Olej pozyskiwany z nasion konopi siewnych ma wiele leczniczych właściwości. Sięgają po niego nie tylko wielbiciele zdrowego stylu życia, ale także osoby przewlekle chore, szukające naturalnych środków leczniczych.

Reklama

Olej konopny pozyskiwany jest wyłącznie z nasion konopi siewnej, nie posiada zatem właściwości psychoaktywnych, za to dzięki wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 (80 % składu) oraz witamin ma wiele właściwości leczniczych.

Jakie właściwości lecznicze ma olej konopny?

Olej z nasion konopi siewnych wspiera odporność, poprawia wygląd skóry, pomaga usuwać toksyny z organizmu. Podstawą jego składu są kwasy omega-3 i omega-6 we właściwych proporcjach 3:1 (omega-3 do omega-6). Niestety, często w diecie ten stosunek jest zaburzony, co może sprzyjać rozwojowi chorób takich jak miażdżyca, czy nowotwory.

Zobacz także

Kwasy omega-3:

  • hamują rozwój komórek nowotworowych,
  • łagodzą bóle reumatyczne,
  • regulują poziom cukru we krwi,
  • wpływają pozytywnie na pracę serca, poprawiając krążenie.

Kwasy omega-6 wspierają proces gojenia ran oraz prawidłowe funkcjonowanie nerek i wątroby, tylko jeśli są dostarczane do organizmu w odpowiednich proporcjach.

Składnikami odżywczymi oleju konopnego są: kwasy tłuszczowe (oleinowy, linolowy, linolenowy i gamma-linolenowy) oraz witaminy i minerały:

  • witamina E, która działa antyrodnikowo i przeciwzapalnie, wspiera aktywność kwasów omega 3, poprawia krążenie,
  • witamina A, odpowiedzialna za prawidłowe widzenie oraz zdrowy stan skóry,
  • witamina K, która odpowiada za prawidłową krzepliwość krwi, wspomaga pracę serca, działa przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie,
  • witamina B, wspierająca układ nerwowy,
  • wapń, który wzmacnia kości,
  • cynk - dba o włosy, paznokcie i skórę,
  • magnez o działaniu uspokajającym, usprawnia koncentrację, niweluje bolesne skurcze.

Olej z konopi siewnych działa przeciwbólowo, wspomaga budowę tkanki kostnej, jest pomocny przy chorobach reumatycznych. Stosuje się go w leczeniu chorób na tle nerwowym, gdyż ma działanie przeciwlękowe. Łagodzi też objawy napięcia przedmiesiączkowego.

Stosowanie oleju konopnego dla urody

Olej konopny nie tylko wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu i poprawia metabolizm, dzięki właściwościom odżywczym, stosuje się go do zewnętrznej pielęgnacji skóry, ponieważ:

  • jest przeciwbakteryjny,
  • chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem,
  • łagodzi podrażnienia, wspomaga gojenie ran, regeneruje naskórek,
  • reguluje łojotok i zmniejsza świąd, dlatego stosuje się go przy trądziku i innych chorobach skóry.

Olej można stosować miejscowo, bezpośrednio na skórę lub dodawać do kosmetyku pielęgnacyjnego, np. kremu. Nawilży skórę, wyrówna jej koloryt, złagodzi podrażnienia.

Reklama

Olejek można przyjmować doustnie w postaci kropli bądź dodawać do potraw (nie wolno używać do smażenia, gdyż traci właściwości).

Reklama
Reklama
Reklama