Kobieta z kotem
Flickr/Tafari Anthony/CC BY-ND 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/

Klimakterium rozpoczyna się po 40 roku życia!

Kobieta z kotem
Flickr/Tafari Anthony/CC BY-ND 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/

Klimakterium, czyli przekwitanie, to czas, w którym organizm kobiety stopniowo przechodzi w fazę rozrodczego uśpienia. Menopauza to moment kiedy ustaje cykl miesiączkowy.

Dolegliwości związane z klimakterium

Okres klimakterium – czyli okres biologicznego starzenia się przypada mniej więcej na wiek 40 lat.

Cały proces rozpoczyna się od symptomów, które każda kobieta może zaobserwować u siebie. Najczęściej są to nieregularne cykle, podczas których krwawienia są bardziej obfite, zdarzają się również plamienia pomiędzy miesiączkami. Trwa to około 1-2 lat aż do momentu menopauzy. Dochodzi do problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała – większość kobiet zaczyna tyć. Ponadto skóra staje się mniej jędrna i traci nawilżenie, staje się blada i cienka. Włosy mogą zacząć mocniej wypadać a paznokcie stać się kruche i bardziej podatne na uszkodzenia. Objawy przekwitania są sprawą bardzo indywidualną, jednak wyróżnia się zespół najczęściej pojawiających się objawów, psychicznych i fizycznych.

 

Objawy psychiczne klimakterium:

  • niepokój,
  • rozdrażnienie,
  • zmienność nastrojów,
  • stany depresyjne,
  • obniżenie nastroju,
  • apatia,
  • problemy z koncentracją,
  • stany lękowe,
  • oziębłość seksualna,
  • płaczliwość.

 

Objawy fizyczne klimakterium:

  • nieregularne miesiączki,
  • kołatanie serca,
  • uczucie zmęczenia,
  • problemy z zasypaniem,
  • częste bóle głowy,
  • nagłe, niezależne od temperatury otoczenia uderzenia gorąca,
  • męczliwość,
  • obfite poty,
  • suchość pochwy, która powoduje dyskomfort podczas stosunku oraz zwiększoną podatność na uszkodzenia oraz infekcje.

Zdarza się również, że kobiety narzekają na bóle kostno-stawowe, drętwienie kończyn i zaburzenie czucia.

 

Konsekwencją zmian hormonalnych, a przede wszystkim ubytku estrogenów bardzo często jest większa podatność na schorzenia takie jak: osteoporoza, problemy z układem krążenia, z ciśnieniem tętniczym itp. Niedobór tych hormonów powoduje również problemy z napięciem mięśniowym w obrębie miednicy i cewki moczowej, co skutkuje nietrzymaniem moczu. Jest to bardzo wstydliwa i uciążliwa dolegliwość, ponieważ polega na mimowolnym oddawaniu moczu niezależnie od sytuacji czy miejsca, w jakim kobieta aktualnie się znajduje.

Leczenie klimakterium – HTZ (hormonalna terapia zastępcza)

Terapia hormonalna w leczeniu dolegliwości związanych z przekwitaniem przynosi bardzo często zadowalające rezultaty. Przede wszystkim znosi dokuczliwe uderzenia gorąca i może pomóc w problemie nietrzymania moczu. Uzupełnienie hormonów znacznie poprawia komfort życia co również wpływa na polepszenie nastroju. Należy pamiętać, że nie jest to metoda uniwersalna odpowiednia dla każdej kobiety, dlatego należy skonsultować się z lekarzem, który zleci badania w celu ustalenia indywidualnego sposobu łagodzenia objawów klimakterium. Niekiedy z pomocą przychodzą preparaty zawierające kombinację różnych ziół oraz soi. Również zmiana nawyków żywieniowych oraz dbałość o aktywność fizyczną wpływają łagodząco na uporczywe dolegliwości.


Więcej na temat menopauza ginekologia
Przeładuj

W przeszłości Doda została Miss... Tytuł wybłagała jej mama? Musicie usłyszeć tę historię

zobacz 00:36