zobaczyć m.in. odważną scenę erotyczną, którą zagrali Dawid Ogrodnik i Piotr Żurawski. Aktorzy opowiedzieli o swoich doświadczeniach.
Fani polskich seriali w ostatnim czasie nie mogą narzekać na nudę. Na początku 2025 roku Netflix udostępnił odcinkową ekranizację powieści Jakuba Żulczyka „Wzgórze psów”. W pierwszym tygodniu stycznia inną rodzimą produkcję wypuścił Canal+. „Czarne stokrotki” to połączenie kryminału i sci-fi. Niektórzy porównują tytuł do znanych na całym świecie „Stranger Things” oraz „Dark”. Serial opowiada o geolożce Lenie, która wraca do rodzinnego Wałbrzycha, by zmierzyć się z niecodziennymi wydarzeniami związanymi z jej córką. Nastolatka, z którą od lat nie ma kontaktu, podejrzana jest o uprowadzenie kilkorga dzieci. Gdy policja bagatelizuje problem, bohaterka rozpoczyna własne śledztwo. Z czasem kolejne tropy prowadzą do szybów kopalni i na jaw wychodzi tajemnicza, budząca wątpliwości działalność lokalnej filantropki. Pojawia się też wątek tajemniczego stowarzyszenia, którego historia sięga czasów II wojny światowej. Sprawa komplikuje się jeszcze bardziej, gdy stajemy się świadkami nadprzyrodzonych zjawisk. Aktorzy komentują sceny seksu w „Czarnych stokrotkach” Jednym z wątków „Czarnych stokrotek” jest relacja Rafała Niecia oraz Luki. Romans wałbrzyskiego policjanta i Roma jest kłopotliwy dla konserwatywnej społeczności, dlatego mężczyźni muszą się ukrywać ze swoimi uczuciami. Widzowie mają okazję zobaczyć kilka naprawdę odważnych scen erotycznych granych przez Dawida Ogrodnika oraz Piotra Żurawskiego. Na łamach serwisu serialowa.pl aktorzy opowiedzieli o tym, jak przebiegała praca na planie podczas tych wymagających scen. Padło pytanie, czy towarzyszył im koordynator intymności. Gwiazdy polskiego kina zwierzyły się też, czy granie scen erotycznych z osobą tej samej płci było „mniej stresujące”. Żurawski nie krył, że przy kobietach w takich momentach jest zdecydowanie bardziej spięty. Ogrodnik zgodził się ze swoim serialowym partnerem i dodał, że to część aktorskiego zawodu, która w rzeczywistości jest całkowicie oderwana od życia osobistego. Stwierdził, że takie sceny traktuje jak każdy inny moment, gdy jest przed kamerą i pracuje. W dalszej części rozmowy Ogrodnik przyznał, że twórcy „Czarnych stokrotek” wykazali się niemałą odwagą, ponieważ zwrócili uwagę na niekonwencjonalny obraz sfery intymnej. Mowa m.in. o podduszaniu, co widzimy w jednej ze scen serialu. „Czarne stokrotki” już na Canal+ Widzowie mogą oglądać już trzy odcinki „Czarnych stokrotek”, które są dostępne na Canal+. Kolejne odcinki produkcji będą udostępniane co tydzień. Następny pojawi się na platformie już w najbliższy piątek, 17 stycznia. To obecnie jeden z najczęściej omawianych polskich tytułów. Za reżyserię „Czarnych stokrotek” odpowiada Mariusz Palej („Ślad”). W produkcji serialu zagrała plejada polskich gwiazd: Tomasz Schuchardt („Chyłka”, „Wielka woda”), Dawid Ogrodnik („Rojst”), Piotr Żurawski („Wataha”), Olaf Lubaszenko („Napad”), Dobromir Dymecki („1670”), Karolina Kominek („Szadź”), Edyta Olszówka („Gry rodzinne”) oraz Roman Gancarczyk („Matki pingwinów”). Polskie seriale wywołują coraz większe emocje. Widzowie pytają, kiedy drugi sezon serialu „1670”, który stał się fenomenem na Netfliksie. Komediowa seria o Janie Pawle Adamczewskim pojawi się na platformie już w 2025 roku. Zobacz także: Serial z Kevinem Costnerem podbija serca Polaków. „Yellowstone” króluje na Netfliksie View oEmbed on the source website
Marina Łuczenko-Szczęsna o intymnych chwilach z mężem: "Piłkarze nie mogą tego robić"
Artystka odpowiedziała na odważne pytanie dziennikarza. Jak wygląda życie erotyczne pary? Marina Łuczenko-Szczęsna uchyliła rąbka tajemnicy.
Wojciech Szczęsny i Marina Łuczenko-Szczęsna tworzą udaną parę już od 10. lat. Wiadomo, że są ze sobą niezwykle szczęśliwi, choć nie ujawniają w mediach zbyt wielu szczegółów z prywatnego życia. Teraz jednak piosenkarka zrobiła wyjątek. Odpowiedziała na pytanie dotyczące seksu. Marina Łuczenko-Szczęsna o seksie z Wojciechem Szczęsnym Wojciech Szczęsny i Marina Łuczenko-Szczęsna obchodzą obecnie 10-tą rocznicę związku. To właśnie w 2013 roku piłkarz po raz pierwszy zaprosił ją na randkę, na której stwierdził, że będzie jego żoną. Choć on szybko był pewien swojego uczucia, piosenkarka potrzebowała kilku miesięcy do tego, żeby jego deklaracje potraktować poważnie. Teraz gwiazda wróciła do tych chwil i udzieliła wywiadu dziennikarzowi "Super Expressu". - To, co nam się przydarzyło, to coś, co nie przydarzyło mi się nigdy wcześniej. To przerosło moje oczekiwania. Zobacz, 10 lat już jesteśmy razem. Nic się nie zapowiada na żadne turbulencje. Bez żadnych afer, zauważ. Bez żadnych skandali - zaczęła Marina Łuczenko-Szczęsna. Zobacz także: Marina Łuczenko-Szczęsna o pierwszej randce z Wojciechem Szczęsnym: "Nie wiedziałam czy to jest ktoś ważny" W dalszej części wypowiedzi piosenkarka stwierdziła, że sekretem ich udanego związku jest to, że każde z nich spełnia się w tym, co robi. Marina Łuczenko-Szczęsna zdradziła także, iż zauważyła, że może liczyć na partnera, kiedy borykała się z problemami zdrowotnymi. - Na początku dużo czasu spędzaliśmy razem. Ja mieszkałam z nim tak na stałe w Londynie, bo wtedy straciłam głos. Mniej pracowałam, więc zbudowaliśmy bardzo fajny fundament - mówiła artystka w rozmowie z "Super Expressem". Zobacz także: Wojciech Szczęsny pokazał niepublikowane zdjęcie ze ślubu z Mariną Następnie dziennikarz nawiązał do tego, że Marina (jak wyznała w wywiadzie dla "Vivy!") jest fanką Edyty Górniak i na niej się wzoruje. Zapytał piosenkarkę, czy - tak, jak diwa - przed koncertami odmawia sobie seksu. - Wiesz, to jest tak intymny temat, że nie chciałabym o tym mówić publicznie, co ja robię przed koncertami. Natomiast... Z tego, co wiem, piłkarze nie mogą tego robić przed meczami, bo to ich osłabia. Więc... Tylko tyle mogę powiedzieć - dodała Marina Łuczenko-Szczęsna. Jesteście zaskoczeni?
Seriale o seksie: 15 świetnych propozycji, które rozpalą cię do czerwoności!
W naszym zestawieniu seriali o seksie znajdziesz produkcje młodzieżowe: „Euforia” czy „Sex Education”. Ponadto zachęcamy cię do zapoznania się z kultowym już tytułem „Seks w wielkim mieście” o czerech przyjaciółkach, które przesunęły granicę otwartości w telewizji.
Poniższe produkcje otrzymały nagrody w ramach: Emmy, Złotych Globów, MTV, Satelity, GLAAD Media czy BAFTA TV. Zapoznaj się z najciekawszymi serialami o seksie! Spis treści: „Euforia” – serial o nastolatce, która poznaje transseksualną dziewczynę „Słowo na L” – seriale o seksie „Sex Education” – serial o nastolatkach udzielających rad seksualnych „Seks w wielkim mieście” – seriale o seksie „Masters of sex” – serial o doktorze i asystentce prowadzącym badania na temat seksu „Wyposażony” – seriale o seksie „Sexify” – serial o innowacyjnej aplikacji erotycznej „You Me Her” – seriale o seksie „SEX/LIFE” – serial o oddanej żonie myślącej o przeszłości Pozostałe seriale o seksie „Euforia” – serial o nastolatce, która poznaje transseksualną dziewczynę „Euforia” to pierwsza propozycja serialu o seksie. Produkcja otrzymała nagrody w ramach: Czarnych Szpul – Telewizyjnych, Critics’ Choice Television, EnergaCameraimage, MTV, Satelity, People’s Choice, Emmy czy Złotych Globów. Serial na Filmwebie posiada notę 7,9 na 10. Główną bohaterką jest Rue Bennet, siedemnastoletnia dziewczyna, która niedawno zakończyła odwyk narkotykowy. Zastanawia się, co ma dalej robić ze swoją przyszłością. Jej nastawienie do życia zmienia się, gdy poznaje swoją rówieśniczkę, transseksualną Jules Vaugh. Nastolatka przeprowadziła się po rozwodzie rodziców do miasta. Podobnie jak Rue, szuka swojego miejsca na ziemi. W skład otoczenia głównej bohaterki wchodzi Maddy Perez, która chce zwrócić na siebie uwagę oraz pragnie, by nieważne jak, ale żeby o niej mówili. Dziewczyna chodzi z Nate’em Jacob’sem, który przez wybuchy gniewu maskuje swoją niepewność oraz lęk. Para ta ciągle się rozchodzi i schodzi. Ponadto jest jeszcze Cassie Howard, którą prześladuje jej przeszłość erotyczna oraz jej młodsza siostra, przyjaciółka Rue, która twardo stąpa po ziemi, Lexi Howard. Dodatkowo Chris McKay, który jest gwiazdą futbolu oraz Kat Hermandez, która odkrywa swoją seksualność oraz przesadnie dba o swoje ciało. W główną rolę wcieliła się Zendaya znana z produkcji „Spider-Man: Daleko od domu”, „Spider-Man: Homecoming” czy „Król rozrywki”. View oEmbed on the source website „Słowo na L” – seriale o seksie Kolejną propozycją serialu o seksie jest „Słowo na L”. Produkcja zdobyła nagrody w ramach Satelity oraz GLAAD Media, a na Filmwebie otrzymała ocenę 7,8 na 10. Przedstawia życie lesbijek w Los Angeles. Opowiada o rodzinie czy przyjaciołach, czyli jednym słowem o osobach, które powinny być najbliższe. Historia toczy się we wspomnianym wcześniej Los Angeles. Grupa młodych kobiet przeżywa swoje związki hetero i homoseksualne. Ich praca, a także życie osobiste toczy się swoim rytmem. Jenny jest młodą pisarką, która przyjechała do miasta po studiach, wraz z Tim’em, swoim partnerem. Ich sąsiadkami są w związku od siedmiu lat Bette i Tina. Chcą mieć razem dziecko. By tak się stało, poszukują odpowiedniego dawcy nasienia. Dodatkowo ich przyjaciółkami są Shane, która jest łamaczką serc, Alice, biseksualna dziennikarka, zawodowa tenisistka, lecz pozostająca w ukryciu Dana, Marina, którą uwodzi Jenny oraz Kit, siostra Bette i piosenkarka. W produkcji wystąpiły: Jennifer Beals („Flashdance”, „Oblubienica Frankensteina”), Laurel Holloman („Boogie Nights”, „Prefontaine”), Leisha Hailey („Bosch”, „Słowo na: Generacja Q”) oraz Mia Kirshner („Czarna Dalia”, „Anna Karenina”). „Sex Education” – serial o nastolatkach udzielających rad seksualnych Trzecią z propozycji jest „Sex Education”. Produkcja otrzymała nagrody w ramach Międzynarodowego Emmy oraz BAFTA TV, a na Filmwebie posiada notę 7,6 na 10. Głównym bohaterem jest Otis, który jest jedynym dzieckiem dwóch terapeutów seksualnych. Jean i Remi są po rozwodzie, a chłopak wychowywany jest przez matkę, z którą również mieszka. Przez dziury w podłodze w swoim pokoju, nastolatek podsłuchuje sesje terapeutyczne kobiety. Nadmiar informacji, które do niego dochodzą, połączone są z traumą po odejściu ojca. Sprawiły one, że nastolatek zmaga się ze swoją własną seksualnością, a właściwie swoją fobią. Otis nie ma żadnego doświadczenia w kwestii spraw łóżkowych oraz partnerskich. Jednakże jego ogromna wiedza, która dotyczy ludzkiej seksualności, pozwala mu pomóc innym uczniom z jego liceum. Gdy poznaje Maeve, koleżankę ze szkoły, jego nastawienie do seksu zmienia się o 180 stopni. Jeśli lubicie takie produkcje, polecamy wam seriale dla dorosłych. W produkcji wystąpili: Gillian Anderson („The Crown”, „Hannibal”), Asa Butterfield („Chłopiec w pasiastej piżamie”, Gra Endera”), Emma Mackey („Emily”, „Śmierć na Nilu”) czy Ncuti Gatwa („Doktor Who”, „Barbie”). View oEmbed on the source website „Seks w wielkim mieście” – seriale o seksie „Seks w wielkim mieście”, to kolejna propozycja w zestawieniu, która zdobyła nagrody w ramach: Złotych Szpul, GLAAD Media, Satelity, Emmy czy Złotych Globów. Serial na Filmwebie zdobył 7,6 gwiazdki na 10. Historia opowiada o czterech kobietach, które mieszkają w Nowym Jorku. Przyjaciółki zwierzają się sobie ze swoich przygód seksualnych oraz osobistych problemów. Każda z nich to wulkan różnych charakterów, podejścia do życia czy priorytetu, do którego każda z nich dąży. W skład tej wybuchowej paczki wchodzą: Carrie Bradshaw, felietonistka oraz pisarka w „New York Star”, Samantha Jones, specjalistka do PR, York, właścicielka galerii sztuki oraz Miranda Hobbes, prawniczka. O "Seksie w wielkim mieście" pisaliśmy też przy okazji zestawienia seriali podobnych do "Gotowe na wszystko", które również wam polecamy. W produkcji wystąpiły: Sarah Jessica Parker („Rozwód”), Kim Cattrall („Akademia Policyjna”) Kristin Davis („Raj dla par”), oraz Cynthia Nixon („Ratched”). View oEmbed on the source website Zobacz także: Najlepsze seriale dla kobiet – 17 propozycji na wspólny maraton z przyjaciółką! „Masters of sex” – serial o doktorze i asystentce prowadzącym badania na temat seksu „Master of sex” to kolejna z propozycji, którą musisz obejrzeć. Ten serial o seksie na Filmwebie posiada ocenę 7,4 na 10 oraz zdobył nagrody w ramach: Two Cents TV, Critics’ Choice Television oraz Emmy. Główny bohater, William Masters, jest lekarzem ginekologiem. Fascynuje go studiowanie seksualności ludzkiej. Jednakże mężczyzna jest niespełniony w życiu prywatnym, gdyż brakuje mu interpersonalnych umiejętności. Badania, jakie przeprowadza, spotykają się z niezrozumieniem przez jego kolegów. Jego poczynania z czasem docenia Virginia Johnson, która jest jego nową asystentką. To nieskrępowana niczym rozwódka, która ma na wychowaniu dzieci. Ich wspólne prace okażą się zauważone nie tylko na polu naukowym, ale również zmienią obyczajowość popkultury amerykańskiej. W produkcji wystąpili: Michael Sheen („Królowa”, „O północy w Paryżu”), Lizzy Caplan („Iluzja”, „Jutro będzie futro”), Teddy Sears („Samotny mężczyzna”, „Jak zostać kotem”) oraz Nichlas D’Agosto („Oszukać przeznaczenie 5”, „Gotham”). View oEmbed on the source website „Wyposażony” – seriale o seksie Następną propozycją serialu o seksie jest „Wyposażony”. Produkcja na Filmwebie otrzymała notę 6,5 na 10. Serial opowiada o byłej gwieździe sportu, która musi mierzyć się z codziennością. Ray Drecker to była sportowa legenda gimnazjum w Detroit. Obecnie obejmuje posadę trenera koszykówki w szkole. Nie pociesza go fakt, że jego dom spłonął podczas pożaru. Rozwiedziony już mężczyzna próbuje wykorzystać swoje najlepsze atrybuty. Chce zmienić swój pechowy los. Podejmuje pracę jako „Konsultant szczęścia”, w którym pomaga mu Tanya, jego była dziewczyna i zdesperowana poetka. Postanawia dzięki temu, tym czym obdarzyła go natura, starać się utrzymać równowagę pomiędzy upadkami a wzlotami. W rolę głównego bohatera wcielił się Thomas Jane znany z produkcji „Cienka czerwona linia”, „Mgła” oraz „Boogie Nights”. View oEmbed on the source website „Sexify” – serial o innowacyjnej aplikacji erotycznej „Sexify” to kolejna propozycja w naszym zestawieniu. Serial na Filmwebie posiada ocenę 6,4 na 10. Natalia jest ambitną studentką informatyki. Jej największym marzeniem, a zarazem celem w życiu jest wygranie prestiżowego konkursu. Udać się jej to może, dzięki innowacyjnej aplikacji, w której użytkownicy będą mogli zaspokoić swoją ciekawość oraz potrzeby seksualne partnerów. Jedynym problemem dziewczyny jest właśnie seks. Jeśli temat programowania ma w małym palcu, to wdż omijała szerokim łukiem. By nie zostać z tym problemem sama, Natalia łączy siły ze swoją przyjaciółką Pauliną oraz znajomą z akademika, Moniką. Dziewczyny chcąc znaleźć wspólny algorytm na kobiecy orgazm i zaczynają na nowo odkrywać świat seksu. Przy okazji dowiadują się coraz więcej o samych sobie. Jak potoczą się losy bohaterek? W role głównych bohaterek wcieliły się: Aleksandra Skraba („Wielka woda”, „Orzeł. Ostatni patrol”), Maria Sobocińska („Kler”, „Wołyń”) oraz Sandra Drzymalska („Belfer”, „Listy do M. 2”). View oEmbed on the source website „You Me Her” – seriale o seksie Przedostatnią propozycją serialu o seksie jest „You Me Her”. Produkcja na Filmwebie otrzymała 6,2 gwiazdki na 10. Opowiada o poligamicznym trójkącie, którego łączy seks, ale czy aby na pewno tylko on? Jack oraz Emma to małżeństwo, które mimo wielkiej miłości, jaką siebie darzą i rozmowach o uczuciach, mają problemy łóżkowe. By podkręcić atmosferę w swoim związku, umawiają się z tą samą studentką psychologii, Izzy, która zawraca w głowie małżonkom. Postanawiają zaprosić dziewczynę do swojego domu. Z początku formalna relacja, w późniejszych etapach wymyka się spod kontroli nie tylko małżeństwa, ale i młodej dziewczyny. Ten miłosny trójkąt od teraz będzie musiał mierzyć się z ewentualnymi reakcjami z ich otoczenia. Jeśli nadal zastanawiacie się, jaki serial obejrzeć, mamy dla was wiele propozycji w innym zestawieniu. W produkcji wystąpili: Greg Poehler („Moxie”, „Gorzkie wino”), Rachel Blanchard („Fargo”, „Amerykańskie ciacho”) oraz Priscilla Faia („Nowe gliny”, „The Eleventh Victim”). View oEmbed on the source website „SEX/LIFE” – serial o oddanej żonie myślącej o przeszłości „SEX/LIFE” to ostatnia propozycja serialu w rankingu, która na Filmwebie posiada notę 5,6 na 10. Serial ten to miłosny trójkąt, który toczy się między oddaną żoną, jej mężem oraz jej przeszłością. Billie jest zwyczajną matką oraz żoną, która mieszka wraz ze swoją rodziną na przedmieściach. Wszystko wygląda sielankowo, jednakże do czasu. Otóż bohaterka, zanim poznała swojego męża Coopera, prowadziła szalone życie z przyjaciółką. Wraz z Sashą mieszkała w Nowym Jorku, imprezując oraz pracując. Wyczerpana dniem codziennym i opieką nad swoimi małymi dziećmi, Billie zaczyna pisać pamiętnik. Umieszcza w nim swoje fantazje na temat byłego chłopaka Brada, który ma się rozumieć, pozostał w jej pamięci do dziś. Kobieta coraz mocniej zaczyna zastanawiać się, co w jej życiu jest naprawdę ważne. W najmniej oczekiwanym momencie jej pamiętnik znajduje mąż. To, jak dalej potoczą się jej losy, dowiesz się, oglądając „SEX/LIFE”. W produkcji wystąpili: Sarah Shahi („Zupełnie jak miłość”, „Black Adam”), Mike Vogel („Pod kopułą”, „Służące”) oraz Adam Demos („Perfekcyjne połączenie”, „Miłość pod jednym dachem”). View oEmbed on the source website Pozostałe seriale o seksie Jeśli mało ci propozycji naprawdę dobrych seriali o seksie, to na twoje szczęście to nie koniec tytułów. Zapoznaj się z innymi produkcjami, które również są warte uwagi: „Outlander” – serial o kobiecie, która podróżuje w czasie, „The Affair” – serial o rozpadzie dwóch małżeństw przez romans, „Skins” – serial o grupie nastolatków, „Dziewczyny” – serial o przyjaciółkach wkraczających w dorosłość, „Spojrzenia” – serial o trzech przyjaciołach, „Pani Fletcher” – serial o samotnej kobiecie, która odkrywa swoją seksualność.
Tantra seksualna pozwala obudzić zmysły i namiętność pomiędzy kochankami. Jest sposobem na odzyskanie radości z cielesnego połączenia i wydłużeniem aktu miłosnego. Stosunek tantryczny nazywany jest także jogą miłości, w której osoby dążą nie tylko cielesnej ekstazy, ale też do uwolnienia zamkniętej w człowieku energii.
Tantra seksualna pozwala obudzić zmysły i namiętność pomiędzy kochankami. Jest sposobem na odzyskanie radości z cielesnego połączenia i wydłużeniem aktu miłosnego. Stosunek tantryczny nazywany jest także jogą miłości, w której osoby dążą nie tylko cielesnej ekstazy, ale też do uwolnienia zamkniętej w człowieku energii. Tantra to zbiór ezoterycznych ksiąg hinduskich, które opisują praktyki seksualne. Spisano je ponad 2 tysiące lat temu, jako dialog pomiędzy małżonkami Śiwą i Śakti. Na czym polega seksualna tantra? Tantra seksualna nazywana jest także jogą miłości. To sposób duchowego i cielesnego rozwoju, w którym partnerzy są sobie całkowicie oddani. Ćwiczenia tantryczne uczą rozwijać własną duchowość przez bliskość z drugą osobą. Według założeń tantry duchowość, która jest zamknięta w człowieku (u podstawy jego kręgosłupa), musi zostać pobudzona i uwolniona, by mogła wypłynąć z naszego wnętrza i móc się wypełnić. Sposobem na jej uwolnienie jest cielesna ekstaza. Mimo że tantra nie przynosi natychmiastowych efektów, wzbogaca seksualność partnerów i pomaga budować pomiędzy nimi harmonię i namiętność. Seks tantryczny koncentruje się na dotyku, który pozwala zwiększyć intymność i rozkosz. Podczas stosunku tantrycznego orgazm jest elementem ważnym, ale nie najważniejszym. Kochankowie dochodzą do niego długo i cierpliwie. Najważniejszym pierwiastkiem seksu tantrycznego jest bliskość partnera i doznania duchowe. Yab-Yum jedna z pozycji seksu tantrycznego Stosunek tantryczny uczy, że seks jest doznaniem energetycznym, a nie wyłącznie fizycznym. Dlatego przed rozpoczęciem miłosnych igraszek należy zadbać o właściwy klimat. Kochankowie powinni zatroszczyć się o przestrzeń, wprowadzić się w stan relaksu, włączyć spokojną muzykę i zapalić świece zapachowe. Sam akt miłości powinien być poprzedzony namiętnym masażem. Delikatny dotyk ciała pobudzi zmysły i zintensyfikuje doznania. W pozycjach tantry ważny jest kontakt wzrokowy, który pomaga utrzymać intymność na wysokim poziomie i wzbudza poczucie odpowiedzialności i bliskości z drugą osobą. Jedną z pozycji tantry jest Yab-Yum, w której mężczyzna siedzi na krześle (lub w układzie ciała przypominającym siedzenie na krześle) a kobieta siada na nim, oplatając nogami plecy swojego partnera. Ważnym elementem pozycji Yab-Yum są wyprostowane plecy, swoboda i luźna, zrelaksowana sylwetka.
Feromony w perfumach – na jakiej zasadzie działają bezwonne „narkotyki miłości”
Feromony to związki naturalnie występujące u ludzi i zwierząt. Odpowiadają m.in. za motywacje seksualne i zwiększenie pociągu seksualnego u przedstawicieli płci przeciwnej. Sztuczne feromony dostępne są, np. w perfumach. Ich rolą jest ułatwianie nawiązywania relacji międzyludzkich i stymulowanie pobudzenia seksualnego.
Feromony to związki naturalnie występujące u ludzi i zwierząt. Odpowiadają m.in. za motywacje seksualne i zwiększenie pociągu seksualnego u przedstawicieli płci przeciwnej. Sztuczne feromony dostępne są, np. w perfumach. Ich rolą jest ułatwianie nawiązywania relacji międzyludzkich i stymulowanie pobudzenia seksualnego. Feromony działają nie tylko na osoby o różnych płciach. W przypadku homoseksualnych mężczyzn mózg reaguje na męskie feromony, w taki sam sposób jak u kobiety heteroseksualnej, a u homoseksualnych kobiet reakcja przebiega podobnie jak w mózgu heteroseksualnych mężczyzn. Naturalne feromony – czym są i jak działają Naturalne feromony płciowe wydzielane są m.in. przez skórę. Są to substancje lotne, które organizm produkuje w warunkach dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego. Feromony (związki semiochemiczne) wydzielane są przez organizmy osobników jednego gatunku. Składają się z wielu różnych związków chemicznych i są podstawą komunikacji (tzw. feromony agregacyjne), sposobem zwalczania konkurencji (feromony antagonistyczne) oraz bodźcem stymulującym zajście reakcji seksualnych (feromony płciowe). Działanie feromonów polega na bezpośrednim oddziaływaniu na centralny układ nerwowy i rejony w mózgu odpowiadające za emocje, wizję i uwagę. Ze względu na typ wywołanego efektu, feromony dzielone są na: wywoływacze – powodują u odbiorcy błyskawiczną reakcję i zmiany fizjologiczne. podstawowe – ich działanie jest wydłużone w czasie a zmiany zachodzące u osobników płci przeciwnej są łagodne i stopniowe. Inny podział feromonów uzależniony jest od płci. Typowe dla mężczyzn związki semiochemiczne to np. androstenol – inicjujący reakcje seksualne i androstenon – związek wzmacniający poczucie dominacji. Żeńskim feromonem jest np. estratetraenol, który powoduje pobudzenie seksualne i psychofizyczne. Sztuczne feromony w perfumach W produktach feromonowych dostępne są sztucznie otrzymywane feromony damskie nazywane niekiedy „narkotykami miłości”. Ten bezwonny dodatek, znajdujący się chociażby w perfumach, ma sprawiać, że staniemy się bardziej pociągający, atrakcyjni i zwiększać nasze powodzenie u płci przeciwnej. Rolą perfum zawierających dodatek feromonalny jest ułatwianie nawiązywania nowych kontaktów i zwiększanie motywacji seksualnej. Mimo braku naukowego potwierdzenia pozytywnego wpływu sztucznych feromonów na komunikację pomiędzy kobietami a mężczyznami, żadne analizy jednoznacznie nie przeczą temu faktowi.
Zioła, antybiotyki i sok grejpfrutowy mogą obniżać skuteczność tabletek antykoncepcyjnych
Antykoncepcja hormonalna jest jedną z najskuteczniejszych i najszerzej stosowanych metod zabezpieczania się przed niechcianą ciążą. Jednak istnieją leki oraz substancje, które mogą znacznie osłabić poziom jej skuteczności. Podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych nie zaleca się, m.in. pić naparów z dziurawca, przyjmować niektórych leków, a także pić soku grejpfrutowego i innych produktów, zawierających dużą ilość witaminy C.
Antykoncepcja hormonalna jest jedną z najskuteczniejszych i najszerzej stosowanych metod zabezpieczania się przed niechcianą ciążą. Jednak istnieją leki oraz substancje, które mogą znacznie osłabić poziom jej skuteczności. Podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych nie zaleca się, m.in. pić naparów z dziurawca, przyjmować niektórych leków, a także pić soku grejpfrutowego i innych produktów, zawierających dużą ilość witaminy C. Najważniejszym czynnikiem, wpływającym na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych jest regularność. Nawet pominięcie jednej tabletki może skutkować niechcianą ciążą. Dlatego na początku stosowania antykoncepcji hormonalnej zaleca się ustawienie w telefonie budzika, który będzie przypominał o zażyciu tabletki. Tabletki antykoncepcyjne a zioła Skuteczność antykoncepcji hormonalnej mogą obniżać zioła, w tym szczególności: dziurawiec, który jest składnikiem wielu mieszanek ziołowych na uspokojenie. Przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych należy się go wystrzegać, ponieważ znacznie obniża poziom hormonów płciowych we krwi, w efekcie czego może dojść do owulacji, a w konsekwencji do niechcianej ciąży. Negatywnie na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych może oddziaływać również dzięgiel chiński oraz pluskwica groniasta, które wykazują właściwości estrogenne. Należy się także wystrzegać ziół, mających działanie przeczyszczające. Leki, osłabiające skuteczność antykoncepcji hormonalnej Oprócz ziół, poziom skuteczności antykoncepcji hormonalnej mogą obniżać również niektóre leki, w tym szczególności antybiotyki. Ich stosowanie może utrudniać proces przyswajania hormonów, zawartych w tabletkach. Skuteczność antykoncepcji może obniżać także paracetamol, który jest jednym z najpopularniejszych środków przeciwbólowych. Oprócz tego na liście preparatów, które mogą negatywnie wpływać na skuteczność antykoncepcji, należy wymienić leki: przeciwpadaczkowe, przeciwdepresyjne, przeciwwirusowe, a także przeciwbiegunkowe. Sok grejpfrutowy a tabletki hormonalne Przy zażywaniu tabletek antykoncepcyjnych należy również pamiętać o tym, że ich działanie mogą osłabiać produkty z wysoką zawartością witaminy C. Mowa tu przede wszystkim o soku grejpfrutowym. W takim przypadku należy pamiętać, żeby dzienna dawka witaminy C nie przekraczała 1000 mg.
Zwiększone libido a ciąża – czy każda kobieta w ciąży ma większą ochotę na seks?
Wysokie libido w ciąży to przede wszystkim zasługa hormonów – estrogenów, progesteronu i oksytocyny. Kobiety spodziewające się dziecka, zwłaszcza w drugim trymestrze ciąży, odczuwają zwiększone pożądanie i częściej mają ochotę na seks.
Wysokie libido w ciąży to przede wszystkim zasługa hormonów – estrogenów, progesteronu i oksytocyny. Kobiety spodziewające się dziecka, zwłaszcza w drugim trymestrze ciąży, odczuwają zwiększone pożądanie i częściej mają ochotę na seks. Wzmożoną ochotę na seks odczuwa większość ciężarnych. Gdy nie ma przeciwwskazań lekarza, pary mogą bezpiecznie współżyć przez całe 9 miesięcy. Zwiększone libido w drugim trymestrze ciąży Pierwszy trymestr ciąży nie sprzyja wysokiemu libido. Kobieta odczuwa wtedy przykre dolegliwości, takie jak nudności, bóle głowy, bolesność piersi i zmiany nastrojów. Z kolei w ostatnich trzech miesiącach przyszła mama ma już duży brzuch i może być osłabiona, co również nie wpływa pozytywnie na aktywność seksualną. Najlepszy czas na uprawianie seksu w ciąży przypada na drugi trymestr. Nieprzyjemne skutki uboczne mijają, a wysoki poziom hormonów (estrogenów, progesteronu, oksytocyny) powoduje u ciężarnej wzrost pożądania seksualnego. Dodatkowo kobieta jest już bardziej spokojna niż na początku ciąży, ale nie myśli jeszcze o porodzie, tak jak w ostatnim trymestrze. Pozycje seksualne w ciąży: jak się wygodnie kochać? Jeśli lekarz nie wyrazi przeciwwskazań, a kobieta czuje się na siłach i ma ochotę na współżycie, to seks można uprawiać przez całą ciążę. Należy jednak unikać pozycji seksualnych, które uciskają brzuch lub powodują głęboką penetrację. Do najbardziej komfortowych i jednocześnie bezpiecznych pozycji podczas ciąży zalicza się: pozycję klasyczną, ale z oparciem partnera na łokciach (tak, żeby nie dotykał brzucha), na łyżeczki, czyli z leżeniem na boku, na jeźdźca – kobieta siada na leżącego partnera, pozycję tylną na czworaka (z oparciem na wyprostowanych rękach lub łokciach). Mąż nie chce się kochać w ciąży – jak zachęcić partnera do współżycia? Wielu mężczyzn obawia się współżycia, kiedy ich partnerka jest w ciąży. Wynika to najczęściej z lęku przed zrobieniem krzywdy dziecku. Przyszli ojcowie nie czują się też komfortowo, kiedy ruchy maluszka w drugiej połowie ciąży stają się wyraźnie wyczuwalne – może to wywoływać wrażenie, że dziecko jest obecne podczas zbliżenia rodziców. Z tego powodu panowie często wolą się ograniczyć do przytulania, czułości i pocałunków. Jeśli twoje libido jest wysokie i masz ochotę na seks, spróbuj wytłumaczyć partnerowi, że współżycie w ciąży jest bezpieczne. Opowiedz o tym, że dziecko znajduje się w szczelnie zamkniętym miejscu i nie można mu wyrządzić krzywdy. Przypomnij też, że hormony szczęścia (endorfiny) wyzwalane podczas stosunku wpłyną pozytywnie nie tylko na twoje samopoczucie, ale też na nastrój waszego dziecka. Próba utrzymania ciąży pozamacicznej może zakończyć się krwotokiem. Ciąża pozamaciczna. Pierwsze ruchy dziecka szybciej wyczuwają kobiety, które już rodziły. Pierwsze ruchy dziecka. Z mięśniakami macicy możesz zajść w ciążę. Mięśniaki a ciąża. Jednym z pierwszych objawów ciąży jest krwawienie z dróg rodnych. Plamienie implantacyjne. Nietypowe położenie macicy a ciąża. Tyłozgięcie macicy - czy zajdę w ciążę?
Monitorowanie cyklu menstruacyjnego: kiedy są największe szanse na ciążę?
Cykl menstruacyjny składa się z 4 faz: menstruacyjnej, pęcherzykowej, owulacyjnej i lutealnej. Największe szanse na zajście w ciążę występują w fazie owulacyjnej (około 14. dnia cyklu) i w fazie pęcherzykowej (pomiędzy miesiączką a owulacją).
Cykl menstruacyjny składa się z 4 faz: menstruacyjnej, pęcherzykowej, owulacyjnej i lutealnej. Największe szanse na zajście w ciążę występują w fazie owulacyjnej (około 14. dnia cyklu) i w fazie pęcherzykowej (pomiędzy miesiączką a owulacją). Każda kobieta, która chce zajść w ciążę powinna uważnie obserwować swój cykl miesiączkowy. Wzorcowo trwa on średnio 28 dni, ale w normie mieszczą się cykle od 21 do 35 dni. Faza krwawienia miesięcznego – bardzo niskie szanse na zajście w ciążę Cykl menstruacyjny zaczyna się w pierwszym dniu miesiączki. Dochodzi wówczas do złuszczania błony śluzowej macicy i następuje krwawienie. Kobieta w fazie menstruacyjnej może odczuwać bóle brzucha i spadek nastroju. Szanse na zajście w ciążę podczas krwawienia miesięcznego są bardzo niskie, bliskie zeru. Zdarza się to tylko w przypadku nieregularnych lub bardzo krótkich cykli. Faza pęcherzykowa (folikularna, proliferacyjna) – dobre szanse na poczęcie Druga faza cyklu miesiączkowego to faza pęcherzykowa zwana również folikularną lub proliferacyjną. Trwa około 9-11 dni. Jest to okres, w którym błona śluzowa macicy odbudowuje się i przygotowuje na przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej. Dojrzewa wtedy pęcherzyk Graffa wydzielający estrogeny. Hormony pobudzają do produkcji płodny śluz szyjkowy. W fazie pęcherzykowej śluz staje się gęsty i rozciągliwy. Plemniki mają możliwość przeżyć w nim aż do momentu owulacji. Szanse na zajście w ciążę w fazie folikularnej są więc dobre w drugiej części tej fazy – na 2-3 dni przed owulacją. Faza owulacyjna – najlepszy czas na zajście w ciążę Faza owulacyjna cyklu menstruacyjnego to czas, kiedy pęcherzy Graffa pęka i uwalnia komórkę jajową do jajowodu. W przypadku książkowego, 28-dniowego cyklu, owulacja następuje 14. dnia. Przy dłuższych i krótszych cyklach dzieje się to na około 10-16 dni przed zakończeniem cyklu. Faza owulacyjna to najlepszy moment na poczęcie dziecka, ale trwa zaledwie jeden dzień. Komórka jajowa uwalnia się przez około 12 godzin. Możliwe jest także zajście w ciążę przez 24 godziny po uwolnieniu jajeczka – tyle czasu obumiera dojrzała komórka. Faza lutealna (progesteronowa, ciałka żółtego) – dni niepłodne Ostatnim etapem cyklu menstruacyjnego jest faza lutealna, znana też jako progesteronowa lub faza ciałka żółtego – uaktywnia się wówczas progesteron, a ciałko żółte stopniowo zanika. Faza lutealna trwa zwykle od 10 do 16 dni. W czasie jej trwania występuje zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Zajście w ciążę podczas fazy progesteronowej jest bardzo trudne. Ten okres cyklu określa się jako dni niepłodne. Jak radzić sobie przed okresem? PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego: jak sobie radzić? Jak zabezpieczać się przed ciążą? Rodzaje tabletek antykoncepcyjnych - wybór zależy od wieku.
Jeśli facet nie chce się kochać, być może ma zaburzenia erekcji, na które skarży się nawet do 20% mężczyzn. Dodatkowo może cierpieć na stany lękowe bądź depresję. Nie wolno lekceważyć trudności z osiągnięciem wzwodu, gdyż mogą one świadczyć o groźnych chorobach układu krążenia.
Jeśli facet nie chce się kochać, być może ma zaburzenia erekcji, na które skarży się nawet do 20% mężczyzn. Dodatkowo może cierpieć na stany lękowe bądź depresję. Nie wolno lekceważyć trudności z osiągnięciem wzwodu, gdyż mogą one świadczyć o groźnych chorobach układu krążenia. Według większości kobiet mężczyźni myślą o seksie cały czas i nieustannie mają na niego ochotę. W rzeczywistości natłok obowiązków zawodowych i domowych bardzo ich wyczerpują, przez co coraz rzadziej uprawiają seks. Zaburzenia erekcji a groźne dla ludzkiego życia choroby Na zaburzenia wzwodu cierpi nawet do 20% wszystkich mężczyzn (zobacz badania). Ich występowanie jest ściśle powiązane z ogólnym stanem zdrowia. Zapadalność na niemożność osiągnięcia oraz utrzymania wzwodu na tyle długo, aby odbyć stosunek płciowy, rośnie z wiekiem. Zaburzenia erekcji dotykają jednak coraz częściej nawet dwudziestolatków, dopiero rozpoczynających życie seksualne. Dolegliwości te wymagają bezwzględnej konsultacji lekarskiej – umożliwiają bowiem rozpoznanie i leczenie groźnych dla zdrowia i życia chorób układu krążenia. Wskazują na podwyższone ryzyko zgonu w wyniku np. udaru lub ostrego zespołu wieńcowego. Zaburzenia erekcji mogą być również efektem nadużywania alkoholu bądź narkotyków, palenia papierosów, brania leków, otyłości, stresu, braku aktywności fizycznej. Problemy ze wzwodem współwystępują często również z depresją i stanami lękowymi. Najczęstsze niemedyczne przyczyny braku ochoty na współżycie u mężczyzn Facet nie chce się kochać, bo: do sypialni wkradła się nuda. Partnerka przestała o siebie dbać, seks jest rutynowy, nieciekawy, zawsze w tej samej pozycji, inicjowany jedynie przez mężczyznę lub traktowany przez kobietę w kategoriach kary lub nagrody. Partnerka jest zbyt wyzwolona seksualnie. Zawsze „rządzi” w łóżku, narzuca harmonogram zbliżeń, jest zbyt wulgarna, otwarta, wymagająca, dominująca, nastawiona jedynie na spełnianie jej zachcianek i zaspokajanie jej potrzeb. Zazwyczaj zajmuje wyższe stanowisko niż mężczyzna, zarabia znacznie więcej, nadmiernie kontroluje sytuację, przez co mężczyzna nie czuje się potrzebny i dostatecznie męski. Pomiędzy nim a partnerką występują duże różnice temperamentów. Jeśli kobieta ma ochotę na seks dwukrotnie w ciągu dnia, a mężczyzna jedynie raz na kilka tygodni, może reagować niechęcią do kontaktów fizycznych. Będzie czuł się zmuszany do częstszych stosunków i wykorzystywany. Jest przemęczony codziennością, pochłonięty karierą i zarabianiem pieniędzy. Ma wymagającą pracę, którą zabiera do domu, gdzie czekają na niego kolejne obowiązki. Ma dużo pochłaniających czas i uwagę pasji. Szkoda mu tracić energię na miłosne gierki, uwodzenie partnerki i spędzanie godzin na bardzo częstych łóżkowych igraszkach. Wystarczają mu rzadkie zbliżenia. Boi się, że się nie sprawdzi. Wyzwolenie seksualne kobiet i wzmocnienie ich roli w społeczeństwie sprawiły, że panie są bardzo wymagające w sypialni, wiedzą, czego chcą i jak to osiągnąć (często w pojedynkę). Do rozwinięcia się męskich lęków przed współżyciem mogły przyczynić się również nieudana inicjacja, przeciągająca się abstynencja czy niska samoocena. Nie chce zostać ojcem, a lęk skutecznie paraliżuje jego wszelkie działania. Stracił pracę. W efekcie silnego stresora nie może skupić się na niczym innym, ma kompleksy i stracił pewność siebie. W dzieciństwie przeżył uraz lub wykorzystywanie seksualne albo rodzice nadmiernie rygorystycznie go wychowywali lub podświadomie nie akceptowali potomstwa płci męskiej. Jest uzależniony od masturbacji lub filmów pornograficznych i tylko przy nich może się spełnić. W jego życiu pojawił się nowy obiekt miłości. Od lat wypiera i ukrywa przed sobą i otoczeniem homoseksualizm. Płat czołowy mózgu umożliwia kontrolę zachowania oraz planowanie działań. Płat czołowy mózgu – funkcje i konsekwencje urazów. Do realizacji przepisów dla grupy krwi A wybieraj produkty jak najmniej przetworzone. Na czym polega dieta dla grupy krwi A?
