Liście babki pospolitej
©g215/Fotolia

Babka pospolita – naturalny kosmetyk i lek na przeziębienie

Liście babki pospolitej
©g215/Fotolia

Babka zwyczajna (pospolita) leczy między innymi choroby górnych dróg oddechowych, łagodzi zmiany skórne, pomaga w chorobach żołądka i poprawia wygląd cery. Właściwości lecznicze mają przede wszystkim liście rośliny.

 

Babka pospolita (Plantago major) jest rośliną o niepospolitych właściwościach zdrowotnych, nie bez przyczyny zwana jest także babką leczniczą lub lekarską.

Babka lekarska na choroby górnych dróg oddechowych

Babka lekarska ma właściwości wykrztuśne, rozrzedza też śluz. W formie naparu można stosować ją w przypadku przeziębień i chorób górnych dróg oddechowych.

 

Jedną łyżkę suszonych liści należy zalać szklanką gorącej wody. Liście powinny parzyć się pod przykryciem przez 10 minut. Po tym czasie można wypić napar. Dla smaku można dodać łyżeczkę naturalnego miodu lub soku malinowego.

 

Do płukania bolącego gardła należy przygotować napar z 2 łyżek liści i jednej szklanki wody. Po zaparzeniu należy płukać nim jamę ustną i gardło.

 

Na kaszel można stosować syrop z babki lekarskiej i miodu. Do sporządzenia syropu, będziesz potrzebować 200 g płynnego miodu i 200 g liści babki. Liście babki należy zblendować z miodem i odrobinę podgrzać, mieszając. Mieszanka nie powinna być gorąca, możesz podgrzać ją w małym garnuszku wstawionym do większego wypełnionego gorącą wodą. Należy pić jedną łyżkę syropu dwa razy dziennie, jednak przynajmniej na 2 godziny przed zaśnięciem.

Babka lekarska na problemy skórne

Liście babki przyspieszają gojenie się ran, a dzięki właściwościom przeciwzapalnym także je dezynfekują. Świeży liść po opłukaniu wodą należy zgnieść tak, żeby pojawił się sok, i przykładać do ran. Można także przykładać liście do miejsc użądlonych przez owady, złagodzą one ból i zmniejszą obrzęk.

Babka lekarska na chory żołądek

Napary z babki lekarskiej przynoszą też ulgę osobom, które cierpią na wrzody żołądka. Zawarte w babce śluzy działają osłonowo na błonę śluzową układu pokarmowego.

Babka lekarska poprawia wygląd cery

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i tonizującym napar z liści babki lekarskiej może być stosowany jako tonik do przemywania twarzy.

 

Maseczka z babki lekarskiej może pomóc w walce z trądzikiem. Pięć liści babki lekarskiej należy zblendować z 3 łyżkami kefiru lub jogurtu naturalnego, można też dodać do maseczki łyżeczkę soku z cytryny. Maseczkę należy delikatnie nałożyć na skórę twarzy i po 20 minutach zmyć ciepłą wodą.

Więcej na temat przeziębienie zioła
Przeładuj

Magda Gessler z okazji 4. urodzin Party.pl odpowiada na trudne pytania! Zobacz, co nam zdradziła!

zobacz 00:25