Woda kokosowa
© thanksforbuying/Fotolia.com
Styl życia

Naturalny eliksir młodości - woda kokosowa

Woda kokosowa to płyn wypełniający wnętrze owoców palmy kokosowej. Jest przezroczysta i bardzo delikatna w smaku. Zawiera bogactwo składników odżywczych przez co została określona przez FAO (Organizacja Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa) jako naturalny izotonik, ponieważ posiada niemal taki sam poziom elektrolitów co ludzka krew.

Woda kokosowa to płyn wypełniający wnętrze owoców palmy kokosowej. Jest przezroczysta i bardzo delikatna w smaku. Zawiera bogactwo składników odżywczych przez co została określona przez FAO (Organizacja Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa) jako naturalny izotonik, ponieważ posiada niemal taki sam poziom elektrolitów co ludzka krew.

Woda kokosowa a mleko kokosowe

Woda kokosowa jest często mylona z mlekiem kokosowym, a są to dwie zupełnie różne substancje. Woda kokosowa wypełnia wnętrze owoców palmy kokosowej. Jest to płyn lekko mętny, słodkawy, i minimalnie kokosowy w smaku. Najlepiej smakuje woda pita prosto z zielonego jeszcze kokosa – dlatego podczas egzotycznych podróży wykorzystajmy możliwość skosztowania tego napoju. Mleko kokosowe powstaje w wyniku ekstraktacji tłuszczu z miąższu kokosa, przez co jest gęste, śnieżnobiałe, bardzo tłuste, jedwabiste i kokosowe w smaku.

Woda kokosowa – składniki odżywcze

Palma kokosowa czerpie składniki odżywcze z gleby. Kumulowane są one w owocach po bardzo dokładnym procesie filtracji, który przebiega przez korzenie i całą długość pnia palmy. W wodzie kokosowej znajdziemy bogactwo minerałów, witamin i soli mineralnych. Są to przede wszystkim: potas, magnez, wapń, fosfor, witaminy: C, B1, B2, B3, B5 i B6 oaz kwas laurynowy występujący w mleku matki, co czyni z wody kokosowej idealny napój dla dzieci.

Woda kokosowa – właściwości i odmładzające działanie kinetyny

Dzięki temu, że skład wody kokosowej jest zbliżony do osocza krwi ludzkiej w sposób naturalny jest ona przyswajana przez organizm a wraz z nią wszystkie składniki odżywcze, które zawiera. Kinetyna to hormon znajdujący się zarówno w liściach palmy kokosowej, jak i jej owocach. Dzięki niej liście utrzymują zielony kolor długo po zerwaniu, a kokosy mogą przetrwać długie oceaniczne podróże. Podobnie kinetyna działa na człowieka. Pomaga zachować młody wygląd, hamuje procesy starzenia się skóry oraz wspomaga siły witalne organizmu.

 

Ponadto picie wody kokosowej:

  • reguluje poziom cukru we krwi,
  • doskonale nawadnia organizm,
  • przyspiesza filtrację i oczyszczanie krwi oraz nerek.

 

Woda z kokosa to napój antyalergiczny, dietetyczny, obniżający ciśnienie krwi, niwelujący zaparcia oraz problemy trawienne (jest szczególnie zalecana w zatruciach pokarmowych).

 

Woda kokosowa coraz częściej znajduje zastosowanie w kosmetyce jako składnik kremów odmładzających. Może być też stosowana jako tonik do przemywania skóry, szczególnie podrażnionej i przesuszonej.

 

Kupując wodę kokosową zwróćmy szczególną uwagę na to, aby nie zawierała cukrów i substancji konserwujących. Na rynku dostępna jest w 100% naturalna woda z kokosa. 

 

Buteleczka oleju kokosowego, obok owoc kokosa.
©xuanhuongho/Fotolia.com
Styl życia
Olej kokosowy – najzdrowszy tłuszcz do smażenia
Dzięki dużej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych oraz wysokiej temperaturze dymienia olej kokosowy jest tłuszczem zalecanym do smażenia. Powoduje przyspieszenie przemiany materii, przez co sprzyja odchudzaniu.

Dzięki dużej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych oraz wysokiej temperaturze dymienia olej kokosowy jest tłuszczem zalecanym do smażenia. Powoduje przyspieszenie przemiany materii, przez co sprzyja odchudzaniu.   Olej kokosowy należy do tłuszczów nasyconych. Uznawany jest za najzdrowszy tłuszcz przeznaczony do smażenia. Mimo dużej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych jest zalecany w codziennej diecie , gdyż nie powoduje wzrostu stężenia triglicerydów i cholesterolu we krwi. Oleje do smażenia Nie wszystkie oleje mogą być stosowane do smażenia. W tym celu najlepiej jest stosować tłuszcze o wysokiej temperaturze dymienia. Termin „temperatura dymienia” odnosi się do momentu w jakim pod wpływem wysokiej temperatury produkt zaczyna się spalać i jednocześnie wydziela niebezpieczne dla konsumenta związki rakotwórcze. Powoduje to również niekorzystne zmiany w smaku i zapachu potrawy. Drugim warunkiem jaki musi być spełniony, aby olej nadawał się do smażenia jest zawartość w nim poszczególnych kwasów tłuszczowych . Do smażenia należy wybierać tłuszcze o dużej ilości kwasów nasyconych i jednonienasyconych. Powinno się unikać olejów zawierających znaczne ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, gdyż szybko ulegają rozkładowi do substancji szkodliwych. Olej kokosowy do smażenia Temperatura dymienia rafinowanego oleju kokosowego wynosi 200 stopni Celsjusza. Duża zawartość w nim nasyconych kwasów tłuszczowych sprawia, iż olej kokosowy określany jest jako najzdrowszy olej przeznaczony do głębokiego smażenia, gdyż nie powoduje wydzielania substancji toksycznych w warunkach działania wysokich temperatur. Podczas smażenia na oleju kokosowym zostaje uwolniony charakterystyczny i przyjemny zapach kokosa, ale nie powoduje on zmiany smaku potrawy. Właściwości oleju kokosowego Olej koksowy można stosować do innych celów niż...