Mało energii i brak ochoty na seks – wykonaj badanie krwi na testosteron
Badanie krwi oznaczające poziom testosteronu powinien wykonać mężczyzna, który ma obniżone libido i brakuje mu energii do życia. Testosteron wpływa bowiem na zmiany nastroju i osłabienie. Jego poziom można oznaczyć za darmo lub w prywatnej placówce.
Badanie krwi oznaczające poziom testosteronu powinien wykonać mężczyzna, który ma obniżone libido i brakuje mu energii do życia. Testosteron wpływa bowiem na zmiany nastroju i osłabienie. Jego poziom można oznaczyć za darmo lub w prywatnej placówce. Testosteron u mężczyzny jest produkowany w większości w jądrach. Ilość wytwarzanego hormonu reguluje mózg. Testosteron osłabia działanie układu immunologicznego i wydzielanie przeciwciał. Dlatego mężczyźni ciężej przechodzą infekcje i choroby, takie jak depresja lub nowotwór. Za co odpowiada testosteron u mężczyzn? Testosteron odpowiada za rozwój męskich narządów płciowych i układu rozrodczego. Ma udział w kształtowaniu jąder, moszny, penisa, prostaty oraz pęcherzyków nasiennych. Testosteron odpowiada za cechy męskie, np. tembr głosu, owłosienie i muskulaturę. Od działania tego hormonu zależy też rozkład tłuszczu w ciele mężczyzny i masa oraz gęstość kości. Libido, wzwód i płodność mężczyzny jest zależna od działania testosteronu. Jego poziom wpływa na nastrój. Testosteron może wywoływać smutek i niechęć do podejmowania aktywności, także seksualnej. Stężenie testosteronu wpływa na chęć rywalizacji i dominacji u mężczyzny. Wysoki poziom hormonu może powodować agresję. U mężczyzn występuje mniejsze ryzyko osteoporozy niż u kobiet. Testosteron zwiększa bowiem przyswajalność wapnia. Wpływa też na mniejsze ryzyko pojawienia się anemii. W męskim szpiku jest za jego sprawą więcej krwinek czerwonych. Negatywne działanie testosteronu powoduje niższą odporność. Testosteron niszczy komórki odpornościowe. Badanie krwi na testosteron – kiedy je wykonać? Mężczyźni, u których przedłużają się objawy związane z gorszym samopoczuciem powinni wykonać badanie krwi. Testosteron może być u nich na zbyt niskim poziomie. Niepokojące symptomy to: ciągłe zmęczenie, brak energii do życia, bezsenność, zmniejszona aktywność seksualna i obniżone libido, osłabione mięśnie, zwiększona ilość tkanki tłuszczowej. Badanie krwi na testosteron może pomóc w diagnozowaniu następujących chorób: określeniu przyczyny niepłodności, zbadaniu przyczyn zaburzeń erekcji, znalezieniu przyczyn zbyt wczesnego lub zbyt późnego dojrzewania płciowego chłopców. Jak wykonywane jest badanie testosteronu we krwi? Badanie może być wykonywane w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. W prywatnym gabinecie kosztuje około 30 złotych. Krew do badania stężenia testosteronu pobiera się z żyły łokciowej. Najlepiej wykonać je na czczo, czyli nie jeść minimum 8 godzin przed wizytą w laboratorium. Badanie dobrze jest zrobić rano. Wtedy poziom testosteronu we krwi jest najwyższy. Testosteron – norma i interpretacja badania Badanie krwi powinno wykazać od 8-12 nmol/l lub 2,3-3,4 ng/ml testosteronu. Norma tego hormonu może różnić się nieco u mężczyzn, którzy są bardzo aktywni seksualnie. Przekracza u nich 4 ng/ml. Niski poziom testosteronu może być wynikiem uszkodzenia jąder w wyniku infekcji wirusowej lub nadużywania alkoholu. Obniżone stężenie hormonu bywa skutkiem chorób przysadki lub podwzgórza. Występuje także w przebiegu bezpłodności bądź niewydolności jąder. Spadek testosteronu może być spowodowany chorobami genetycznymi, np. zespołem Kalmana, Klinefeltera lub Pradera-Williego. Stężenie hormonu powyżej normy może być objawem guza nadnerczy bądź jąder. Występuje ono też u mężczyzn przyjmujących sterydy albo androgeny. Młodzi chłopcy dojrzewający przedwcześnie także miewają za wysoki poziom testosteronu. Stężenie testosteronu maleje wraz z wiekiem. Wysoki poziom hormonu obserwuje się u mężczyzn do 25.-30. roku życia. Po tym czasie zmniejsza się o około 1 procent rocznie. Na zmniejszenie ilości testosteronu we krwi wpływają następujące choroby: cukrzyca, miażdżyca, zapalenie jąder. Także styl życia może mieć wpływ na jego stężenie. Niedobór testosteronu bywa spowodowany nadużywaniem alkoholu, dużą ilością stresu i paleniem papierosów. Pęknięte żyłki na oku mogą być oznaką stresu i zmęczenia. Co oznacza czerwona żyłka w oku? Czerwienica może być prawdziwa, wtórna i rzekoma. Czerwienica: przyczyny, objawy, leczenie. Chlorki odpowiadają za równowagę wodno-elektrolitową organizmu. Chlorki - norma, kiedy wykonać badanie i jak je interpretować?
Kiedy jest najlepsza pora na utratę dziewictwa?
Utrata dziewictwa: wiek idealny czy najczęściej polecany do rozpoczęcia współżycia seksualnego nie istnieje. W Polsce zazwyczaj osiemnastolatki uprawiają już seks. Gotowość psychiczna, dojrzałość fizyczna, wyniesione z domu poszanowanie godności płci przeciwnej i szacunek do własnej płci warunkują udane zbliżenia.
Utrata dziewictwa: wiek idealny czy najczęściej polecany do rozpoczęcia współżycia seksualnego nie istnieje. W Polsce zazwyczaj osiemnastolatki uprawiają już seks. Gotowość psychiczna, dojrzałość fizyczna, wyniesione z domu poszanowanie godności płci przeciwnej i szacunek do własnej płci warunkują udane zbliżenia. Przed planowaną utratą dziewictwa dobrze jest spotkać się z ginekologiem, najlepiej z kobietą. W atmosferze zaufania można zadać lekarce wszystkie nurtujące młodą kobietę pytania, otrzymać poradę na temat najskuteczniejszej metody zapobiegania ciąży czy informację o chorobach przenoszonych drogą płciową. Utrata dziewictwa - w jakim wieku jest uznawana za normę Dane statystyczne dotyczące wieku inicjacji seksualnej najczęściej pochodzą z anonimowych ankiet. Są obarczone dużym błędem i nie można ich uznawać za wiarygodne źródło. Odpowiedzi mogą być zgodne z tym, jak ludzie już po rozpoczęciu współżycia chcieliby być widziani, albo jak chcieliby siebie widzieć. Lekarze, będący jednak dość sceptyczni w tej kwestii, podają, że w Polsce dziewczęta i chłopcy podejmują współżycie około 18. roku życia (zobacz badania). Jeśli wierzyć statystykom, mówiącym o średnim wieku inicjacji seksualnej kobiet wynoszącym około 18-19 lat, można uznać, że przeciętnie seks w Polsce podejmują osoby dojrzałe. Seks oralny, analny a formalna utrata dziewictwa Są środowiska, kiedy wczesna aktywność seksualna jest rozpowszechniona, ceniona przez rówieśników i podnosi ich status w grupie. Część młodych kobiet decyduje się na seks oralny lub analny, pragnąc jak najdłużej zachować nienaruszoną błonę dziewiczą. Trudno jednak wtedy uznać datę pierwszego stosunku za faktyczną inicjację, czyli rozpoczęcie życia seksualnego. W określaniu optymalnego wieku dla utraty dziewictwa najważniejsza jest gotowość psychiczna oraz fizyczna. Młodzi ludzie obecnie z jednej strony pozbawieni są większości tabu, które wcześniej wiązały się z seksualnością. Z drugiej jednak – emocjonalnie dojrzewają później. Warto przypomnieć, że jeszcze w XIX wieku za idealnym wiek do małżeństwa uważano u kobiety 16-17 lat. Dwudziestodwulatka uważana była już niemal za starą pannę. Nieco wcześniejsza szekspirowska Julia (główna bohaterka napisanego pod koniec XVI w. dramatu „Romeo i Julia”) miała zaledwie 14 lat! W średniowieczu i później za gotowe do małżeństwa uważano kobiety (czy raczej dziewczynki) zaraz po pierwszej miesiączce. Królowa Jadwiga wyszła za Władysława Jagiełłę gdy miała 12 lat. Właściwy stosunek do płci przeciwnej i dojrzałość seksualna to przede wszystkim dojrzałość emocjonalna. Dziś coraz dłużej pozostajemy dziećmi, bez konieczności ponoszenia odpowiedzialności za siebie i innych. Za dorosłego ledwo uważamy dwudziestoparolatka, osobę po studiach. Wcześniej większość młodych ludzi faktycznie nie zrywa jeszcze pępowiny, wiążącej go z domem rodzinnym. Oczywiście, nie znaczy to, że właściwym wiekiem inicjacji seksualnej powinno być 25 lat. Oznacza jednak, że metrykalny wiek często nie wiąże się z dojrzałością i umiejętnością nawiązywania właściwych relacji. Jeśli proces dojrzewania odbywa się w sposób prawidłowy, człowiek potrafi nawiązać relację i wziąć odpowiedzialność za siebie i drugą osobę, seks może dawać poczucie zadowolenia i spełnienia nawet w młodym wieku. Czy warto czekać z utratą dziewictwa Młodzi ludzie świadomie opóźniają decyzję o podjęciu współżycia. Jest do dla nich powodem do dumy, a nie źródłem wstydu czy krępujących pytań ze strony przyjaciół. Zbyt wczesne podjęcie współżycia może skutkować szokiem psychicznym. Aby tego uniknąć, warto dobrze przygotować się do inicjacji seksualnej. Jako stresujące, głębokie i silne przeżycie może ona wpłynąć na zerwanie relacji między partnerami lub brak jakiegokolwiek rozwoju seksualnego. Świadoma i niewymuszona decyzja to rzadkość w grupie młodzieży. Najbardziej liczy się presja, aby jak najszybciej mieć pierwszy stosunek za sobą. Częste jest również uprawianie seksu na złość rodzicom. Brak poczucia bezpieczeństwa i zapominanie o antykoncepcji pogłębiają stres, co może skutkować w przyszłości poczuciem bycia wykorzystanym i zranionym oraz niechęcią do podejmowania współżycia. Jesteś dziewicą? Dowiedz się, czy przerwanie błony dziewiczej boli. Masz problemy ze współżyciem? Sprawdź, czy wymagasz hymenotomii, czyli zabiegu usunięcia błony dziewiczej. Planujesz nietypowy prezent dla swojego faceta? Przeczytaj, czym jest zabieg hymenoplastyki, czyli odtworzenia błony dziewiczej. Możesz być w ciąży? Dowiedz się, jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży. Masz za sobą zrujnowaną randkę? Czego nie robić na pierwszej randce?
Jak nie stracić faceta? Czego mężczyźni nie lubią u kobiet?
Mężczyźni nie lubią niezdecydowania, okazywania przez partnerkę nudy w łóżku i niechęci do zmian. Zniechęca ich brak oznak podniecenia u kobiety. Panowie deklarują zwykle, że lubią naturalność i brak makijażu. Zwykle jednak po prostu nie dostrzegają tego, że kobieta jest umalowana – o ile makijaż nie jest nachalny.
Mężczyźni nie lubią niezdecydowania, okazywania przez partnerkę nudy w łóżku i niechęci do zmian. Zniechęca ich brak oznak podniecenia u kobiety. Panowie deklarują zwykle, że lubią naturalność i brak makijażu. Zwykle jednak po prostu nie dostrzegają tego, że kobieta jest umalowana – o ile makijaż nie jest nachalny. Mężczyźni potrafią wyczuć fałsz, również w sypialni. Udawanie orgazmu może być jednorazowym rozwiązaniem, ale nie powinno wejść w nawyk. Seks powinien zawsze sprawiać przyjemność obu stronom. Czego facet nie lubi w kobiecie: jaki makijaż podoba się mężczyźnie Dobrze wykonany makijaż potrafi dodać kobiecie pewności siebie i sprawić, że poczuje się atrakcyjniejsza. Mężczyźni uważają jednak, że make up za bardzo rzucający się w oczy jest sztuczny i nieatrakcyjny. Panowie zwykle deklarują, że nieumalowana dziewczyna jest za seksowniejsza, rozluźniona, swobodna i pewna siebie. Jednak tak naprawdę po prostu nie dostrzegają dyskretnego make upu. Wydaje im się, że jest to wygląd naturalny, o ile makijaż naprawdę nie rzuca się w oczy. Naturalne podkreślanie urody jest jak najbardziej wskazane, w przeciwieństwie do warstwy klejącego błyszczyka, który zniechęca do całowania czy czterech warstw tuszu do rzęs. Mocno umalowaną dziewczynę mężczyzna postrzega (często podświadomie) jako kogoś, kto wysyła sygnał: „jestem do wzięcia”. Dlatego kobieta z wyzywającym makijażem zwraca uwagę panów. Jednak jeśli zbyt mocno maluje się dziewczyna, która jest już w stałym związku, jej partner może odbierać to jako sygnał, że jest ona skłonna do niewierności. Mężczyzna może podświadomie uznawać, że skoro jego partnerka mocno się maluje, nadal chce zachęcić innych do nawiązania bliższej relacji. Czego mężczyzna nie lubi w łóżku – czego nie robić w sypialni Facet nie przepada w łóżku za: kompletną ciszą. Oznaki damskiego podniecenia, takie jak głęboki oddech, westchnienia, czy wydawane spontanicznie dźwięki pobudzają mężczyzn. Cisza może świadczyć o skrępowaniu, braku rozluźnienia i zadowolenia z pieszczot; brakiem inicjowania zbliżeń, a jeśli już do nich dochodzi – zupełną bezczynnością kobiety; rozkojarzeniem. W trakcie stosunku należy skupić się wyłącznie na potrzebach obojga partnerów, nie przyglądać się wilgotnemu zaciekowi na suficie ani nie zadawać pytań niezwiązanych z tym, co się aktualnie robi; podkreślaniem własnych kompleksów. Objawia się to głównie niechęcią do pokazywania się zupełnie nago, gaszeniem światła, rezygnacją z seksownej bielizny. Skoro decydują się na seks z konkretną kobietą, bardziej atrakcyjne jest dla nich jej (nawet nieperfekcyjne) ciało niż rozciągnięta koszula nocna; nudą. W pozycji misjonarskiej może być paniom najwygodniej (i nie widać ich brzucha), ale nie może ona dominować w repertuarze pozycji seksualnych; bawieniem się jego uczuciami. Jeśli jest zwodzony, kuszony i podniecany wystającymi spod jeansów koronkowymi stringami i prowokacyjnymi ruchami, a chwilę później słyszy odmowę, jest zdezorientowany. Co faceci lubią w łóżku i jak tę wiedzę wykorzystać Mężczyźni uwielbiają łóżkowe eksperymenty: wypróbowywanie nowych pozycji, przebieranki, gry, zabawki i gadżety. Doceniają sprośne słówka i świntuszenie w trakcie miłosnych igraszek. Lubią być przytulani, pieszczeni, a ich strefy erogenne nie powinny być pomijane. Poza okolicami podbrzusza najbardziej wrażliwe są: pośladki, wewnętrzna strona ud, sutki, małżowiny uszne, szyja, plecy. Warto ich zapytać, jak podobał im się stosunek seksualny, nowa, zmysłowa bielizna i gadżety, i podkreślić, że wspaniale się spisali. Jednym z zaburzeń preferencji seksualnych jest fetyszyzm. Zobacz, rodzaje fetyszyzmu i kim jest fetyszysta. Zaburzenia psychiczne lub potrzeba dominacji powoduje, że niektórzy decydują się na sex z obcymi ludźmi. Dowiedz się, na czym polega promiskuityzm, czyli seks z przypadkowymi osobami. Rzadkie zjawisko, które dotyczy około 10 procent pań to kobiecy wytrysk. Zobacz, jak go osiągnąć.
Feedersi – wielbiciele puszystych pań czy groźni fetyszyści?
Feedersi to określenie mężczyzn, których pociągają puszyste kobiety. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że nie ma w tym nic złego, jednak tzw. dokarmiacze nie ograniczają się do samego uwielbienia krągłych kształtów. Często po prostu tuczą swoje partnerki, by te były jak najcięższe.
Feedersi to określenie mężczyzn, których pociągają puszyste kobiety. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że nie ma w tym nic złego, jednak tzw. dokarmiacze nie ograniczają się do samego uwielbienia krągłych kształtów. Często po prostu tuczą swoje partnerki, by te były jak najcięższe. Nie każdy mężczyzna, który lubi krągłości u swojej partnerki jest feedersem. Czym innym są gust i akceptacja partnerki, a czym innym celowe doprowadzanie jej do chorobliwej otyłości. Kim są feedersi? Seksuolodzy uważają „dokarmianie” za rodzaj dewiacji seksualnej, mającej podłoże sado-masochistyczne. Opiera się na całkowitej dominacji przez jednego z partnerów i uległości drugiego. Feedersów podnieca widok puszystego ciała, krągłości i niedoskonałości, które według współczesnych kanonów piękna są nie do zaakceptowania. Partnerki feedersów –więcej niż rubensowskie kształty Partnerką feedersa nie jest po prostu kobieta z nadwagą czy nawet otyła. Musi mieć naprawdę duży problem z wagą i mieć minimum 35 BMI. Oznacza to, że jest to II stopień otyłości, przy czym III stopień jest już otyłością chorobliwą i wymaga leczenia. Kolejną typową cechową jest niskie poczucie własnej wartości, które niekiedy wynika właśnie z nadwagi. W sytuacji, gdy mężczyzna zaczyna się interesować puszystą kobietą o niskiej samoocenie, dowartościowuje ją. Staje się tym samym bardzo ważną osobą w jej życiu, dla której ona zrobi niemal wszystko. Włączając w to przyzwolenie na całkowitą dominację. Z pozoru może się wydawać, że feeders widzi w kobiecie coś więcej niż tylko niedoskonałe ciało i sięga głębiej, adorując ją ze względu na charakter. W rzeczywistości jest to relacja jeszcze bardziej powierzchowna niż „tradycyjne”, ponieważ mężczyźnie zależy tylko i wyłącznie na dużej wadze partnerki. Prowadzone przez ofiary feedersów blogi to miejsca, w których można znaleźć wiele historii o porzuceniu przez ukochanego, gdy kobieta zaczynała tracić na wadze. Są to doskonałe dowody na to, jak płytka musi być relacja i jak bardzo przedmiotowo jest traktowana kobieta. Dlaczego feedersi są niebezpieczni Relacja między dokarmiaczem a jego partnerką nigdy nie jest prawidłowa, ponieważ opiera się na uzależnieniu emocjonalnym. Feedersi zapewniają o swojej miłości, jednak jest ona bardzo toksyczna, o ile w ogóle można nazwać to uczuciami. Mężczyźni przejmują niemal całkowitą kontrolę nad życiem kobiety, decydując nawet o tym, co będzie jadła. Trzeba przy tym dodać, że dbają o to, by posiłki partnerki były bardzo kaloryczne, przez co doprowadzają do ciągłego i stopniowego wzrostu wagi. Niekiedy tusza kobiety staje się tak duża, że uniemożliwia uprawianie seksu. Nie stanowi to jednak problemu dla feedersa, któremu wystarcza wtedy widok kobiety i możliwość dotykania jej obfitego ciała. Nierzadko otyłość jest tak duża, że staje się poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia. Dokarmiacze twierdzą, że opiekują się swoimi partnerkami i troszczą się o nie, także wtedy, gdy waga uniemożliwia im normalne funkcjonowanie. Jednocześnie sami doprowadzają do takiej sytuacji, manipulując kobietami i utwierdzając je w przekonaniu, jak bardzo są zależne i potrzebują pomocy. Trudno nazwać miłością sytuację, gdy fantazje i fetysz są ważniejsze od zdrowia partnerki. Spodziewasz się dziecka? Otyłość w ciąży stanowi niebezpieczeństwo dla matki i dziecka. Urozmaić swoje życie seksualne. Oto 2 przepisy na dania z afrodyzjakami. Zacznij używać mniej znanych przypraw. Poznaj właściwości i działanie gałki muszkatołowej.
6 skutecznych sposobów na ukrycie malinki na szyi
Żeby zatuszować malinkę na szyi należy stosować zimne i ciepłe okłady, masować krwiaka i smarować go kremem z witaminą K. Jeśli te metody nie poskutkują, warto przykryć malinkę kosmetykami lub apaszką.
Żeby zatuszować malinkę na szyi należy stosować zimne i ciepłe okłady, masować krwiaka i smarować go kremem z witaminą K. Jeśli te metody nie poskutkują, warto przykryć malinkę kosmetykami lub apaszką. Malinka jest krwiakiem zlokalizowanym na szyi, powstałym w wyniku namiętnych pocałunków. Wystarczy intensywnie ssać lub gryźć tę część ciała, by na skórze pojawił się nieestetyczny siniak. Malinka goi się od kilku dni do nawet dwóch tygodni. 1. Zimny i ciepły okład Gdy pojawi się malinka, jak najszybciej zastosuj okłady. Na początku powinny być zimne, zatem przykładaj do niej worek z kostkami lodu lub schłodzoną w zamrażarce łyżkę. Wytrzymaj kilka minut, po tym czasie opuchlizna powinna się zmniejszyć. Możesz również stosować gorące okłady, czyli przykładać do malinki ręcznik nawilżony bardzo ciepłą wodą. Tę metodę stosuj codziennie przez kilkanaście minut. Po zabiegu nałóż na szyję krem nawilżający, by uniknąć jej przesuszenia. 2. Masaż i pocieranie Przez kilka minut masuj palcami krwiaka, dzięki czemu zmniejszysz jego obrzęk. Warto również delikatnie pocierać go grzebieniem, dzięki czemu rozbijesz zalegające skrzepy krwi. W tym celu możesz użyć też czystej, miękkiej szczoteczki do zębów. Czynność powtarzaj dwa razy dziennie, ale nie rób tego zbyt intensywnie. 3. Moneta Do malinki przyłóż brzeg monety, napnij skórę szyi i mocno pocieraj obrzmiałe miejsce. Jest to dosyć bolesna metoda, ale skuteczna. Moneta pomoże wrócić krwi z siniaka do krwiobiegu, dzięki czemu ślad po malince szybciej zniknie. Powstałe w ten sposób zaczerwienienie zniknie po kilku minutach. 4. Witamina K i pasta do zębów Aby szybciej pozbyć się nieestetycznego krwiaka z szyi, zastosuj witaminę K. Kremy, papki lub maści z tą substancją pomogą łatwiej zagoić się skórze i wspomogą krzepnięcie krwi. Witaminę K używaj kilka razy dziennie, smarując obrzmiałe miejsca. Substancję tę dostaniesz w aptekach i sklepach internetowych. Podobnie skuteczna może okazać się pasta do zębów, którą należy wsmarować w malinę. Pozostaw ją na szyi na 10 minut, po czym zmyj. Pasta obkurcza naczynia krwionośne i zmniejsza obrzęki. Zamiast niej możesz zastosować altacet. 5. Korektor, podkład lub puder Kolorowe kosmetyki mogą zakamuflować malinkę na szyi. Do tej metody potrzebujesz podkładu do twarzy, korektora bądź pudru. Ważne, by miały nieco jaśniejsze odcienie, niż twoje codzienne kosmetyki, ponieważ skóra twarzy jest zazwyczaj ciemniejsza, niż szyja. Rozprowadź produkt na całej szyi, nakładając większą ilość na krwiaka. Jeśli potrzebujesz mocniejszego krycia, na początku nałóż podkład, malinkę zamaluj korektorem, a całą szyję oprósz pudrem. Możesz użyć również zielonego korektora. 6. Apaszka, szalik lub golf Jeśli wszystkie powyższe metody zawiodą, pozostaje ci zakryć malinkę. Zrobisz to przy pomocy apaszki, szalika lub golfu. Pamiętaj, by część garderoby oraz jej kolor i strukturę dopasować do pory roku i temperatury. Golf w środku lata będzie wyglądał ciężko w przeciwieństwie do lekkiej, wielobarwnej apaszki. Jeśli krwiak jest mały, możesz przesłonić go rozpuszczonymi włosami. Pamiętaj jednak, by często sprawdzać ich ułożenie. Szerokie, masywne uda można zatuszować, nosząc sukienki i spódnice. Jak ukryć strojem szerokie uda? Laserowe usuwanie blizn jest najskuteczniejszą metodą pozbycia się blizn potrądzikowych. Jak zlikwidować blizny? Usuwanie blizn potrądzikowych jest możliwe dzięki stosowaniu zaleceń dermatologa. Usuwanie blizn potrądzikowych kwasami. Czy działa?
Wpływ alkoholu na plemniki – niska jakość nasienia i alkoholowy zespół płodowy
Regularne picie alkoholu przez ojców obniża liczbę plemników zdolnych do zapłodnienia. Podnosi także ryzyko wystąpienia poważnych zaburzeń rozwojowych u dzieci. Alkoholowy zespół płodowy pijący mężczyźni przekazują potomstwu razem z nasieniem. Skutkuje to licznymi wadami somatycznymi oraz neurologicznymi płodu.
Regularne picie alkoholu przez ojców obniża liczbę plemników zdolnych do zapłodnienia. Podnosi także ryzyko wystąpienia poważnych zaburzeń rozwojowych u dzieci. Alkoholowy zespół płodowy pijący mężczyźni przekazują potomstwu razem z nasieniem. Skutkuje to licznymi wadami somatycznymi oraz neurologicznymi płodu. Nie tylko nadużywanie, ale przede wszystkim regularność spożywania alkoholu znacząco wpływa na jakość plemników oraz podwyższa ryzyko wystąpienia alkoholowego zespołu płodowego. Alkoholowy zespół płodowy Do niedawna za wystąpienie FAS (Fetal Alcohol Syndrome - alkoholowego zespołu płodowego) obwiniano wyłącznie pijące w czasie ciąży matki. To wrodzone zaburzenie rozwojowe obejmuje wady neurologiczne oraz somatyczne, m. in. spowolnienie ogólnego fizycznego rozwoju, anomalie anatomiczne, problemy z motoryką, odbieraniem bodźców, uwagą, pamięcią, uczeniem, mową, komunikacją. Wady te warunkują całe życie dziecka. Przełomowe badania koreańskich naukowców z Seulu przeprowadzane na myszach udowodniły bezpośredni związek picia alkoholu przez przyszłych mysich ojców a zaburzonym rozwojem mysich płodów (http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19768354.2013.865675). Po raz pierwszy wykryto zależność między wpływem picia alkoholu samców na nieprawidłowy rozwój narządów (również mózgu) u ich potomstwa. Ani jedna nowo narodzona myszka z grupy kontrolnej - pochodząca od samca nie narażonego na picie alkoholu - nie wykazała żadnych dysfunkcji w budowie. Z męskim nasieniem przenoszą się bowiem odpowiedzialne za właściwy stopień rozwoju geny, na które alkohol wpływa niszcząco. Sperma duńskich żołnierzy Badania przeprowadzone wśród ludzi (http://bmjopen.bmj.com/content/4/9/e005462.full) wykazały, że mimo wyższego stężenia testosteronu (głównego hormonu odpowiedzialnego za zdrowie reprodukcyjne) u mężczyzn spożywających alkohol, znacząco spadała ilość białka, które transportuje go po całym krwiobiegu. A prawidłowa praca układu krwionośnego to podstawa kondycji i sprawności seksualnej. O tym, że alkohol bezpowrotnie niszczy mózg i wątrobę, nie trzeba nawet wspominać. Już 5 jednostek (piwo, kieliszek wina lub 40 ml trunku wysokoprocentowego) alkoholu tygodniowo zmniejsza liczbę plemników w spermie i redukuje ich zdolności do zapłodnienia. Porównanie osoby regularnie wypijającej w ciągu tygodnia aż 25 jednostek alkoholu z mężczyzną praktycznie niepijącym pokazało, że alkohol obniża liczbę plemników o 33%, a liczbę komórek, które mają właściwy kształt, budowę i zdolności do zapłodnienia nawet o 51%. Wysypka po alkoholu, a także znacznie utrudniony oddech, wodnisty katar, męczący kaszel. Alergia na alkohol - czy to możliwe? Wysypka po alkoholu. Alkohol może utrudnić zauważenie hipoglikemii, ale stosując się do zaleceń lekarza, można okazjonalnie sobie na niego pozwolić. Czy osoby z cukrzycą mogą pić alkohol? Alkohol niszczy układ pokarmowy, krwionośny i nerwowy. Jak alkohol wpływa na organizm? Alkohol pity na przeziębienie rozgrzewa i rozluźnia, dzięki czemu na krótko poczujemy się lepiej. Alkohol na przeziębienie: pomaga czy szkodzi? Chcesz urozmaicić imprezę dla znajomych? Sprawdź jak przygotować kolorowe shoty!
