zioła w kubeczkach
Image by LifetimeStock.com
Styl życia

Zioła na odporność: imbir, nagietek, babka lancetowata, pokrzywa

Zioła na odporność doskonale sprawdzają się zamiast leków na wzmocnienie organizmu. Pokrzywa, imbir, nagietek, babka lancetowata wykorzystywane są przeciwko infekcjom wirusowym od lat.

Zioła na odporność doskonale sprawdzają się zamiast leków na wzmocnienie organizmu. Pokrzywa, imbir, nagietek, babka lancetowata wykorzystywane są przeciwko infekcjom wirusowym od lat.

Pokrzywa, imbir, nagietek, babka lancetowata – zwalcz grypę ziołami

Naturalne lekarstwa wzmocnią organizm i spowodują, że będziemy mieć lepszą odporność. Jedynym minusem ich stosowania jest to, że na efekty trzeba poczekać kilka miesięcy, a w tym czasie regularnie pić herbatki ziołowe.

 

1. Pokrzywa – ma właściwości przeciwzapalne, moczopędne i pobudza działanie antygenów wirusowych, dzięki czemu organizm jest odporniejszy na infekcje. Pokrzywę można kupić w aptece i torebkę jej zaparzyć we wrzątku. Po kilku minutach należy wystudzić napar i wypić. Wywar należy spożywać 2-3 razy dziennie.

 

2. Imbir – działa rozgrzewająco na organizm, a dzięki temu zapobiega pojawianiu się infekcji wirusowych. Posiada wiele cennych składników, takich jak olejki eteryczne, ketony, czy aldehydy, które zwalczają przeziębienie i związane z nim dolegliwości. Imbir można dodawać jako przyprawę do wielu potraw.

 

3. Nagietek – zawiera wiele leczniczych substancji, jak olejki eteryczne, sole mineralne, czy magnez. Dzięki tym właściwościom zwalcza wiele schorzeń wirusowych. Ponadto ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Zioła nagietka można kupić w każdym sklepie zielarskim bądź w aptece. Zaleca się stosowanie rośliny w postaci wywaru 3 razy dziennie.

 

4. Babka lancetowata – ma działanie przeciwzapalne i wzmacniające organizm. Na infekcje i przeziębienia wykorzystywano już ją w starożytności. Dodatkowo babka pobudza przemianę materii. Torebkę babki lancetowatej należy zaparzyć w szklance gorącej wody i odczekać 15 minut i wypić. Najlepiej stosować go 3 razy dziennie po jednej szklance.


napary z ziół
Image by LifetimeStock.com
Styl życia
Dziurawiec, żeń-szeń i szałwia poprawiają nastrój
Niektóre zioła wspomagają leczenie depresji, ale nie można stosować samych tabletek ziołowych bez konsultacji z lekarzem. Najbardziej popularne zioła, które pobudzają organizm to dziurawiec, żeń-szeń i szałwia.

Niektóre zioła wspomagają leczenie depresji, ale nie można stosować samych tabletek ziołowych bez konsultacji z lekarzem. Najbardziej popularne zioła, które pobudzają organizm to dziurawiec, żeń-szeń i szałwia. Zmniejsz objawy depresji naturalnymi lekarstwami Depresji całkowicie nie wyleczy się ziołami, ale można zwalczyć niektóre jej objawy, np. trudności z zasypianiem, czy uczucie lęku.   1. Dziurawiec – jest najbardziej popularnym ziołem w leczeniu niektórych objawów depresji. Roślinę należy przyjmować w formie wyciągu olejowego bądź alkoholowego. Dziurawiec jest skuteczny w przypadku łagodnej choroby i swą wydajnością zbliżony jest do środków farmakologicznych .   2. Żeń-szeń – zioło posiada wiele cennych składników, przede wszystkim w ekstraktach z korzenia. W korzeniu żeń-szenia znajdują się cząsteczki – ginsenozydy, które poprawiają kondycję, samopoczucie i odporność organizmu. Niektóre z nich mają działanie pobudzające, a niektóre tonizujące. Osoby chore na depresję stosując żeń-szeń pobudzą i uaktywnią organizm. Torebkę zioła należy zaparzyć we wrzątku, odstawić na 10-15 minut pod przykryciem i wypić. Wywar należy spożywać 2-3 razy dziennie po jednej filiżance.   3. Szałwia – szałwia oprócz tego, że poprawia pracę układu pokarmowego i działa przeciwzapalnie, stosowana jest także jako lek antydepresyjny. Ponadto nadaje się na owrzodzenia i łagodzi podrażnienia. Szałwię należy stosować jako napar . Torebkę zioła trzeba zaparzyć w szklance gorącej wody i odstawić na 10-15 minut. Po upływie tego czasu należy wypić napój. Stosować wywar 2-3 razy dziennie.  Zioła na bezsenność uspokajają organizm.  W zaśnięciu pomogą chmiel, kozłek i męczennica .  Dieta bogata w zioła zwiększą potencję.  Lubczyk i lukrecja zadziałają, jak afrodyzjaki .  Nie tylko woda...

ziółka w słoiku na twarz
Image by LifetimeStock.com
Fleszstyle
Zioła na zdrową i piękną cerę: rumianek, nagietek, mięta i bratek
Na ładną cerę zaleca się picie herbatek ziołowych rumianku, nagietka, mięty i bratka. Zioła te mają wiele cennych właściwości, dostarczają witamin, nawilżają, oczyszczają i regenerują skórę.

