Smutna kobieta
Image by Lifetimestock.com
Fleszstyle

Kolagen na rozstępy najlepiej stosować profilaktycznie

Rozstępy pojawiają się wówczas, gdy włókna skóry są zbyt sztywne i zamiast rozciągać się – pękają. Za sprężystość skóry i jej właściwą regenerację odpowiada kolagen. Z tego powoduj stosuje się kolagen na rozstępy. Nie tylko zapobiega on powstawaniu tych szpecących zmian, ale też pomaga likwidować te, które już się pojawiły.

Rozstępy pojawiają się wówczas, gdy włókna skóry są zbyt sztywne i zamiast rozciągać się – pękają. Za sprężystość skóry i jej właściwą regenerację odpowiada kolagen. Z tego powoduj stosuje się kolagen na rozstępy. Nie tylko zapobiega on powstawaniu tych szpecących zmian, ale też pomaga likwidować te, które już się pojawiły.

Krzysztof Gojdź radzi, jak pozbyć się rozstępów po ciąży. To bardzo proste!

Kolagen regeneruje skórę i zwiększa jej rozciągliwość

Jako główny składnik skóry ludzkiej kolagen odpowiada za jej jakość i regenerację. Organizm produkuje kolagen samodzielnie przez pierwsze 25 lat życia, a potem jego produkcja jest coraz mniejsza. Skóra pozbawiona elastyczności marszczy się, wiotczeje, a także łatwo ulega uszkodzeniom. Duży wpływ na stan skóry ma nie tylko odpowiednia, zbilansowana dieta, ale i wahania wagi. Na rozstępy narażone są osoby otyłe, odchudzające się z efektem jojo, ciężarne, szybko zwiększające masę ciała poprzez np. rozrost mięśni czy kobiety w fazie przekwitania. Rozstępy mogą pojawiać się u nastolatków w okresie dojrzewania, u osób zażywających leki steroidowe (kortyzol w dużym stężeniu przyczynia się do powstawania rozstępów).

Kolagen na rozstępy musi wnikać w głąb skóry – rodzaje kolagenu

Nie każdy kolagen działa tak samo. Niektóre rodzaje kolagenu lepiej, a inne gorzej wnikają w skórę. Dlatego wybierając produkt dla siebie, warto sprawdzić, na bazie jakiego kolagenu jest zrobiony. Można wybrać kolagen w tabletkach lub pod postacią kremu czy balsamu. Najlepszym wyjściem jest rozważenie, czy należy się do grupy ryzyka, i stosowanie produktów z kolagenem profilaktycznie.

 

Kolagen na rozstępy zadziała wtedy, kiedy będzie stosowany regularnie i możliwie szybko od pojawienia się pierwszych ubytków w skórze. Najlepsze efekty daje kolagen rybi, ponieważ ma on strukturę, dzięki której bezproblemowo wnika w skórę. Podobne efekty daje kolagen pozyskany z młodych cieląt. Gorsze efekty daje kolagen bydlęcy czy wieprzowy, a także żelatyna. Na rynku dostępne są też preparaty ze zmodyfikowanym kolagenem, np. z dodatkiem nawilżającego kwasu hialuronowego czy cząsteczkami pobudzającymi organizm do wytwarzania kolagenu samodzielnie.

Przechowywanie, wprowadzanie i środki pomocnicze – stosowanie kolagenu na rozstępy

Aby preparaty z kolagenem nie straciły wartości, należy przechowywać je dokładnie w takiej temperaturze, jak zaleca producent. Kremy i balsamy należy wklepywać, polepszając w ten sposób ich absorbcję przez skórę. Zabieg należy powtarzać minimum 2 do 4 razy dziennie. Pierwsze efekty powinny być widoczne po kilku tygodniach, a w ciągu kilku miesięcy problem rozstępów powinien zniknąć. Nie dotyczy to jednak rozstępów białych, o perłowym połysku – one zdążyły przekształcić się w blizny.

