Różne zioła i przyprawy
Image by LifetimeStock.com

Zioła na potencję, czyli afrodyzjaki, podwyższają ciśnienie krwi, przez co zmniejszają się problemy z osiągnięciem erekcji.

 

Afrodyzjaki to zioła, które wykazują działanie poprawiające męską potencję to np. korzeń żeń-szenia, lukrecja, palma sabałowa, lubczyk czy guarana.

Domowe sposoby na potencję – przyprawy i zioła

Lubczyk jest przyprawą stosowaną często w kuchni i okazuje się, że oprócz walorów smakowych ma również działanie pobudzające. Popularna w Polsce pokrzywa zwyczajna działa przeciwzapalnie szczególnie w obrębie układu moczowego, przeciwdziała przerostowi stercza (prostaty), przez co w naturalny sposób poprawia jakość współżycia.

Zioła na potencje – egzotyczne afrodyzjaki

Korzeń żeń-szenia oprócz szerokiego spektrum właściwości prozdrowotnych wpływa korzystnie na krążenie krwi, przez co delikatnie wzmaga potencję oraz zapobiega przedwczesnej ejakulacji. Podobne działanie wykazuje popularna szczególnie w formie słodyczy lukrecja. Palma sabałowa, a przede wszystkim jej owoce oprócz tego, że wspomagają erekcję przeciwdziałają również przerostowi prostaty. Azjatyckie drzewo o nazwie epimedium jest naturalnym afrodyzjakiem znanym od wieków. Jego działanie polega na podwyższeniu stężenia testosteronu we krwi, dzięki czemu zarówno libido jak i długość stosunku seksualnego ulegają poprawie. Guarana jest znanym naturalnym środkiem pobudzającym, który wpływa też znakomicie na erekcję. Kora śliwy afrykańskiej ze względu na właściwości pobudzające jest często składnikiem leków wzmagających potencję.

Inne popularne w kuchni afrodyzjaki

Oprócz wymienionych ziół działanie poprawiające erekcję wykazują również tak pospolite przysmaki, jak: pestki dyni, figi, goździki, czosnek, koper, brokuły, orzechy włoskie, marchewka, kolendra, kokos, pomidory, kakao, chilli, sezam, wanilia, gałka muszkatołowa czy ostrygi.

 

Jeżeli problemy z potencją są długotrwałe, należy zgłosić się do specjalisty. Niewykluczone, że przyczyna problemu jest poważna i może doprowadzić do rozwoju choroby lub trwałego zaburzenia erekcji.


Więcej na temat składniki odżywcze zioła