Na ładną cerę zaleca się picie herbatek ziołowych rumianku, nagietka, mięty i bratka. Zioła te mają wiele cennych właściwości, dostarczają witamin, nawilżają, oczyszczają i regenerują skórę. Rumianek, nagietek, mięta, bratek – zioła stosowane na ładną cerę Zioła są naturalnymi kosmetykami, które korzystnie wpływają na skórę.   1. Rumianek – ma działanie przeciwzapalne i łagodzące. Rumianek zalecany jest osobom mającym cerę tłustą, zaczerwienioną i trądzikową. Można go stosować w postaci toniku, przemywając nim skórę 2-3 razy dziennie.   2. Nagietek – ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, dlatego też stosowany jest u osób mających skórę szorstką i skłonną do wyprysków. Roślina nadaje skórze gładkości i łagodzi podrażnienia. Nagietek można zaparzyć i pić 2 razy dziennie, bądź stosować jako płyn do przemywania skóry.   3. Mięta – ma działanie odtłuszczające, dlatego też używana jest do cery tłustej. Ponadto zioło doskonale nawilża, odżywia i zmiękcza skórę. Zaleca się pić herbatkę z mięty trzy razy dziennie. Wystudzonym naparem można też przemywać twarz, najlepiej dwa razy dziennie, rano i wieczorem.   4. Bratek – oprócz tego, że działa moczopędnie ma także właściwości bakteriobójcze, dlatego też stosowany jest na cerę trądzikową. Torebkę bratka należy zaparzyć we wrzątku gorącej wody, odstawić na 10-15 minut do przestygnięcia i wypić. Spożywać najlepiej każdego dnia po dwie filiżanki.  Borelioza to choroba wywołana ukąszeniem kleszcza.  Głóg, koci pazur i żeń-szeń syberyjski złagodzą objawy boreliozy . Żylaki wynikają z nadmiernego poszerzenia żył.  Kasztanowiec i owoc róży sprawdzą się na tę dolegliwość .  Podczas alergii należy przyjmować specjalne leki.  Można się też wspomóc naparami z pokrzywy, nawłoci i...

kobieta ze złym samopoczuciem
©lenets_tan/Fotolia
Styl życia
Zwalczanie dny moczanowej ziołami leczniczymi
Zioła lecznicze skutecznie łagodzą objawy dny moczanowej. Moczopędne, przeciwzapalne właściwości posiada np. pokrzywa, krwawnik pospolity, arcydzięgiel, czy mniszek lekarski.

Zioła lecznicze skutecznie łagodzą objawy dny moczanowej . Moczopędne, przeciwzapalne właściwości posiada np. pokrzywa, krwawnik pospolity, arcydzięgiel, czy mniszek lekarski. Dna moczanowa – co jest przyczyną choroby? Główną przyczyną dny moczanowej jest nadmierne spożywanie tłustych potraw mięsnych i nabiału . Bóle nasilają się, kiedy osoba chora spożywa alkohol, stresuje się, jest po operacji, czy jest zbyt aktywna fizycznie. Niekiedy też przyczyną pojawienia się choroby są zaburzenia pracy nerek, czy niedobór enzymów. Dna moczanowa – jak objawia się schorzenie? Dna moczanowa na początku przebiega bezobjawowo, a potem mogą pojawić się poważne dolegliwości, takie jak zapalenie stawów, któremu towarzyszy osłabienie, podwyższona temperatura, czy złe samopoczucie. Najczęściej schorzenie atakuje palce u nóg, rąk i stawy łokci, kolana, czy kostki, a sam ból pojawia się nagle, zazwyczaj wieczorem bądź nad ranem i trwa nawet do kilku dni . Po kilku latach choroba prowadzi do niewydolności nerek i krążenia, a z czasem też pojawiają się guzki dnawe (złogi kwasu moczanowego). Naturalne lekarstwa na dnę moczanową Zioła na dnę moczanową mają działanie moczopędne i poprawiają przemianę materii. Dzięki temu wykorzystywane są do złagodzenia objawów dny moczanowej.   1. Pokrzywa zwyczajna – pokrzywa zwyczajna jest skuteczna przy zapaleniach, a także ma właściwości przeciwobrzękowe. Roślina obniża stężenie kwasu moczowego we krwi. Torebkę pokrzywy zwyczajnej należy zaparzyć we wrzątku, po czym odstawić do przestygnięcia na 10-15 minut. Ciepły napar należy wypić, a torebkę zastosować jako okład na bolące miejsce. 2. Arcydzięgiel lekarski – to roślina mająca działanie przeciwzapalne. Stosuje się ją do nacierania podrażnionych i bolących stawów. Z zioła można zaparzyć napar bądź zastosować je jako okład...

Nasze akcje
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy

Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!

Partner
Weleda
Newsy

Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!

Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!

Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!

Partner
Eva Longoria

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner