Party Stories
Doda z mężem Emilem Stępniem
Krystian Ferretti z "Hotel Paradise 3"
Buteleczka z olekiem z mięty polnej na tle gałązki mięty.
© Madeleine Steinbach/Adobe Stock
Fleszstyle

Olejek z mięty pieprzowej – lecznicze zastosowanie miętowego olejku eterycznego

Mięta pieprzowa to surowiec leczniczy, z którego liści wytwarza się olejek eteryczny. Substancja pozytywnie wpływa na zdrowie, zwłaszcza w przeziębieniu i grypie, przy bólach głowy oraz menstruacyjnych czy stanach napięcia nerwowego. Olejek z mięty pieprzowej działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, antyseptycznie.

Mięta pieprzowa to surowiec leczniczy, z którego liści wytwarza się olejek eteryczny. Substancja pozytywnie wpływa na zdrowie, zwłaszcza w przeziębieniu i grypie, przy bólach głowy oraz menstruacyjnych czy stanach napięcia nerwowego. Olejek z mięty pieprzowej działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, antyseptycznie.

 

Olejek miętowy ma swoje zastosowanie również w kosmetyce, jednak nie należy go stosować bezpośrednio na skórę, zwłaszcza, gdy jest ona silnie podrażniona. Naturalny kosmetyk najlepiej używać jako dodatek do kremu, szamponu do włosów czy balsamu do ciała, w ilości maksymalnie kilku kropel. Olejek najlepiej sprawdzi się do pielęgnacji cery z trądzikiem czy włosów przetłuszczających się.

Jak polscy piłkarze nazywają swoje dzieci? Robert Lewandowski i Maciej Rybus tradycyjnie, Kamil Glik oryginalnie!

Olejek z mięty pieprzowej – właściwości

Naturalny olejek eteryczny z mięty wykazuje silne działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, oczyszczające i odświeżające. Łagodzi stany napięcia nerwowego, działa antyreumatycznie, rozgrzewająco i relaksacyjnie. Olejek z mięty pieprzowej pomaga przy bólach głowy, mięśni i menstruacyjnych, skutecznie udrażnia zatkany nos, hamuje nudności, odświeża oddech i reguluje procesy trawienne.

Olejek z mięty polnej do inhalacji

Olejek miętowy najczęściej stosuje się do domowych inhalacji, zwłaszcza w stanach przeziębienia i grypy, ponieważ skutecznie oczyszcza drogi oddechowe. Można go stosować w połączeniu z innym olejkiem eterycznym, np. lawendowym, a także jako odświeżacz i środek deznyfekujący powietrze, dodając kilka kropli, np. do nawilżacza powietrza, odkurzacza, kominka armoaterapeutycznego.

Olejek miętowy do masażu i kąpieli

Masaż ciała lub kąpiel z dodatkiem olejku miętowego rozgrzeje, odpręży, poprawi krążenie i złagodzi bóle mięśni. Należy jednk pamiętać, aby wymieszać go wcześniej z olejem bazowym, w roli którego doskonale sprawdzi się olej ze słodkich migdałów, jojoba, słonecznikowy. Do ciepłej wody w wannie wystarczy wlać ok. 6 kropel olejku i moczyć w niej ciało przez przynajmniej 15 minut.

Olejek z mięty pieprzowej do sauny

Sauna to sposób na odpoczynek ale i oczyszczenie organizmu z toksyn. Olejek z mięty pieprzowej idealnie sprawdza się jako aromatyczny dodatek do sauny. Przy jego użyciu należy tylko pamiętać, aby oleju nie stosować bezpośrednio na rozgrzane kamienie. Kilka kropel olejku wystarczy połączyć z wodą i dopiero tak przygotowaną mieszankę wylewać stopniowo na palenisko.

 

Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Buteleczka olejku goździkowego.
©FomaA/Fotolia
Styl życia
Naturalny olejek goździkowy na problemy z pleśnią, komarami i bólem zębów
Olejek goździkowy to antybakteryjny olejek eteryczny. Jest naturalnym afrodyzjakiem. Działa przeciwbólowo, antyseptycznie i rozkurczająco. Wzbogaca kosmetyki i preparaty farmaceutyczne. Odstrasza owady i pomaga zwalczyć pleśń w mieszkaniu.

