©sebgsh/Fotolia

Młody zielony jęczmień działa na anemię, przeciwzapalnie, odmładzająco oraz w profilaktyce cukrzycy

©sebgsh/Fotolia

Młody jęczmień zawiera m.in. witaminy z grupy B, kwas foliowy i witaminę C. Ma w swoim składzie też magnez, potas i żelazo. Pomoże osobom z chorobami serca, cukrzycą, a także mającym kłopoty z nieświeżym oddechem.

 

Młody zielony jęczmień można kupić w formie rozdrobnionej trawy lub sproszkowanego soku. W soku nie ma błonnika, natomiast jego składniki są przyswajalne w 100% przez organizm człowieka. Trawa zawiera dużą ilość błonnika, co zmniejsza wchłanialność składników odżywczych z jęczmienia.

Witaminy zawarte w młodym jęczmieniu

Młody jęczmień zawiera następujące witaminy:

  • witaminy z grupy B: B1, B2, B3, B6,
  • witaminę C,
  • witaminę E,
  • biotynę,
  • kwas pantotenowy,
  • kwas foliowy,
  • cholinę,
  • beta-karoten.

Jakie zalety daje przyjmowanie młodego jęczmienia?

  • Młody jęczmień ma właściwości przeciwutleniające, a także przeciwnowotworowe. Dzięki zawartości antyoksydantów opóźnia procesy starzenia.
  • Jęczmień działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie.
  • Zielony jęczmień pomaga pozbyć się trądziku, atopowego zapalenia skóry, owrzodzeń, a także egzemy.
  • Cynk, krzem i mangan poprawiają stan skóry, paznokci i włosów.
  • Magnez zawarty w jęczmieniu wpływa korzystnie na układ nerwowy i zmniejsza negatywne skutki stresu.
  • Wapń pomaga zachować zdrowe kości i zęby.
  • Młody jęczmień zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
  • Zielony jęczmień może być stosowany profilaktycznie w nadciśnieniu, chorobach serca, cukrzycy, a także bezsenności.
  • Dzięki zawartości błonnika rozpuszczalnego w sproszkowanej trawie, pomoże osobom z nadwagą i otyłością. Błonnik nadaje uczucie sytości i przyspiesza spalanie tłuszczu. Nierozpuszczalny błonnik z jęczmienia poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego.
  • Witaminy z grupy B i potas biorą udział w spalaniu tłuszczów oraz węglowodanów.
  • Przeciwzapalne działanie młodego zielonego jęczmienia pomaga też zachować świeżość w ustach na dłużej. Usuwa bakterie tlenowe rozwijające się w jamie ustnej i powodujące nieprzyjemny zapach.
  • Duża zawartość chlorofilu w jęczmieniu odkwasza organizm. Jęczmień może być stosowany także przez diabetyków, którzy często mają problem z zakwaszeniem.

Młody jęczmień ma w swoim składzie przyswajalne z łatwością żelazo organiczne. Pomoże osobom chorującym na anemię.


Przeładuj

"I love you"... Filmowy Massimo przerwał nasz wywiad, by wyznać to filmowej Laurze! Jaka relacja ich łączy?

zobacz 01:55