 

pośladki kobiety w bikini
©Dasha Petrenko/Fotolia.com
Styl życia
Domowe sposoby w walce z rozstępami – masaże, kremy i dieta
Domowe sposoby na rozstępy nie rozwiążą całkowicie problemu, ale sprawią, że zmiany na skórze będą mniej widoczne. Rozstępami nazywamy nieestetyczne uszkodzenia skóry właściwej. To czerwone linie na ciele, które z czasem robią się srebrzystobiałe. Całkowicie je usunąć można tylko z pomocą interwencji chirurga.

Domowe sposoby na rozstępy nie rozwiążą całkowicie problemu, ale sprawią, że zmiany na skórze będą mniej widoczne. Rozstępami nazywamy nieestetyczne uszkodzenia skóry właściwej. To czerwone linie na ciele, które z czasem robią się srebrzystobiałe. Całkowicie je usunąć można tylko z pomocą interwencji chirurga. Jak nie dopuścić do powstawania rozstępów? Zapobieganie rozstępom to najskuteczniejszy sposób, aby sobie z nimi poradzić. Do najważniejszych przyczyn wywołujących rozstępy, należą: nagłe zmiany wagi – tycie i chudnięcie; otyłość, ciąża , zwiększenie produkcji hormonu kory nadnerczy; zażywanie leków zwiększających produkcję hormonu kory nadnerczy; zbyt szybki wzrost (nastolatki w okresie dojrzewania). Zapobiegać rozstępom można nacierając skórę wazeliną, masłem kakaowym lub masłem shea. Liczy się systematyczność i odpowiednio wczesna kuracja, bo rozstępów, które już powstały trudno się pozbyć. Ćwiczenia na rozstępy Zapobieganie rozstępom to także regularna aktywność fizyczna. Wzmocnienie mięśni i dobra kondycja wpływają na to, że skóra jest elastyczna i mniej podatna na uszkodzenia . Rozciąganie oraz ćwiczenia wzmacniające sprawiają, że rozstępy nie tworzą się. Dieta na rozstępy W redukowaniu rozstępów ważna jest dieta bogata w witaminy – głównie witaminę K, która przyspiesza gojenie ran. Jej głównymi źródłami są: zielone warzywa takie jak: kapusta, brokuły, szpinak, sałata, bruselka; nabiał; pomidory; wątróbka. Za sprężystość skóry odpowiada cynk, który znajduje się w orzechach, pestkach dyni i owocach morza. Nie wolno także zapominać o nawadnianiu organizmu i wypijaniu codziennie co najmniej ośmiu szklanek wody, aby skóra była odpowiednio nawilżona od wewnątrz. Kremy i olejki na rozstępy Oprócz dostarczania witamin i minerałów trzeba...

Kobieta w ciąży siedzi na łóżku i czyta coś na tablecie
©dinaphoto/Fotolia.com
Fleszstyle
Jak usunąć rozstępy po ciąży: kremy, zabiegi kosmetyczne, aktywność fizyczna i dieta bogata w witaminę E
Rozstępy po ciąży to poprzeczne pręgi pojawiające się najczęściej na brzuchu, udach, pośladkach i piersiach. Ich przyczyną jest gwałtowny przyrost wagi oraz zmiany hormonalne następujące u kobiet spodziewających się dziecka. Rozstępy ciążowe można usunąć za pomocą kremów i zabiegów kosmetycznych. Pomaga także zdrowa dieta i aktywność fizyczna.

