małżeństwo kłóci się
Image by LifetimeStock.com

Aby zacząć zwyczajnie żyć po rozwodzie, trzeba pozwolić sobie na rozpacz, dbać o dzieci i przyjaciół, przestać żyć przeszłością, dbać o siebie i otworzyć się na nowe relacje.

5 porad, jak dobrze żyć po rozwodzie

Przed wejściem w związek i po wyjściu z niego nigdy nie będziemy tacy sami. Małżeństwo nieodwracalnie nas zmienia. Po rozstaniu, choć tracimy poczucie bezpieczeństwa, zyskujemy lepszą znajomość siebie, przeglądamy na oczy. Aby dojść do siebie po zakończeniu małżeństwa, najlepiej skorzystać ze sprawdzonych rad:

 

1. Pozwól sobie na żałobę, rozpacz, łzy, żal i gniew.

  • Nie marnuj czasu na walkę z emocjami. Czujesz coś – wyraź to. Małżeństwo się skończyło, ale żeby nie skreślać szeregu wspólnych lat, warto pielęgnować dobre wspomnienia, jeśli na to akurat ma się ochotę. Ale nie żyć nadzieją powrotu ukochanego.
  • Płacz w samotności, wyżal się mamie, pójdź na boks z przyjaciółką.
  • Nie sięgaj po używki, w razie problemu – udaj się do psychologa.

 

2. Dbaj o dzieci, rodzinę, przyjaciół.

  • Nie zaniedbuj żadnych relacji i nie wstydź się prosić o pomoc.
  • Dzieci zasługują na prawdę odpowiednią dla ich wieku. Tłumacz i bądź z nimi.
  • Ureguluj sprawy opieki i alimentów, oceń swoją nową sytuację finansową.

 

3. Miej świadomość, że to nie koniec świata i jeszcze wiele na ciebie czeka w życiu.

  • Skup się na teraźniejszości i przyszłości.
  • Doceń bycie singlem.

4. Dbaj o siebie.

  • Pielęgnuj swój wygląd i rozpieszczaj się, ale nie zapominaj o być może zaniedbanych potrzebach wnętrza. Nowa fryzura i wymiana garderoby może tylko pomóc.
  • Spędzaj czas aktywnie, rozwijaj pasje, udzielaj się towarzysko.

5. Otwórz się na mężczyzn.

  • Nie rzucaj się w wir romansów i nie szukaj nikogo za wszelką cenę.
  • Przetestuj portale randkowe.
  • Unikaj błędów z przeszłości.

Więcej na temat miłość problemy w związku