Plusy i minusy używania kapturka dopochwowego
Aby kapturek dopochwowy był skuteczny, musi mieć odpowiedni rozmiar i trzeba go założyć dokładnie na szyjkę macicy. Chroni przed niektórymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jego skuteczność jest nieco mniejsza niż skuteczność prezerwatywy czy tabletek antykoncepcyjnych bądź wkładki domacicznej.
Aby kapturek dopochwowy był skuteczny, musi mieć odpowiedni rozmiar i trzeba go założyć dokładnie na szyjkę macicy. Chroni przed niektórymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jego skuteczność jest nieco mniejsza niż skuteczność prezerwatywy czy tabletek antykoncepcyjnych bądź wkładki domacicznej. Plusy kapturka dopochwowego Kapturek dopochwowy zakłada się bezpośrednio na szyjkę macicy, używając podczas aplikacji środka plemnikobójczego. Dzięki temu nie ma potrzeby stosowania dodatkowych zabezpieczeń. Podczas współżycia jest niewyczuwalny. Zaletą kapturka antykoncepcyjnego jest też to, że można dobrać jego rozmiar, dzięki czemu mogą używać go kobiety, które nigdy nie rodziły, rodziły siłami natury bądź przez cesarskie cięcie. Kapturek dopochwowy jest wykonany z silikonu, który nie uczula i jest bezpieczny nawet przy wielokrotnym stosowaniu. Kapturek po stosunku wystarczy usunąć i umyć, po czym można użyć go kolejny raz. Używając kapturka, zmniejsza się szansę zachorowania na zapalenie narządów miednicy mniejszej oraz choroby jajników i jajowodów. Korzyścią płynącą ze stosowania kapturków antykoncepcyjnych jest też zabezpieczenie przed niektórymi chorobami, m.in. rzeżączką, bakterią Chlamydia trachomatis i rzęsistkiem pochwowym. Wskaźnik Pearla dla kapturów dopochwowych wynosi od 12 do 17 ciąż na 100 przypadków (dla porównania wskaźnik dla prezerwatywy męskiej to 2-15). Minusy kapturka dopochwowego Kapturki antykoncepcyjne nie są pozbawione wad, spośród których największą jest ich dostępność. Trudno dostać je w aptece, są oferowane w niektórych aptekach internetowych. Ze względu na niewielką popularność, problemem może być również znalezienie lekarza, który dobierze odpowiedni rozmiar kapturka i pokaże, w jaki sposób go aplikować. Minusem stosowania kapturka dopochwowego jest to, że jego aplikacja wymaga wprawy i zajmuje nieco więcej czasu niż np. założenie prezerwatywy. Ponadto kapturek źle założony może wypaść lub nie przylegać odpowiednio do szyjki macicy, co zmniejsza jego skuteczność w ochronie przed ciążą. W niektórych przypadkach kapturek może być odczuwalny przez partnerów podczas zbliżenia i powodować dyskomfort. Wadą tej metody antykoncepcji jest też to, że konieczne jest użycie środka plemnikobójczego, który może podrażniać oboje kochanków. Zbyt wczesne usunięcie kapturka znacznie obniża jego skuteczność. Wadą jest też wysoka cena kapturków antykoncepcyjnych – wynosi ona około 300 zł. Jak skutecznie używać kapturka dopochwowego? Żeby kapturek dopochwowy był skuteczny, trzeba założyć go tuż przed stosunkiem i usunąć nie wcześniej niż 6 do 8 godzin i nie później niż 24 godziny po wytrysku. Kapturek jest wielokrotnego użytku, ale wymaga dokładnego mycia i odkażania we wrzątku. Jak prawidłowo zakładać kapturek dopochwowy? Po pierwsze umyj ręce. W miejscu, gdzie kapturek będzie stykał się z pochwą, zaaplikuj środek plemnikobójczy. Kapturek antykoncepcyjny ściśnij dwoma palcami i wsuń go do pochwy. Przyklej go do szyjki macicy tak, by ją zabezpieczał, dociśnij. Jeśli chcesz usunąć kapturek, pomiędzy niego i szyjkę włóż palec, by łatwiej było go odkleić. Umyj go i zdezynfekuj.
Wskaźnik Pearla dla prezerwatywy damskiej wynosi 5 do 25 ciąż na 100 przypadków. Zatem ma ona od 75 do 95% skuteczności w ochronie przed zapłodnieniem.
Wskaźnik Pearla dla prezerwatywy damskiej wynosi 5 do 25 ciąż na 100 przypadków. Zatem ma ona od 75 do 95% skuteczności w ochronie przed zapłodnieniem. Prezerwatywa damska powinna być założona do pochwy nie wcześniej niż 8 godzin przed stosunkiem i usunięta nie później niż 6 godzin po nim. Jak wygląda damska prezerwatywa? Damska prezerwatywa wykonana jest z poliuretanu i powleczona środkiem nawilżającym na bazie silikonu. Złożona jest z dwóch pierścieni połączonych „gumką”, z których jeden ma zabezpieczać prezerwatywę przed wysunięciem z pochwy i pozostaje na zewnątrz, a drugi pokrywa szyjkę macicy. Materiał z którego jest wykonana jest cienki i trwały. Wewnętrzny i zewnętrzny pierścień, czyli jak zakładać damską prezerwatywę O skuteczności damskiej prezerwatywy decyduje jej właściwe założenie i pilnowanie podczas stosunku, by członek nie znalazł się między prezerwatywą a ścianką pochwy. Damska prezerwatywa ma większą niż męska średnicę, bo aż 79 mm w przypadku zewnętrznego pierścienia. Jak zakładać damską prezerwatywę? Aplikacja jest łatwa, ale przeważnie wymaga kilku prób: Wewnętrzny pierścień ściśnij dwoma palcami tak, by przybrał kształt ułatwiający jego wsunięcie do pochwy, Przyjmij wygodną pozycję, np. na plecach lub z uniesioną nogą, Wsuń zwinięty wewnętrzny pierścień do pochwy, Środkowy albo wskazujący palec włóż do prezerwatywy i wepchnij wewnętrzny pierścień najgłębiej, jak możesz, Sprawdź, czy prezerwatywa dobrze się ułożyła i nie jest skręcona. Zewnętrzny pierścień damskiej prezerwatywy powinien otulać część sromu. Po stosunku skręć wystającą część prezerwatywy i dopiero potem wyciągnij ją z pochwy. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by nie używać tej samej prezerwatywy damskiej więcej niż raz. Skuteczność i cena damskiej prezerwatywy Od 75 do 95% skuteczności w ochronie przed ciążą zależy od właściwego użycia damskiej prezerwatywy. Podczas stosunku przytrzymaj zewnętrzny pierścień i upewnij się, że penis nie znajdzie się pomiędzy prezerwatywą a ścianką pochwy, ani że zewnętrzny pierścień nie zostanie wepchnięty do środka. Prezerwatywę usuń nie później niż 6 godzin po wytrysku. Gdzie kupić damskie prezerwatywy? Dostępność w polskich aptekach jest mała, dlatego prezerwatywy dla kobiet łatwiej zamówić jest online w internetowych aptekach i sklepach z artykułami erotycznymi. Cena prezerwatywy damskiej to od 7 do 10 zł za sztukę.
Kobiecy wytrysk, czyli fenomen, który dotyczy tylko niektórych kobiet
Kobiecy wytrysk znany jest także pod nazwą damskiej ejakulacji. Pojawia się on w momencie szczytowania. Wydostająca się z pochwy wydzielina może „wystrzelić” na odległość blisko 20 cm.
Kobiecy wytrysk znany jest także pod nazwą damskiej ejakulacji. Pojawia się on w momencie szczytowania. Wydostająca się z pochwy wydzielina może „wystrzelić” na odległość blisko 20 cm. Kobiecy wytrysk znany także jako squirting orgasm, często traktowany jest jako sprawa tabu. Wynika to z faktu, że damska ejakulacja jest rzadkim zjawiskiem i dotyczy tylko około 10% kobiet. Od czego zależy kobiecy wytrysk? Damski wytrysk podczas stosunku zależy od wydzielania płynu przez „żeńską prostatę” czyli gruczoły przycewkowe zlokalizowane wewnątrz warg sromowych większych. Damski ejakulat zawiera związki analogiczne do tych, które są wydzielane przez prostatę do nasienia męskiego. Do związków tych należą antygeny PSA (białko występujące w wydzielinie z męskiej prostaty) i kwaśna fosfataza sterczowa. Damska ejakulacja pojawia się pod wpływem drażnienia przestrzeni Grafenberga, czyli tzw. punktu G zlokalizowanego wzdłuż przedniej ściany pochwy. Jak osiągnąć kobiecy wytrysk i czy można się go nauczyć? Spowodowanie kobiecego wytrysku jest możliwe i można też próbować nauczyć się go osiągać. Takich porad dostarczają chociażby tradycje wschodniej czy zachodniej seksuologii. Istotne, aby podczas stosunku płciowego mężczyzna skupił swoje pieszczoty na stymulacji punktu G, łechtaczki oraz szyjki macicy. Ważną rolę odgrywają także mięśnie Kegla. Kobieta może ćwiczyć ich zdolności do poprawy skurczu pochwy, zwiększając tym samym swoje doznania seksualne. Takie ćwiczenia można wykonywać także wykorzystując do tego niektóre gadżety erotyczne, np. kulki Gejszy. Pozycje, które mogą ułatwić doprowadzenie kobiety do wytrysku to pozycja misjonarska i pozycja tylna. Należy jednak pamiętać, że doznania związane z osiąganiem orgazmu są indywidualne. Nawet pomimo licznych treningów i ćwiczeń, kobiecy wytrysk nie musi zostać osiągnięty. Jak wygląda damski wytrysk? Kobiecy wytrysk może mieć różną intensywność. Na zewnątrz może wydostać się kilka kropel lub kilka mililitrów płynu. Ilość płynu zależy od wielkości ujścia gruczołów cewki moczowej. U większości kobiet ujścia te mają wielkość główki od szpilki, wówczas płyn ejakulacyjny jest niemal niewidoczny. Duża ilość wydzieliny pojawia się u kobiet o poszerzonych otworach gruczołów. Płyn jest mętny i ma białawą barwę. Zjawisko ejakulacji nie musi występować przy każdym stosunku i nie musi mieć każdorazowo takiej samej intensywności. Kobiecy wytrysk czy nietrzymanie moczu? W wydzielinie wydobywającej się z pochwy znajduje się głównie glukoza i fruktoza oraz niewielkie ilości kreatyniny i mocznika. Nie jest więc to mocz, o czym świadczy chociażby zapach płynu. W ejakulacie nie znajdują się także plemniki. Pod wpływem stymulacji czułych miejsc, „żeńska prostata” wydziela ejakulat, który wydobywa się na zewnątrz przez cewkę moczową. Podczas wydzielania się płynu kobieta odczuwa parcie na pęcherz, które stopniowo mija wraz ze wzrostem podniecenia. Stąd niekiedy pojawiają się błędne interpretacje, jakoby damski wytrysk był oznaką nietrzymania moczu. Jednym z zaburzeń preferencji seksualnych jest fetyszyzm. Zobacz, rodzaje fetyszyzmu i kim jest fetyszysta. Zaburzenia psychiczne lub potrzeba dominacji powoduje, że niektórzy decydują się na sex z obcymi ludźmi. Dowiedz się, na czym polega promiskuityzm, czyli seks z przypadkowymi osobami. Czy wiesz, czego facet nie lubi w kobiecie? Sprawdź, nasze porady makijażowe i łóżkowe.
Życie singla jest wspaniałe – 11 niepodważalnych dowodów
Mówi się, że życia singla jest pełne samotności i goryczy. Koniec z tym smutnym stereotypem. Szczęście nie zależy od tego, czy jesteśmy w związku, czy nie. Co więcej – czasami niewłaściwy partner zamiast wnieść radość do życia, potrafi je skutecznie zatruć.