Rozstępy po ciąży to poprzeczne pręgi pojawiające się najczęściej na brzuchu, udach, pośladkach i piersiach. Ich przyczyną jest gwałtowny przyrost wagi oraz zmiany hormonalne następujące u kobiet spodziewających się dziecka.   Rozstępy ciążowe można usunąć za pomocą kremów , olejków, peelingów, serum, balsamów i zabiegów kosmetycznych. Pomaga także zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Jak uniknąć rozstępów w ciąży? Skórę należy przygotowywać do ciąży jak najwcześniej. Byłoby idealnie, gdybyś zaczęła intensywnie nawilżać ciało na około 2 miesiące przed planowaną ciążą. Jeśli nie jest to możliwe, zacznij stosować kremy i balsamy z kolagenem od razu, kiedy dowiesz się o swoim stanie błogosławionym. Wybieraj kosmetyki przeznaczone dla przyszłych mam. Na opakowaniu znajdziesz informację, od którego tygodnia ciąży można je stosować. W pierwszym trymestrze wybieraj kremy bez zapachu, aby ograniczyć ryzyko mdłości. Kiedy będziesz miała już spory brzuszek, sięgnij po balsamy przeciwświądowe (rozciągająca się skóra zazwyczaj swędzi). Najlepsze kremy na rozstępy zawierają witaminę E, kwas glikolowy i retin-a Jeśli nie udało ci się zapobiec rozstępom ciążowym, spróbuj je usunąć za pomocą kosmetyków. Na rynku dostępnych jest wiele kremów przeznaczonych do walki z nieestetycznymi pręgami na skórze. Wybieraj te, które mają w składzie witaminę E, kwas glikolowy i retin-a (kwas retinowy). Są to składniki, które odbudowują uszkodzone włókna kolagenowe i poprawiają wygląd skóry. Pamiętaj, żeby sprawdzić na opakowaniu, czy kremu można używać w okresie karmienia piersią. Sposoby na rozstępy: ćwiczenia gimnastyczne i dieta Efekty stosowania kremów na rozstępy możesz wzmocnić za pomocą aktywności fizycznej i zdrowej diety. Nawet delikatna gimnastyka poprawia krążenie krwi i uelastycznia skórę. Świetne efekty...

Olejek lawendowy w szklanym pojemniku i świeża lawenda.
ⓒbnorbert3/Fotolia.com
Styl życia
Olejek lawendowy zapobiega rozstępom i zmniejsza ich widoczność
Stosowanie olejku lawendowego na rozstępy pozwala zmniejszyć ich widoczność, rozjaśnia je, a także zapobiega powstawaniu kolejnych. Olejek można kupić w sklepie z produktami naturalnymi lub przygotować go samodzielnie. Mogą stosować go m.in. kobiety w ciąży, które są narażone na pojawienie się rozstępów.

Stosowanie olejku lawendowego na rozstępy pozwala zmniejszyć ich widoczność, rozjaśnia je, a także zapobiega powstawaniu kolejnych. Olejek można kupić w sklepie z produktami naturalnymi lub przygotować go samodzielnie. Mogą stosować go m.in. kobiety w ciąży, które są narażone na pojawienie się rozstępów.   Masaż skóry z wykorzystaniem olejku lawendowego nie tylko poprawi jej wygląd, ale też zrelaksuje. Olejki eteryczne zawarte w lawendzie mają bowiem działanie odprężające. Działanie olejku lawendowego na skórę Olejek lawendowy ma zastosowanie kosmetyczne i dermatologiczne. Działa on antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Można stosować go w leczeniu chorób skóry : łuszczycy, egzemy, trądziku, opryszczki. Olejek z lawendy przyspiesza także gojenie się ran i zadrapań. Łagodzi też skutki oparzeń słonecznych. Sprawia ponadto, że mniej widoczne stają się rozstępy. Jak stosować olejek lawendowy, żeby rozjaśnić rozstępy Za pomocą olejku z lawendy można sprawić, że rozstępy staną się jaśniejsze i mniej widoczne . Pomaga on także zapobiegać pojawieniu się tych nieestetycznych zmian skórnych, np. u kobiet w ciąży oraz osób trenujących na siłowni (wzrostowi masy mięśniowej mogą towarzyszyć rozstępy).   W połowie szklanki ciepłej wody rozcieńczamy 5 kropli olejku, następnie smarujemy tą mieszanką skórę. Po posmarowaniu skóry olejkiem, warto na ok. 3-5 minut pozostawić go do wchłonięcia, a jego nadmiar usunąć papierowym ręcznikiem.   Zanim wmasuje się olejek w skórę, warto zastosować peeling (np. cynamonowy) i masaż szorstką rękawicą. Po ok. 5 minutach wykonywania delikatnych, okrężnych ruchów, należy polać skórę ciepłą wodą, aby rozszerzyć jej pory. T ak przygotowana skóra łatwiej będzie wchłaniała odżywcze składniki olejku lawendowego.   Ponieważ olejek może wywoływać reakcję...

Nasze akcje
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner
materiały prasowe TVP
TV-Show

Sylwia Grzeszczak nową trenerką w „The Voice of Poland”! Jak się sprawdzi?

Partner