Olejek goździkowy to antybakteryjny olejek eteryczny. Jest naturalnym afrodyzjakiem. Działa przeciwbólowo, antyseptycznie i rozkurczająco. Wzbogaca kosmetyki i preparaty farmaceutyczne. Odstrasza owady i pomaga zwalczyć pleśń w mieszkaniu. Pozyskiwanie i zastosowanie olejku goździkowego Olejek goździkowy pozyskiwany jest z czapetki pachnącej . Pączki kwiatowe drzewa poddawane są destylacji parą wodną i w ten sposób otrzymywany jest olejek goździkowy, który jest olejkiem eterycznym o silnie korzennym zapachu. Głównymi składnikami olejku są eugenol i acetyloeugenol, które stanowią od 78-95% olejku. Produkt wykorzystywany jest do aromatyzowania artykułów spożywczych . Powszechnie stosuje się go także jako komponent nut zapachowych w produkcji perfum. Występuje w składzie kosmetyków i preparatów farmaceutycznych o działaniu antyseptycznym, np. pasty do zębów czy płynu do pielęgnacji jamy ustnej. Właściwości olejku goździkowego Olejek goździkowy ma działanie ściągające i znieczulające . Odkaża układ pokarmowy, oddechowy i żółciowy oraz drogi moczowe. Działa rozkurczająco i przeciwkaszlowo. Ma właściwości przeciwgrzybiczne i antywirusowe. Łagodzi ból i rozgrzewa . Odstrasza pasożyty i roztocza. Uznawany jest za naturalny afrodyzjak , który wzmaga potencję seksualną. Cena olejku goździkowego to ok. 6-7 zł za 7 ml produktu. Można go kupić w aptekach i sklepach internetowych. Olejek goździkowy na ból zęba Eugenol – główny składnik olejku, to związek zapachowy o właściwościach antyseptycznych i znieczulających. Ze względu na ten składnik olejek goździkowy stosowany jest w dentystyce do odkażania kanałów zębowych oraz w połączeniu z tlenkiem cynku, wykorzystywany do przygotowania cementu dentystycznego (podkładu do wypełnień stałych lub czasowych). Uśmierza ból i znieczula . Dwie krople olejku należy nalać na wacik i przyłożyć do...

Zioła w moździerzu.
©lily/Fotolia
Styl życia
Trzy najpopularniejsze polskie zioła – lipa, pokrzywa i mięta
Polskie zioła stosowane są na różne dolegliwości jako naturalne lekarstwo. Zioła cieszą się popularnością, ponieważ są łatwo dostępne, można uprawiać je samodzielnie we własnym ogródku lub na balkonie i rzadko wywołują efekty uboczne. Najczęściej stosowane polskie zioła lecznicze to lipa drobnolistna, pokrzywa zwyczajna i mięta pieprzowa.

Polskie zioła stosowane są na różne dolegliwości jako naturalne lekarstwo. Zioła cieszą się popularnością, ponieważ są łatwo dostępne, można uprawiać je samodzielnie we własnym ogródku lub na balkonie i rzadko wywołują efekty uboczne. Najczęściej stosowane polskie zioła lecznicze to lipa drobnolistna, pokrzywa zwyczajna i mięta pieprzowa. Lipa drobnolistna Lipa jest gatunkiem drzewa, które występuje na całym terytorium Polski. Surowcem leczniczym lipy jest kwiat lipowy. Kwiatostan lipy ma delikatny aromat i łagodny słodki smak. W kwiatach lipowych występują flawonoidy, tilirozyd, olejek eteryczny, garbniki, śluzy i leukoantocyjanidyny. Lipa jest rośliną miododajną . Miód lipowy działa napotnie. Łagodzi kaszel i katar. Wspomaga leczenie przeziębienia i podnosi odporność.   Lipa to polskie zioło lecznicze, które ma działanie napotne i przeciwzapalne. Napar z kwiatów lipy zalecany jest w przeziębieniu i przy podwyższonej temperaturze ciała. Wyciąg z kwiatów lipy zmniejsza napięcie mięśni, działa moczopędnie i obniża lepkość krwi. Lipa często stosowana jest jako naturalny środek uspakajający.   Napar z lipy – 1,5 łyżki suszonych kwiatów lipowych zalej 300 ml wrzątku. Przykryj szklanym talerzykiem i odstaw na 15 minut do zaparzenia. Przed spożyciem napar należy odcedzić. Herbatkę z lipy można pić po ½ szklanki 3 razy dziennie po posiłku.   Cena za 50 g suszonego kwiatostanu lipy to ok. 4 zł. Mięta pieprzowa Surowcem lekarskim mięty pieprzowej jest liść mięty. W jego składzie zawarte są karoten, olejek miętowy, rutyna, kwas askorbinowy, kwas oleanowy, betaina, kwas ursulowy, apigenina. Liście mięty pieprzowej pobudzają wytwarzanie żółci. Mają właściwości antybakteryjne, odkażające i wiatropędne. Mięta pieprzowa łagodzi kurczowe bóle żołądka, wzdęcia i niestrawności . Często stosowana jest jako...

