kobieta smutna leży w łóżku
Image by LifetimeStock.com

Agorafobia to lęk przed wieloma czynnikami związanymi z przestrzenią publiczną: otwartą przestrzenią, tłumem, podróżą, miejscami publicznymi, środkami komunikacji, samotnym opuszczaniem bezpiecznego domu.

Czym jest agorafobia

Agorafobia to najczęściej spotykana fobia, pojawiająca się przeważnie u kobiet przed 35. rokiem życia. Ten szeroki termin oznacza lęk przed otwartą przestrzenią, tłumem ludzi, staniem w kolejkach, miejscami publicznymi (również zamkniętymi), środkami komunikacji. Chorzy boją się samotnego wychodzenia z domu, bo w przypadku nieszczęścia nikt tego nie zauważy i im nie pomoże. Odczuwają irracjonalny lęk przed pustymi krajobrazami, ulicami, gładkimi powierzchniami zbiorników wodnych, sklepami, kinami, dworcami, nawet jazdą na rowerze. W postaciach ekstremalnych mogą latami nie opuszczać własnych domów, rezygnując z pracy i życia osobistego


Gdy już chory na agorafobię zostanie skonfrontowany z czynnikiem, który wywołuje w nim silny lęk, zostaje on błędnie zinterpretowany i obserwujemy następujące objawy:

  • przyspieszenie akcji serca;
  • podniesienie ciśnienia krwi;
  • prowadzące do hiperwentylacji przyspieszenie oddechu, skutkujące objawami zawałowymi - bólem w klatce piersiowej i dusznościami;
  • pocenie, bladość, drżenie;    
  • uczucie mrowienia bądź drętwienia;
  • "miękkie" nogi, uczucie omdlewania, oszołomienia;
  • częstomocz, biegunka;
  • obawa przed szaleństwem lub śmiercią.

Napady paniki mogą trwać nawet do 2 godzin. Agorafobii mogą towarzyszyć nerwica lękowa, nerwica natręctw, fobia społeczna, padaczka.

Przyczyny agorafobii

Podejrzewa się, że agorafobię wywołują: traumatyczne przeżycia zagubienia w tłumie, obszary mózgu kontrolujące reakcje strachu, geny, czynniki środowiska i wychowania. Ryzyko jej wystąpienia zwiększają inne fobie, nerwice, lęki napadowe, łatwość ulegania silnym emocjom, krewni cierpiący na agorafobię. Pierwsze napady są często skutkiem bolesnego rozstania, śmierci lub zagrożenia czyjegoś zdrowia.

Agorafobia: leczenie

Nieleczona agorafobia może prowadzić do depresji, rozwijania się innych fobii, nadużywania alkoholu i narkotyków. Może uleć remisji, aby potem spontanicznie powrócić. Terapia jest bardzo indywidualna, obejmuje psychoterapię - medytację i relaksację oraz leczenie farmakologiczne - leki przeciwlękowe, antydepresanty. Zmiana diety - ograniczenie używek czy białego cukru - może też pomóc w radzeniu sobie z chorobą.

 

Więcej na temat problemy psychiczne