Mówi się, że życia singla jest pełne samotności i goryczy. Koniec z tym smutnym stereotypem. Szczęście nie zależy od tego, czy jesteśmy w związku, czy nie. Co więcej – czasami niewłaściwy partner zamiast wnieść radość do życia, potrafi je skutecznie zatruć. Dlaczego warto być singielką? 1. Twoja cera odetchnie – nie musisz już być cały czas umalowana, żeby przypodobać się chłopakowi. Baza, podkład, puder, bronzer, rozświetlacz, róż... Czas, jaki spędziłabyś na robieniu makijażu wystarczyłby na obejrzenie całego odcinka ulubionego serialu! 2. Jesz, co chcesz – zjadłabyś sobie lekką sałatkę, ale przecież on umrze, jeśli każdego dnia nie zje mięsa. Albo masz ochotę przygotować jedzenie na trzy dni, ale on musi mieć urozmaicenie. Stoisz więc przy garach pół dnia, po czym przychodzi i stwierdza, że... zjadł kebaba, wracając z pracy. Smacznego. 3. Remont – gdy jesteś w stałym związku i chcesz zrobić remont waszego mieszkania, masz dwa wyjścia. Albo będziesz go prosić dwa lata o odmalowanie ścian, albo zagrozisz, że wezwiesz ekipę remontową. Najprawdopodobniej on wtedy kupi puszkę farby, wałek do malowania, postawi go w widocznym miejscu i... i tak musisz prosić go kolejne dwa lata o to, by zrobił z tego użytek. Gdy jesteś sama możesz albo zrobić to na własną rękę, nie musząc słuchać jak bardzo ranisz jego męskie ego, albo wezwać fachowców. 4. Jest zima i twoje nogi nareszcie mogą się zregenerować – koniec z zacięciami, podrażnieniami, wrastającymi włoskami. Nikt nie będzie ci narzekał, że drapiesz pod kołdrą, bo nie ogoliłaś nóg. 5. Zdrowy sen – jest północ, rano idziesz do pracy, a on nagle dzwoni, bo się stęsknił i chce usłyszeć twój głos? Super, romantyk, ale niech da się wyspać. Potrzebujesz ośmiu godzin snu, jak każdy normalny człowiek. 6. Lecę, bo chcę – masz ochotę na krótką wycieczkę, ale on ma: (a) ciężki miesiąc w pracy, (b) dużo pracy, (c) nie dadzą mu urlopu, (d) nie chce mu się? Na szczęście życie singielki jest prostsze. Kupujesz wycieczkę last minute, wsiadasz w samolot i opalasz się kilka dni na plaży. I to bez marudzenia, że „jak długo można leżeć na piasku?”. Niech żyje wolność i swoboda. Wariant bardziej towarzyski: bierzesz ze sobą swoje przyjaciółki, które rozumieją. 7. Prezenty – miło dostać prezent na Mikołajki czy Walentynki, choć przeważnie ogranicza się do przywiędłej róży i infantylnego misia. Szkoda tylko, że ty naprawdę dwoisz się i troisz, kombinujesz, co mogłoby sprawić mu radość, szukasz po sklepach i... dostajesz w zamian coś, co on kupił, idąc na spotkanie z tobą, w pierwszej lepszej kwiaciarni. Być może jeszcze powiedział sprzedawczyni „poproszę coś ładnego do 5 złotych”. Liczą się chęci, tak? 8. Kolacja z jego rodzicami – nie ma nic bardziej traumatycznego jak wieczorek zapoznawczy z potencjalnymi teściami. Szczególnie gdy przyjdzie jeszcze brat, siostra z mężem i wszyscy zaczną ze sobą rozmawiać o tym, co słychać u cioci Zosi. Pół biedy, jeśli mają kota – może przynajmniej on poświęci ci odrobinę uwagi. Albo zrobi dziurę w rajstopach. 9. Ty i twój ogon – poszłabyś sobie na nowe Gwiezdne Wojny, on należy do tej grupy facetów, którzy przez następne 20 lat będą zachwycać się Gladiatorem. I nawet jeśli z tobą pójdzie, to będzie z tobą tylko ciałem. Z drugiej strony – zostawić go w domu samego trochę głupio. Więc ciągniesz go ze sobą na wszystkie spotkania, bo przecież jesteście parą, a pary robią wszystko razem. 10. Anty-coming out – poszłabyś na kawę ze swoim kumplem, ale nie masz ochoty znów przechodzić scen zazdrości. Dlatego wmawiasz swojemu partnerowi, że połowa znajomych płci męskiej prędzej zainteresowałaby się nim niż tobą. Stąpasz po kruchym lodzie. 11. Śmieciowe obowiązki – wisienka na torcie, czyli podział obowiązków. Oczywiście partnerski i sprawiedliwy. Partnerski, czyli ty, jako partnerka idealna, robisz wszystko włącznie z praniem, gotowaniem i proszeniem o remont. Sprawiedliwy, bo według niego każdy powinien robić to, na czym się zna najlepiej. A on jest mistrzem w siedzeniu przed komputerem na czas. No dobrze, a czy życie singla ma jakieś minusy? Oczywiście. Ale zamiast się na nich skupiać, musisz uświadomić sobie rzecz najważniejszą – to nie bycie w związku lub singlem daje szczęście. Relacja z drugim człowiekiem może wnieść wiele radości, ale dopóki nie zaakceptujesz sama siebie i nie będziesz czuła się dobrze w swoim towarzystwie, żaden facet nie będzie mógł cię w pełni uszczęśliwić. Twoje poczucie własnej wartości nie może zależeć od drugiej osoby, a powinno mieć swoje źródło wewnątrz ciebie, w twoim głębokim przekonaniu o tym, że jesteś wspaniałą, wartościową kobietą. Związki się rozpadają, a mężczyźni odchodzą – jeśli to od nich uzależnisz swoją samoocenę, każdy kolejny były będzie zabierał ze sobą po rozstaniu twoją pewność siebie. Jesteś po rozstaniu i praktykujesz życie singla? Wspaniale, wykorzystaj ten czas na to, żeby się rozwinąć jako osoba i odkryć, że twoje szczęście zależy tylko od ciebie, a nie innych. Wówczas nowy związek lub życie w pojedynkę – wybór zależy od ciebie – będzie bardziej dojrzały i świadomy. Pamiętaj, żeby dzielić się z kimś szczęściem i miłością, musisz najpierw odnaleźć je w sobie!
Ból w podbrzuszu po stosunku i w jego trakcie zwykle jest oznaką choroby
Ból w podbrzuszu po stosunku to objaw endometriozy, mięśniaków lub polipów macicy, torbieli na jajnikach czy chorób jelita grubego. Niektóre z nich mogą wywoływać też ból podbrzusza podczas seksu.
Ból w podbrzuszu po stosunku to objaw endometriozy, mięśniaków lub polipów macicy, torbieli na jajnikach czy chorób jelita grubego. Niektóre z nich mogą wywoływać też ból podbrzusza podczas seksu. Endometrioza wywołuje ból w podbrzuszu po stosunku i w jego trakcie Gdy błona śluzowa macicy rośnie poza tym organem, powoduje dolegliwości bólowe podczas miesiączki oraz w trakcie seksu i po nim. Endometrioza, bo o niej mowa, sprawia, że śluzówka macicy pokrywa inne obszary, np. wnętrze jamy otrzewnej czy pochwę. Ponadto jest o wiele grubsza i bardziej wrażliwa niż prawidłowe endometrium w macicy. Z tych powodów jest mocno podrażniana podczas penetracji i wywołuje ból podbrzusza podczas stosunku, który utrzymuje się także po jego zakończeniu. Torbiele na jajnikach skutkują bólem w podbrzuszu po stosunku Ból w podbrzuszu po stosunku to tylko jeden z symptomów torbieli na jajnikach, występuje też u osób cierpiących na wielotorbielowatość, czyli zespół policystycznych jajników. Choroba ta podobnie jak endometrioza powoduje też ból podbrzusza podczas stosunku. Bardzo silny ból po seksie może oznaczać skręcenie torbieli. Natomiast gdy ból jest bardzo mocny i towarzyszy mu krwawienie, konieczne jest wezwanie pomocy lekarskiej, ponieważ może to być oznaka pęknięcia torbieli, co stanowi zagrożenie dla życia. W zespole policystycznych jajników zauważalne są objawy takie jak nieregularne miesiączki lub brak okresu, problemy z zajściem w ciążę, hirsutyzm, czyli występowanie cech męskich, otyłość i trądzik, a także bóle podbrzusza i pleców w strefie krzyża. Ból w podbrzuszu po stosunku a tyłozgięcie macicy Tyłozgięcie macicy może być przyczyną bólu podbrzusza podczas stosunku i po nim. Gdy trzon macicy znajduje się pod nieodpowiednim kątem do pochwy, wywołuje objawy, a tym ból w podbrzuszu po stosunku i ból dolnej części pleców w trakcie okresu. Ból w podbrzuszu po stosunku a mięśniaki i polipy macicy Pojedyncze mięśniaki czy polipy nie powinny powodować dolegliwości, ale zdarza się, że ich umiejscowienie skutkuje bólem w podbrzuszu po stosunku. Polipy mogą pojawiać się także na ściankach pochwy, powodując nie tylko ból po zbliżeniu, ale i dyskomfort podczas seksu. Mięśniaki macicy wymagają, jak wszystkie inne nieprawidłowości w narządach rodnych, nadzoru ginekologa. Polipy i mięśniaki usuwa się operacyjnie, jeśli zwiększają swoje rozmiary lub powodują dolegliwości, w tym ból. Zespół jelita drażliwego też może wywołać ból w podbrzuszu po stosunku Ból w podbrzuszu po stosunku w przypadku zespołu jelita drażliwego występuje na skutek pobudzenia jelit do ruchu lub choćby wywołania drżenia w ich pobliżu. Ruchy podczas penetracji i skurcze mięśni pochwy mogą podrażniać jelita i sprawiać ból. Także inne choroby jelita grubego objawiają się bólem podbrzusza po współżyciu, m.in. te zaliczane do nieswoistego zapalenia jelit, jak również choroby odbytu. Ból w podbrzuszu po stosunku podczas choroby nowotworowej Należy podkreślić, że sam ból w podbrzuszu po stosunku nie może świadczyć o chorobie nowotworowej. Jest on zaledwie jednym z wielu objawów widocznych w badaniach krwi, usg, tomograficznych, histopatologicznych i innych służących do diagnozy raka. Ból w podbrzuszu podczas seksu odczuwają kobiety cierpiące na nowotwór narządów rodnych, jelita grubego, odbytnicy lub odbytu oraz pęcherza moczowego. Ból w podbrzuszu po stosunku w ciąży Jeśli ból w podbrzuszu po stosunku pojawia się u ciężarnej, należy znaleźć inną pozycję, która będzie bardziej komfortowa. Natomiast gdy oprócz bólu podbrzusza w takcie stosunku lub po nim w ciąży wystąpi krwawienie, konieczna jest wizyta u lekarza. Ból w dole brzucha po seksie może zwiastować poród, ale tylko jeśli jest już po terminie lub ciąża jest ciążą wysokiego ryzyka. Dni płodne a ból w podbrzuszu po stosunku W dni płodne ból w podbrzuszu po stosunku nie jest związany z samą penetracją, a wywołują go jajniki. Odczuwalny po jednej stronie silny ból czasem pojawia się wtedy, gdy pęka pęcherzyk Graafa, uwalniając gotowe do zapłodnienia jajeczko. Inne możliwe przyczyny to wspomniane już choroby, w tym torbiele, mięśniaki i polipy oraz endometrioza. Ból po stosunku u mężczyzn Również mężczyźni mogą odczuwać ból po stosunku, zwykle ból jąder lub członka. Ból w podbrzuszu może być oznaką kłopotów z prostatą lub pęcherzem. Przyczyny tych dolegliwości to często infekcje lub nieprawidłowości w budowie prącia, np. stulejka. Bolesny wytrysk może oznaczać zapalenie prostaty lub cewki moczowej, a także problemy neurologiczne.
Tego o seksie nie wiedziałaś – pierwsze wibratory i nietypowe konkursy
Kobiecy wytrysk i nietypowe metody antykoncepcji – to tylko niektóre z ciekawostek o seksie, o których z pewnością do tej pory nie słyszałaś.
Kobiecy wytrysk i nietypowe metody antykoncepcji – to tylko niektóre z ciekawostek o seksie, o których z pewnością do tej pory nie słyszałaś. 1. Wibrator doczekał się filmu na swój temat – w 2011 miała premierę komedia romantyczna o wdzięcznym tytule „Histeria – romantyczna historia wibratora”. Faktycznie, pierwsze wibratory wcale nie miały służyć tylko dawaniu przyjemności kobiecie. W XIX wieku były stosowane przez lekarzy w leczeniu histerii, czyli zaburzeń nerwicowych. Pierwszy wibrator został skonstruowany w 1869 roku przez amerykańskiego lekarza – George'a Taylora. W 1902 roku opatentowano pierwszy wibrator zasilany prądem. 2. Im starsza kobieta, tym łatwiej jej osiągnąć orgazm – dr Debby Herbenick podczas swoich badań odkryła, że starsze kobiety łatwiej osiągają orgazm. Prawdopodobnie składa się na to kilka czynników – lepsza znajomość własnego ciała, świadomość potrzeb oraz większe doświadczenie. Orgazmu można się więc nauczyć! 3. W starożytnym Egipcie jedną z metodą antykoncepcji były... odchody. Egipcjanki stosowały mieszankę krokodylego łajna i pasty ayut, którą należało wsunąć jak tampon. Możemy o tym przeczytać w papirusie z Kahun. Natomiast do XIII wieku w świecie islamu stosowano odchody słonia, które istotnie mają kwaśny odczyn – zabójczy dla nasienia. 4. Co roku w Brooklinie jest konkurs na najmniejszego penisa. The Smallest Penis in Brooklyn Pageant jest organizowane od 2013 roku. Mężczyźni idący w korowodzie mogą nosić maski i faktycznie część z nich z tego korzysta. Wielu zakłada także fikuśną bieliznę, która podkreśla ich kształty, np. małe kokardki. 5. Kobieta także może mieć wytrysk – wciąż niewiele wiadomo na ten temat, a badania odnośnie częstości jego występowania nie są jednoznaczne. Pewne jest jednak to, że towarzyszy mu bardzo duża przyjemność – jest objawem odpowiedniej stymulacji kobiety i jej pełnego orgazmu. 6. Podczas seksu uwalniane są hormony, które hamują oddawanie moczu – organizm uwalnia hormony antydiuretyczne, które sprawiają, że przez jakiś czas po stosunku nie możemy korzystać z toalety. Ciekawostki o seksie można mnożyć i mnożyć – to sfera na tyle intymna, że wciąż nie mówimy sobie wprost o wielu, zdawałoby się oczywistych, rzeczach. Co was najbardziej zadziwiło? Dobrze się czujesz podczas miesiączki? Okres nie jest przeszkodą do uprawiania seksu. Zarezerwuj pozycje z Kamasutry na później. W trakcie inicjacji seksualnej lepiej kochać się powoli w klasycznej pozycji. Ile czasu się kochać? Czas stosunku seksualnego to indywidualna sprawa. Seks to nie sposób na odchudzanie. Ilość spalonych w trakcie seksu kalorii nie jest zbyt duża.
Plemnikobójcze działanie globulek antykoncepcyjnych
Globulki dopochwowe antykoncepcyjne mają niższą skuteczność niż popularne prezerwatywy, można je kupić bez recepty w aptece. Ich działanie polega na zabiciu plemników. Na 10 do 15 minut przed stosunkiem należy umieścić globulkę w pochwie, by miała czas na rozpuszczenie się i wypełnienie pochwy.