Przesuszone włosy
© vladimirfloyd/Fotolia.com
Fleszstyle
Przyczyny, objawy i sposoby pielęgnacji przesuszonej skóry głowy – delikatne kosmetyki, peeling z kawy i olejowanie
Ratunkiem dla przesuszonej skóry głowy jest odstawienie kosmetyków do stylizacji, ograniczenie modelowania i stosowanie preparatów nawilżających i delikatnie myjących.

Ratunkiem dla przesuszonej skóry głowy jest odstawienie kosmetyków do stylizacji, ograniczenie modelowania i stosowanie preparatów nawilżających i delikatnie myjących.   Problem z przesuszoną skórą głowy łatwo zidentyfikować po objawach takich jak, krostki, swędzenie i łuszczenie się skóry . Najważniejszym elementem terapii jest nawilżenie. Przyczyny przesuszenia skóry głowy – suszenie, stylizacja, kosmetyki, odwodnienie Przyczyn przesuszonej skóry głowy jest wiele: nadużywanie suszarki i prostownicy – wysoka temperatura i suche powietrze osłabiają i przesuszają naskórek, a także niszczą strukturę włosów, sprawiają że są łamliwe i matowe ; przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach – klimatyzacja wysusza powietrze, a tym samym otoczenie skóry głowy; używanie zbyt wielu agresywnych kosmetyków - kosmetyki zawierają substancje drażniące , a także oblepiają skórę ograniczając jej oddychanie; picie zbyt małej ilości płynów, a zwłaszcza wody - zbyt małe nawilżenie i nawodnienie organizmu źle się odbija na kondycji skóry; u niemowląt i małych dzieci przesuszona skóra to prawdopodobnie ciemieniucha . Najlepiej pokazać zmiany pediatrze albo dermatologowi, ponieważ może się okazać, że jest to objaw infekcji grzybiczej. Przesuszona skóra głowy – objawy: świąd, wypadanie włosów, łuszcząca się skóra Przesuszona skóra głowy swędzi, może być ściągnięta i zaczerwieniona od drapania lub podrażnienia złym szamponem. Nadmiernie sucha skóra głowy łuszczy się małymi kawałeczkami. Objawem suchej skóry są też przetłuszczające się włosy, bo skóra ratując się wytwarza większe ilości sebum. Niestety zwykle w efekcie coraz częściej myjemy włosy i coraz bardziej przesuszamy skórę, co prowadzi do błędnego koła. Zbyt silne wytwarzanie sebum i łojotok mogą sprzyjać rozwojowi łupieżu. Jednak...

Kobieta z długimi rzęsami
© staras/Fotolia.com
Fleszstyle
Witaminy, olejki i delikatne traktowanie, czyli proste sposoby na długie rzęsy
Gdy rzęsy są krótkie i wątłe, można je wzmocnić i wydłużyć dzięki odżywaniu ich przy pomocy olejków, witamin i gotowych preparatów do samodzielnego stosowania. Najlepsze efekty można osiągnąć, stosując terapię jednocześnie od wewnątrz i miejscowo.

Gdy rzęsy są krótkie i wątłe, można je wzmocnić i wydłużyć dzięki odżywaniu ich przy pomocy olejków, witamin i gotowych preparatów do samodzielnego stosowania. Najlepsze efekty można osiągnąć, stosując terapię jednocześnie od wewnątrz i miejscowo. Delikatne traktowanie to sposób na długie rzęsy Rzęsy nie lubią, gdy się je tuszuje, podkręca na ciepło czy podrażnia przy zmywaniu wodoodpornego makijażu. Dlatego mogą wypadać i słabo rosnąć. Pierwszym krokiem, by wyhodować długie i zdrowe rzęsy, jest więc odpowiednie obchodzenie się z nimi. Nie wolno mocno trzeć oczu, ponieważ to bardzo osłabia rzęsy. Zamiast tego lepiej stosować płyny micelarne albo preparaty przeznaczone do demakijażu oczu, dzięki którym delikatnie i skutecznie można usunąć makijaż , nawet ten wodoodporny. Dokładne zmycie tuszu jest bardzo istotne w pielęgnacji rzęs i trzeba zwracać na to szczególną uwagę. Tym bardziej że niektóre kosmetyki wysuszają rzęsy i mogą prowadzić do nadmiernej łamliwości. Nie powinno się też używać zalotki na wytuszowanych rzęsach ani podkręcać ich tym przyrządem na gorąco. Drogeryjne i apteczne odżywki oraz naturalne olejki Kondycja rzęs poprawi się znacznie, jeśli miejscowo, bezpośrednio na włoski zostaną dostarczone substancje odżywcze.   Dostępne w drogeriach i w aptekach odżywki do rzęs i sera na porost są mniej lub bardziej skuteczne , występują w przedziale od kilkunastu do nawet kilkuset złotych. Jednak mogą podrażniać oczy i uczulać, a nieumiejętnie używane powodować przykre skutki dla zdrowia.   Domowe sposoby na długie rzęsy dają mniej spektakularne efekty, ale są tańsze i zwykle mniej podrażniają lub wcale tego nie robią. Regularne smarowanie na noc olejkiem rycynowym to sposób na długie rzęsy . Olejek ten jest bardzo tani, ale ma tendencję do podrażniania wrażliwej skóry wokół oczu i samych...

Nasze akcje
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner