zioła w doniczce
Flickr/Suzette - www.suzette.nu/CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Domowe sposoby na bóle brzucha, czyli kojący wpływ rumianku i mięty

zioła w doniczce
Flickr/Suzette - www.suzette.nu/CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Rumianek i mięta to najpopularniejsze i najczęściej wybierane zioła na ból brzucha. Działają skutecznie na problemy ze zgagą, nudnościami oraz zaparciami.

Lecznicze właściwości rumianku

Koszyczek rumianku zawiera, m.in. ok. 1,5% olejku eterycznego, flawonoidy, kwasy organiczne, żywice, sole mineralne, witaminę C i kumaryny. Najpopularniejszym sposobem przygotowania rumianku jest wywar (łyżkę świeżych lub suszonych ziół zalewamy gorącą wodą, parzymy pod przykryciem przez 15 minut).

 

Rumianek jest stosowany na różne dolegliwości:

  • wspomaga trawienie,
  • oczyszcza rany,
  • koi opuchnięcia pod oczami i
  • zwalcza wzdęcia.

Leczy ból brzucha, biegunkę, choroby układu moczowego, działa napotnie i przeciwzapalnie. Wzmaga wydzielanie żółci oraz wytwarzanie soków trawiennych. Rumianek zawiera substancje odkażające i łagodzące stan zapalny, stąd jego zastosowanie przy różnego rodzaju ranach otwartych.

 

Ze względu na właściwości lecznicze, rumianek jest składnikiem wieku kosmetyków, także produktów dla dzieci, ponieważ jest łagodny dla skóry i ma delikatnie nawilżające działanie.

Jak działa mięta?

Aromatyczny napar z mięty łagodzi nieżyt żołądka. Pomaga zwalczyć bóle brzucha, nudność i wzdęcia. Leczy zapalenie dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego. Filiżanka wywaru po posiłku wspomoże pracę żołądka i uchroni przed uczuciem ciężkości. Sposobów przygotowania mięty jest wiele, najczęściej występuje w postaci herbatki – 2 łyżeczki liści mięty (świeżych bądź suszonych) zalewamy wrzątkiem. Napar może stać pod przykryciem ok. 10 minut, wówczas jego smak będzie intensywniejszy, a działanie mięty bardziej skuteczne. Nawet niewielka ilość herbatki wpływa kojąco i pomaga regulować układ pokarmowy.

 

Zioła są naturalną i sprawdzoną metodą na drobne dolegliwości. Działają uspokajająco i wyciszająco, pomogą wrócić do zdrowia i odzyskać wewnętrzną harmonię.


Przeładuj

Klaudia El Dursi jest faworyzowana w "Top Model"? Jurorka show odpowiada na zarzuty internautów

zobacz 01:04