mężczyzna trzymający się za gardło
©Monika Wisniewska/Fotolia

Choroby kręgosłupa – leczenie zwyrodnienia odcinka szyjnego

mężczyzna trzymający się za gardło
©Monika Wisniewska/Fotolia

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego to schorzenie, które może powadzić do porażenia kończyn i całkowitego unieruchomienia ciała. Dlatego tak ważne są profilaktyka, odpowiednia dieta oraz wczesna diagnoza i właściwe leczenie zwyrodnienia kręgów szyjnych.

Rehabilitacja, farmakologia, metody operacyjne w zwyrodnieniu kręgosłupa szyjnego

W przypadku, gdy przyczyna zwyrodnienia jest nieznana, leczenie skupia się na usuwaniu jego objawów oraz modyfikowaniu przebiegu choroby. Jeżeli przyczyna jest znana, leczenie dotyczy zarówno jej, jak i objawów i przebiegu choroby.

Leczenie zachowawcze zwyrodnień kręgosłupa szyjnego polega przede wszystkim na:

  • farmakologii, za pomocą której leczone są dolegliwości bólowe oraz stany zapalne, w przypadku dłuższego unieruchomienia ciała stosowane są również środki przeciwzakrzepowe. Ponadto stosuje się leki modyfikujące chrząstkę stawową oraz dostawowe zastrzyki z kwasem hialuronowym w celu nawodnienia tkanki.
  • rehabilitacji: kinezyterapii (leczenie ruchem) oraz fizykoterapii (oddziaływanie rozmaitymi bodźcami fizycznymi na miejsce zmienione chorobowo),
  • noszeniu szyjnych kołnierzy ortopedycznych. Warto pamiętać, że noszenie kołnierza osłabia mięśnie szyi, dlatego od razu po jego zdjęciu wskazane jest wykonywanie odpowiednich ćwiczeń rehabilitacyjnych,
  • zmianie trybu życia – odpowiednia dieta, aktywność ruchowa, ćwiczenia rehabilitacyjne.

 

Jeżeli te metody są nieskuteczne lub stopień zaawansowania zwyrodnienia kręgosłupa jest poważny wówczas stosuje się leczenie operacyjne. Ma ono zlikwidować ból i ewentualne stany zapalne i przywrócić pełną motorykę. Zabiegi chirurgiczne polegają najczęściej na usunięciu przyczyny ucisku elementów nerwowych, stabilizacji oraz blokadzie. W bardzo zaawansowanym stadium zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego stosuje się metodę polegającą na usunięciu dysku szyjnego i wstawieniu wszczepu węglowego (lub z materiałów biowchłanialnych) w celu stabilizacji międzytrzonowej.

Profilaktyka zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego

Aby właściwie dbać o kręgosłup i tym samym nie dopuszczać do powstawania lub pogłębiania się zmian zwyrodnieniowych, należy przestrzegać kilku zasad, które również znacznie poprawią komfort życia:

  • monitor komputera powinien być ustawiony na wysokości oczu (długotrwałe skręcanie szyi bardzo obciąża mięśnie ramion i karku),
  • odpowiednio dobrane krzesło z podłokietnikami i właściwa postawa ciała przy pracy to lepsza efektywność i zapobieganie bolesnym odrętwieniom,
  • podczas siedzenia w jednej pozycji warto zrobić kilka przerw na rozluźnienie mięśni i rozciągnięcie kręgosłupa, doskonale sprawdza się w tym przypadku krótki spacer i mocne przeciąganie się,
  • właściwie dobrana poduszka i materac do spania to podstawa odpowiedniego odpoczynku oraz higieny kręgosłupa,
  • w czasie długich podróży samochodem, pociągiem, samolotem – wskazane jest korzystanie z zagłówka podtrzymującego głowę, tzw. rogalika,
  • w trakcie czytania książki lub drzemek w fotelu należy unikać nadmiernego nachylania i przekrzywiania głowy.

Przeładuj

Klaudia El Dursi jest faworyzowana w "Top Model"? Jurorka show odpowiada na zarzuty internautów

zobacz 01:04