Młoda kobieta relaksuje się w wannie.
©Masson/Fotolia.com
Fleszstyle
Olejki do kąpieli dla osób o suchej i wrażliwej skórze. Przepis na olejek myjący z paczuli
Nawilżające olejki do kąpieli są przeznaczone dla osób o suchej i wrażliwej skórze. Zastępują żel i balsam do ciała. Olejek myjący można przygotować samodzielnie na bazie oleju, ulubionego olejku eterycznego oraz antyoksydantu, który przedłuża trwałość kosmetyku, np. witaminy E.

Nawilżające olejki do kąpieli są przeznaczone dla osób o suchej i wrażliwej skórze. Zastępują żel i balsam do ciała. Olejek myjący można przygotować samodzielnie na bazie oleju, ulubionego olejku eterycznego oraz antyoksydantu, który przedłuża trwałość kosmetyku, np. witaminy E.   Olejek do kąpieli oddziałuje na całą powierzchnię skóry . Oprócz tego podczas oddychania dostaje się do płuc. Sprawia to, że organizm jest oczyszczany z toksyn. Olejki pozwalają też na głęboki relaks. Dla kogo są przeznaczone olejki do kąpieli? Olejki do kąpieli są przeznaczone dla osób, które mają skórę wrażliwą, suchą lub naczynkową . Preparaty te zawierają olejki eteryczne i roślinne oraz wyciągi z różnych ziół. Dostępne są też środki z substancjami zapachowymi, nazywane olejkami aromaterapeutycznymi . Jak używać olejku myjącego? Do wanny o standardowych rozmiarach wystarczy 10-15 kropli olejku . Stworzy on tłustą warstwę na powierzchni wody, którą najlepiej wykorzystać do masażu skóry. Kąpiel w olejku powinna trwać od 10 do 30 minut. Właściwości nawilżających olejków do kąpieli W zależności od substancji bazowej, olejki mają zróżnicowane właściwości. Oto najbardziej znane preparaty myjące i sposób ich działania: olejek z mięty pieprzowej stosuje się w przypadku ukąszeń owadów, podrażnionej skóry, migreny, a także przy bólach menstruacyjnych, olejek różany ma właściwości odmładzające, poprawia kondycję skóry poparzonej i z rozstępami. Pomaga też przy wrzodach żołądka, problemach z krążeniem i nadciśnieniu, olejek z bergamotki zwalcza opryszczkę i trądzik, pomaga też w chorobach gardła, w stanach wzmożonego napięcia nerwowego, a także nadmiernej potliwości, olejek...

Nasze akcje
Jenny Fairy Midday Coctail
Newsy

Ten stylowy dodatek przeniesie cię w świat wakacji i słodkiego lenistwa!

Partner
piekna-kobieta-bella
Fleszstyle

Jak się czuć pewnie i wygodnie przez cały dzień? Stawiaj na jakość

Partner
huawei-6-band-opaska
Fleszstyle

Asystent i trener personalny w jednym?

Partner
Kolekcja-wiosna-lato-CCC-2021
Fleszstyle

Czy zdrowe i wygodne dziecięce buty nie mogą być modne?

Partner
Kolekcja-wiosna-lato-CCC-2021
Fleszstyle

O tych butach marzy twoje dziecko!

Partner
catering-tajm
Fleszstyle

Pyszne, zdrowe i niebanalne dania z dostawą pod twoje drzwi?

Partner