kobieta na polu dmuchawców
Pixabay/jill111/CC0 https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/

Wiara czyni cuda – zdrowienie siłą woli

kobieta na polu dmuchawców
Pixabay/jill111/CC0 https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/

Psychoneuroimmunologia to nauka o związku między emocjami a układem immunologicznym i nerwowym. Oznacza to nie tylko że uczucia mają wpływ na poziom odporności i reakcje nerwowe, ale także każda dysfunkcja któregoś z wymienionych układów może wpływać na reakcje emocjonalne.

Związek psychiki i ciała

Ciało i psychika są ze sobą nierozerwalnie związane i nieustannie wpływają na siebie nawzajem. Niektóre cechy osobowości mogą doprowadzić do wyczerpania organizmu, podobnie jak stan fizyczny ma odzwierciedlenie w nastroju. Psychoneuroimmunologia bada zależności między stanem psychicznym a zdrowiem fizycznym ciała i pod tym względem lokuje się bardzo blisko psychosomatyki, która bada wpływ czynników psychicznych na organizm człowieka.

Naukowe podejście do psychoneuroimmunologii - badania

Roland Glaser z Ohio State University przeprowadził jedne z pierwszych badań, które udowodniły powiązania tych trzech układów. Obserwował on liczbę komórek odpornościowych u studentów w normalnym okresie i w czasie sesji egzaminacyjnej, czyli okresie, któremu towarzyszy wysoki poziom stresu. Okazało się, że mieli oni obniżoną liczbę i aktywność komórek, które zwalczały wirusy w trakcie sesji, a więc sytuacja stresowa ewidentnie obniżała odporność studentów.

Janice Kiecolt-Glaser kontynuując badania z zakresu psychoneuroimmunologii wykazała m.in., że

  • stres powoduje wolniejsze gojenie się ran,
  • depresja zwiększa wchłanialność wysokonasyconych tłuszczów, które sprzyjają chorobom serca,
  • objawy depresyjne występujące przed zabiegami operacyjnymi współwystępują z wyższym bólem po zabiegach,
  • w sytuacjach stresowych wiele ludzi zwiększa spożywanie posiłków bogatych w tłuszcz, by w ten sposób zredukować stres (może przekształcić się to w kompulsywne objadanie się).

Psychoneuroimmunologia a placebo

Mało kto zdaje sobie sprawę, że placebo jest również reakcją psychoneuroimmunologiczną organizmu. Jednym z najsłynniejszych przypadków, pokazujących jak bardzo może być skuteczne nastawienie psychiczne na przebieg choroby, jest pan Wright. Kiedy był w stanie zaawansowanej choroby nowotworowej, jego lekarz prowadzący prowadził badania nad nowym lekiem antynowotworowym. Pacjent ze względu na złe rokowania nie został zakwalifikowany do badań nad lekiem, jednak bardzo wierzył w jego skuteczność i intensywnie nalegał na udział. Ostatecznie został podany mu lek placebo, czyli taki, który teoretycznie nie wywołuje żadnego efektu oprócz psychologicznego. Po dziesięciu dniach pacjent został wypisany ze szpitala bez objawów choroby.


 

Okazuje się, że współdziałanie układu odporności z nerwowym i psychiką jest większe, niż można przypuszczać. Uczenie się skutecznych sposobów redukowania stresu i technik relaksacyjnych wpływa na funkcjonowanie układu immunologicznego i ograniczenie występowania chorób psychosomatycznych. Nauka pozytywnego myślenia także może pomóc w procesie zdrowienia.

Więcej na temat psychologia społeczna
Przeładuj

Klaudia El Dursi z "Hotelu Paradise" urodziła dwoje dzieci, a ma idealną sylwetkę! Dieta? Ćwiczenia? Zdradziła swój sposób!

zobacz 03:13