stopy
©Dmytro Titov/fotolia
Fleszstyle

Siemię lniane i sól na problem pękających pięt

Domowe sposoby na pęknięte pięty to kąpiel w nasionach lnu lub w soli. Ich celem jest nawilżenie i uelastycznienie naskórka. Aby zapobiec problemom pękającej skóry na piętach warto regularnie moczyć stopy w wywarach z ziół i odpowiednio pielęgnować stopy na co dzień.

Domowe sposoby na pęknięte pięty to kąpiel w nasionach lnu lub w soli. Ich celem jest nawilżenie i uelastycznienie naskórka. Aby zapobiec problemom pękającej skóry na piętach warto regularnie moczyć stopy w wywarach z ziół i odpowiednio pielęgnować stopy na co dzień.

"Love Island": Aleksandra odniosła się do wyznania Arka o byłej dziewczynie! Ma do niego żal?

Przyczyny pękających pięt – niedobór witamin, cukrzyca, zła pielęgnacja

Pękający naskórek na piętach może być oznaką niedoboru witamin i minerałów. Niekiedy przyczyną pękającej skóry na piętach jest noszenie zbyt wąskich i mocno dopasowanych butów. Popękane pięty to także efekt nadwagi lub chorób takich, jak: cukrzyca, chłoniak, choroby nerek lub tarczycy. Negatywny wpływ na kondycję skóry na piętach ma także niewłaściwa pielęgnacja. Brak systematycznie wykonywanych peelingów złuszczających oraz niestosowanie pielęgnacyjnych kremów do stóp mogą narażać skórę pięt na pęknięcia.

Domowe sposoby na pękające pięty – siemię lniane i sól kuchenna

W przypadku problemu pękających pięt pomocy możemy szukać u kosmetyczki lub samodzielnie przeprowadzić zabieg regenerujący naskórek. Najpopularniejsze rozwiązania to kąpiel w siemieniu lnianym lub w soli.

Kąpiel stóp w siemieniu lnianym

Do głębokiej misy wsyp 200 g siemienia lnianego i zalej dwoma litrami wrzątku. Odczekaj do przestygnięcia naparu. Do ciepłej wody włóż stopy i mocz je około 20 minut. Po kąpieli nie spłukuj śluzu z nóg, a jedynie delikatnie osusz go miękkim ręcznikiem. Siemię lniane jest oleiste, śluz powstały po zaparzeniu uelastyczni skórę na piętach, poprawi jej wilgotność i sprawi, że stanie się bardziej miękka.

Kąpiel w soli kuchennej

Do głębokiej misy wsyp 2-3 łyżki stołowe soli i zalej dwoma litrami ciepłej wody. Do kąpieli możesz też dodać łyżkę oliwy i odrobinę mydła. Mocz stopy w płukance przez 15-20 minut. Następnie osusz je ręcznikiem i usuń zrogowaciały naskórek za pomocą pumeksu lub tarki do stóp. Na stopy nałóż grubą warstwę kremu do stóp z gliceryną i załóż luźne bawełniane skarpetki.

 

Aby zapobiec powstawaniu pęknięć na skórze pięt warto regularnie moczyć stopy w naparze z ziół, np. w nasionach kozieradki (mają działanie zmiękczające) lub w korzeniu żywokostu i zielu nostrzyka (mają działanie gojące i kojące). Dwie łyżki ziół wsypujemy do głębokiej misy i zalewamy dwoma litrami wody. Kąpiel powinna trwać około 10-15 minut.


  • Kawa, sól, orzechy i płatki zbożowe to naturalne składniki, które pielęgnują ciało. Dowiedz się, jak zrobić domowy peeling do nóg.
  • Ze względu na korzystne właściwości, kuracje na bazie owsa mogą być stosowane do każdego typu skóry. Wypróbuj domowy peeling z płatków owsianych.
  • Olej, owoce, jogurty naturalne oraz woda destylowana wspaniale pielęgnują włosy. Tutaj znajdziesz przepis na domową odżywkę do włosów.
masaż bolących stóp
Image by LifetimeStock.com
Fleszstyle
Pękające pięty – dolegliwość nie tylko kosmetyczna
Pękające pięty – dolegliwość nie tylko kosmetyczna

Pękające pięty są zwykle wynikiem uszkodzonej zewnętrznej warstwy naskórka, która zanim pęknie, znacznie grubieje. Aby pozbyć się problemu szorstkich pięt, należy przede wszystkim zadbać o nawilżenie stóp. W niektórych przypadkach pękające pięty mogą być powiązane z chorobami ogólnoustrojowymi, np. cukrzycą. Pękające pięty – przyczyny Pięty mogą pękać na skutek wysuszenia skóry, z powodu nadwagi lub zbyt małego, obciskającego obuwia. Pęknięcia wilgotne wiążą się często z długotrwałym poceniem, zaś pęknięcia suche powiązane są z zaburzonym wydzielaniem łoju i potu. Pękające pięty mogą być jednak oznaką znacznie poważniejszych chorób, np. miażdżycy , niedoczynności tarczycy lub cukrzycy. Pękające pięty – domowe sposoby na wysuszone i bolące pięty Pielęgnacja pękających stóp polega przede wszystkim na pozbyciu się złuszczonego naskórka i nawilżeniu stóp. Warto zastosować się do poniższych wskazówek:   moczyć stopy w siemieniu lnianym przez kwadrans dziennie (5 łyżek siemienia zalać 2 litrami wrzątku i poczekać aż trochę ostygnie), moczyć stopy w gorącej wodzie z oliwą z oliwek przez kwadrans dziennie (3 łyżki oliwy zalać 2 litrami gorącej wody), moczyć stopy naprzemiennie w zimniej i gorącej wodzie – codziennie przez około 5 minut, stosować peeling i krem nawilżający do stóp, smarować pękające stopy preparatami z mocznikiem , wsmarowywać sok z aloesu codziennie na noc, jeść więcej witaminy A – bardzo dobrym jej źródłem jest np. wątróbka wieprzowa i marchew, nosić obuwie z naturalnych surowców.   Jeśli domowe sposoby nie pomagają, konieczna jest wizyta u lekarza, który poszuka przyczyny pękających pięt. Leczeniem pękających pięt zajmuje się podolog.  

Ładne stopy
©Photographee.eu/Fotolia
Styl życia
Grzybica paznokci stóp – przyczyny i objawy
Grzybica paznokci jest powszechną dolegliwością stóp. Nieleczona może rozprzestrzenić się na paznokcie dłoni. Grzybicą paznokci stóp łatwo się zarazić, ale trudno ją wyleczyć.

Grzybica paznokci jest powszechną dolegliwością stóp. Nieleczona może rozprzestrzenić się na paznokcie dłoni. Grzybicą paznokci stóp łatwo się zarazić, ale trudno ją wyleczyć. Przyczyny grzybicy paznokci stóp Wystąpienie grzybicy na stopach może być spowodowane wieloma czynnikami. Jednym z źródeł zakażenia są baseny, sauny i łaźnie . Do pojawienia się grzybicy przyczyniają się także inne choroby, m.in. cukrzyca, niedokrwistość, zaburzenia hormonalne, krążenia, żołądkowe, czy otyłość. Rozwojowi grzybicy sprzyja wilgoć i ciepło, a także niedokładne wycieranie stóp po kąpieli, chodzenie w nieprzewiewnych butach, czy noszenie skarpet ze sztucznego materiału. Choroba jeszcze bardziej rozwija się, kiedy płytka paznokcia jest uszkodzona bądź kiedy za krótko obcinamy paznokcie. Objawy grzybicy paznokci stóp Kiedy paznokcie są białe, nie można ich obciąć i płytka kruszy się, prawdopodobnie wystąpiła grzybica paznokci stóp. W kolejnym stadium choroby paznokcie stają się żółte i twarde. Odczuwalne jest swędzenie stóp i brzydki zapach, który jest wynikiem gromadzenia się grzybów pod paznokciami. Kiedy pojawią się takie objawy koniecznie należy udać się do lekarza, który zleci badania laboratoryjne. Najczęściej pobiera się próbkę płytki paznokcia, a czasem zdrapuje się chory naskórek. Przed wizytą nie należy malować paznokci, nawilżać stóp ani stosować zasypek. Domowe sposoby na grzybicę paznokci stóp 1. Bawełniane skarpetki – noś bawełniane skarpetki, gdyż przepuszczają one powietrze i wchłaniają pot. Skarpety ze sztucznego materiału nie przepuszczają powietrza, co prowadzi do wielu infekcji. 2. Obuwie – bardzo ważny jest dobór obuwia, przede wszystkim w lecie – powinny przepuszczać powietrze. Nie zaleca się noszenia tego samego obuwia codziennie - lepiej odstawić je na jeden dzień. Buty warto spryskać lakierem...

Nasze akcje
Newsy

Stylowy prezent dla mężczyzny? Łączy w sobie design i praktyczność

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
Newsy

Nowoczesny wymiar kobiecości? Manifestuj go zapachem!

Partner
Newsy

Kosmetyki, które dbają o ciebie i planetę. Poznaj nową linię przeciwzmarszczkową Laboratorium Kosmetycznego Ava

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner
Kosmetyki Neboa
Newsy

Zadbaj o włosy w duchu eko. Jak duży wpływ na planetę ma zawartość naszych kosmetyczek? Będziesz zaskoczona!

Partner