Globulki dopochwowe antykoncepcyjne mają niższą skuteczność niż popularne prezerwatywy, można je kupić bez recepty w aptece. Ich działanie polega na zabiciu plemników. Na 10 do 15 minut przed stosunkiem należy umieścić globulkę w pochwie, by miała czas na rozpuszczenie się i wypełnienie pochwy. Działanie i skuteczność dopochwowych globulek antykoncepcyjnych Z powodu niewielkiej w porównaniu do innych metod zapobiegania ciąży skuteczności globulki dopochwowe antykoncepcyjne powinny stosować tylko te kobiety, które biorą pod uwagę możliwość zajścia w ciążę. Globulka umieszczona w pochwie rozpuszcza się i pieni, wypełniając obszar, na którym wkrótce znajdą się plemniki. Zawiera ona substancję plemnikobójczą. Zaletą globulek dopochwowych antykoncepcyjnych jest to, że nawilżają miejsca intymne i ułatwiają stosunek, zmniejszając ryzyko podrażnień. Dyskomfort mogą odczuwać osoby uczulone na środek plemnikobójczy. Globulki antykoncepcyjne bez recepty można stosować także w połączeniu z prezerwatywą. Globulki dopochwowe antykoncepcyjne aplikuje się przed każdym stosunkiem Stosowanie dopochwowych globulek antykoncepcyjnych jest łatwe, ponieważ globulkę wystarczy umieścić w pochwie. Kluczowe jest, by zrobić to od 10 do 15 minut przed stosunkiem. Globulkę należy wsunąć na głębokość palca i zaczekać, aż rozpuści się i spieni, wypełniając pochwę. Przed upływem tych kilkunastu minut globulka może nie być skuteczna. Po stosunku z użyciem antykoncepcyjnej globulki dopochwowej nie wolno płukać pochwy, zawartość powinna wypłynąć na zewnątrz w swoim tempie, najlepiej jeśli zostanie w środku przez minimum 6 godzin. Konieczne jest zastosowanie zabezpieczenia bielizny, np. wkładki higienicznej. Bardzo ważne jest, by przed każdym stosunkiem umieszczać w pochwie nową globulkę, niezależnie od tego, ile czasu upłynęło od ostatniego wytrysku. Jeśli zdarzy się, że stosunek nie odbędzie się przez godzinę po aplikacji globulki, konieczne będzie użycie kolejnej globulki przed współżyciem.
Brak orgazmu to skutek niezgrania partnerów, dyskomfortu lub blokad psychicznych
Jeśli zadajesz sobie pytanie „Dlaczego nie mam orgazmu?”, należysz do grupy od 25 do nawet 30% kobiet. Najczęstsze przyczyny braku orgazmu to zbyt krótki stosunek, niewygodna pozycja, niewprawne pieszczoty i blokady psychiczne. Problem braku satysfakcji z seksu dotyka także mężczyzn.
Jeśli zadajesz sobie pytanie „Dlaczego nie mam orgazmu?”, należysz do grupy od 25 do nawet 30% kobiet. Najczęstsze przyczyny braku orgazmu to zbyt krótki stosunek, niewygodna pozycja, niewprawne pieszczoty i blokady psychiczne. Problem braku satysfakcji z seksu dotyka także mężczyzn. „Dlaczego nie mam orgazmu?” – przez zbyt krótki stosunek i nieprzyjemne pieszczoty Brak orgazmu to często wynik złego dopasowania partnerów lub za krótkiego stosunku. Aby osiągnąć satysfakcję, musisz być odpowiednio pobudzona. Dlatego jeśli stosunek trwa krótko, możesz nie osiągnąć stopnia podniecenia pozwalającego na spełnienie. Winę za to częściowo ponosi partner, gdy rezygnuje z gry wstępnej lub skraca ją do minimum. Także jego niewprawny dotyk i pieszczoty mogą spowodować, że w trakcie współżycia stracisz zainteresowanie i nastrój na seks. Odpowiedzią na pytanie „Dlaczego nie mam orgazmu?” jest w przypadku wielu kobiet nieśmiałość w mówieniu o tym, czego oczekują od mężczyzny. Dyskomfort podczas stosunku a osiąganie orgazmu Pozycja podczas stosunku jest bardzo ważna i pomaga osiągnąć orgazm, zwłaszcza jeśli pozwala ona na stymulację łechtaczki. Z kolei niewygodna pozycja może utrudnić dotarcie na szczyt lub całkowicie to uniemożliwić. Zatem jeśli normą dla ciebie jest stwierdzenie „nie mam orgazmu”, zasugeruj partnerowi zerwanie z rutyną i poszukiwania najlepszej opcji metodą eksperymentów. Twój problem można łatwo rozwiązać, jeśli wynika z dyskomfortu fizycznego z powodu np. zbyt suchej pochwy. Wystarczy użyć lubrykantu, który nadaje się także do gry wstępnej i pieszczot oralnych. Ból podczas stosunku powodujący dyskomfort wymaga konsultacji z lekarzem. Wizyta u ginekologa jest konieczna także wtedy, gdy brak orgazmu jest skutkiem infekcji pochwy lub nadżerki. Choroby te powodują ból podczas seksu i uniemożliwiają osiągnięcie pełnej satysfakcji ze współżycia. „Nigdy nie miałam orgazmu” – zwykle winna jest psychika Nie osiągniesz orgazmu, jeśli będziesz spięta albo zablokowana psychicznie. Aby osiągnąć spełnienie podczas seksu, powinnaś być w dobrym nastroju. Stres, nerwy, napięcie i brak podniecenia skutecznie zapobiegają orgazmowi. Blokady psychiczne są często związane z samooceną. Jeśli czujesz się nieatrakcyjna lub podejrzewasz, że możesz nie być atrakcyjna dla partnera, nie osiągniesz orgazmu. Wstyd przed własnymi niedoskonałościami powoduje, że to na nich skupia się cała uwaga podczas seksu, powodując nieśmiałość czy zawstydzenie. Jeśli możesz powiedzieć „nigdy nie miałam orgazmu”, powinnaś poszukać przyczyn tego stanu rzeczy w gabinecie psychologa. Winne temu mogą być również nieprzyjemne wspomnienia z dzieciństwa, a nawet wychowanie – jeśli wpojono ci, że seks to coś złego, nieczystego i nieodpowiedniego lub był on zawsze tematem tabu. Antydepresanty i antykoncepcja hormonalna a brak orgazmu Spadek libido jest częstym skutkiem ubocznym stosowania antykoncepcji hormonalnej, w szczególności tabletek antykoncepcyjnych. Brak ochoty na seks sprawia, że osiągnięcie orgazmu jest bardzo trudne lub wręcz niemożliwe. Także antydepresanty mogą powodować brak orgazmu. Aby rozwiązać ten problem, zapytaj lekarza o preparaty niwelujące ten skutek uboczny. Brak orgazmu u faceta – fizyczne i psychiczne przyczyny braku satysfakcji z seksu Częstym powodem tego, że mężczyzna nie osiąga orgazmu, są zaburzenia hormonalne z powodu nieprawidłowej pracy tarczycy, przysadki mózgowej lub jąder. Blokadę fizyczną mogą stanowić problemy neuropatyczne, w tym uraz rdzenia kręgowego. Brak orgazmu u mężczyzny – podobnie jak u kobiety – powodują ból i dyskomfort związane z różnymi chorobami i defektami narządów płciowych. Możliwe psychiczne przyczyny braku orgazmu u faceta to m.in. obawa, czy zdoła on zadowolić partnerkę – zdarza się to przeważnie u mało doświadczonych mężczyzn. Blokadę stanowią też negatywne emocje, jak gniew czy poczucie winy, a także niska samoocena, silny stres, złe doświadczenia w sferze seksu oraz wstydliwość lub kwestie religijne. Jak leczyć brak orgazmu Jeśli wspólne poszukiwania bardziej satysfakcjonujących form seksu nie pomagają w osiągnięciu orgazmu, warto zgłosić się do specjalisty. Lekarz ginekolog, endokrynolog, seksuolog lub psycholog to osoby, które powinny znaleźć rozwiązanie tego problemu. W ciąży nie trzeba rezygnować z seksu. Dowiedz się, jak to robić bezpiecznie. Odpowiednie przygotowanie do stosunku pozwoli osiągnąć orgazm. Nastawienie psychiczne może skutkować brakiem rozkoszy.
Skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych: tycie, spadek libido, bóle głowy i brzucha, depresja
Skutki uboczne przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych są odczuwane wtedy, gdy preparat został niewłaściwie dobrany, zwykle bez wykonywania badań. Najczęstsze dolegliwości to przyrost wagi, zmniejszenie ochoty na seks, bóle głowy, spadek nastroju, a nawet depresja, a także bóle brzucha. Pigułki wpływają też negatywnie na układ krążenia.
Skutki uboczne przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych są odczuwane wtedy, gdy preparat został niewłaściwie dobrany, zwykle bez wykonywania badań. Najczęstsze dolegliwości to przyrost wagi, zmniejszenie ochoty na seks, bóle głowy, spadek nastroju, a nawet depresja, a także bóle brzucha. Pigułki wpływają też negatywnie na układ krążenia. Niestety częstym zjawiskiem jest przepisywanie tabletek antykoncepcyjnych bez przeprowadzenia stosownych badań, a wtedy ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jest wysokie. Oto najczęściej występujące dolegliwości. Tycie po tabletkach antykoncepcyjnych Jednym z najczęstszych skutków ubocznych tabletek antykoncepcyjnych jest przyrost wagi. Tycie po tabletkach wynika z tego, że pigułki mogą zwiększać apetyt. Dlatego – zwłaszcza przez pierwsze trzy miesiące zażywania tabletek antykoncepcyjnych – dobrze jest zmienić dietę oraz zwiększyć aktywność fizyczną. Utrzymujący się nieposkromiony apetyt na duże porcje i na słodycze świadczy o tym, że tabletki zostały źle dobrane. Tycie po tabletkach antykoncepcyjnych może być także wynikiem zatrzymywania wody w organizmie. Wówczas przyrost wagi nie jest wielki, ale może być odczuwalne uczucie spuchnięcia. Złe samopoczucie, plamienie i kłopoty z układem krążenia - możliwe skutki uboczne antykoncepcji hormonalnej Skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych mogą niepokoić zwłaszcza na początku, np. gdy oprócz normalnego krwawienia z odstawienia występują plamienia i krwawienia w trakcie cyklu. Częstymi dolegliwościami kobiet stosujących antykoncepcję hormonalną są bóle brzucha i głowy, a nawet migreny. Tabletki antykoncepcyjne negatywnie wpływają też na układ krążenia. Ich zażywanie może wywołać nawet chorobę niedokrwienną serca, ale częściej występuje zauważalny wzrost ciśnienia tętniczego krwi oraz powiększenie żylaków. Skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych w kontekście psychiki Spadek libido, czyli brak ochoty na seks, jest niezwykle częstym skutkiem ubocznym stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Może wiązać się on ze spadkiem nastroju czy nawet depresją, które także bywają wynikiem zażywania pigułek. Równie dobrze może wynikać z dyskomfortu odczuwanego podczas współżycia z powodu zbyt suchej i cienkiej błony śluzowej. Kobiety zażywające tabletki antykoncepcyjne mogą bardzo dotkliwie odczuwać skutki uboczne w sferze psychiki, zwłaszcza gdy już wcześniej borykały się z depresją czy innymi zaburzeniami. Dlatego bardzo ważny jest prawidłowy dobór pigułek, a w razie braku poprawy – zmiana metody antykoncepcji. Czy depresja może być dziedziczna? Przeczytaj o przyczynach depresji, sprawdź jaka jest rola genów i środowiska. Zobacz jak sobie radzić z brakiem chęci do życia. Sprawdź, jak odróżnić depresję od dystymii. Masz kryzys, depresję, lęki? Spróbuj metody introspekcji!
Krążki antykoncepcyjne działają, uwalniając hormony i hamując owulację. Nie trzeba o nich pamiętać każdego dnia, nie obciążają wątroby tak jak pigułki, mają dużą skuteczność w zapobieganiu ciąży. Wystarczy, by krążek miał styczność ze śluzówką pochwy.
Krążki antykoncepcyjne działają, uwalniając hormony i hamując owulację. Nie trzeba o nich pamiętać każdego dnia, nie obciążają wątroby tak jak pigułki, mają dużą skuteczność w zapobieganiu ciąży. Wystarczy, by krążek miał styczność ze śluzówką pochwy. Działanie krążków antykoncepcyjnych – hormony hamujące jajeczkowanie Skuteczność, jaką mają krążki antykoncepcyjne, jest bardzo duża, bo wartość wskaźnika Pearla dla tej metody waha się od 0,2 do 1,7. Krążek umieszczony w pochwie uwalnia hormony, omijając układ trawienny, dzięki czemu nie obciąża wątroby tak jak np. pigułki antykoncepcyjne. Hormony wnikające przez śluzówkę pochwy do organizmu hamują owulację. W porównaniu do pigułek krążki antykoncepcyjne zawierają mniej estrogenów, a więc skutki uboczne, takie jak bóle głowy, nudności, spadek libido i wzrost wagi, występują rzadziej i są słabiej odczuwalne. Przeciwwskazaniami do stosowania tej metody zapobiegania ciąży są: choroba wątroby, migreny, zakrzepica żył głębokich, nadciśnienie i nałóg nikotynowy. Prawidłowe stosowanie krążków antykoncepcyjnych jest proste i mało absorbujące Krążki antykoncepcyjne są wygodną metodą antykoncepcji, ponieważ jeden krążek umieszczony w pochwie powinien zostać usunięty po 3 tygodniach, a kolejny zaaplikowany po 7 dniach przerwy. Zakładanie krążka jest proste, ponieważ nie musi on ułożyć się w żadnej konkretnej pozycji. Skuteczność tej metody zapobiegania ciąży opiera się na stałym uwalnianiu hormonów i wchłanianiu ich do organizmu przez błonę śluzową pochwy. Zatem krążek musi mieć ciągle z nią styczność, to jedyny warunek. Działanie nie zostanie zaburzone, jeśli krążek nie będzie poza pochwą dłużej niż 3 godziny. Można stosować go razem z tamponami, a podczas stosunku jego obecność jest niezauważalna. Cena krążków antykoncepcyjnych waha się od około 46 zł za jedną sztukę do około 130-150 zł za trzy sztuki. Tak jak inne środki hormonalne – krążki antykoncepcyjne są dostępne na receptę.