zadowolona kobieta
Image by LifetimeStock.com

Jak rozpoznać suchą skórę twarzy - test

zadowolona kobieta
Image by LifetimeStock.com

Sucha skóra twarzy częściej ulega podrażnieniom, uczuleniom, ma skłonność do pokrywania się tzw. łuską i powstawania zmarszczek. Jest niezwykle cienka, często prawie przezroczysta, matowa. Możemy ją wspomagać głównie od wewnątrz i unikając negatywnego oddziaływania warunków środowiska zewnętrznego.

Czy masz suchą skórę twarzy?

Aby upewnić się, czy ten problem dotyczy ciebie, odpowiedz na kilka poniższych pytań dotyczących skóry twarzy:

  • czy łatwo ulega podrażnieniom?
  • czy źle reaguje na warunki panujące na zewnątrz?
  • czy jest bardzo delikatna i wyraźnie cienka?
  • czy bez powodu napina się, powodując uczucie ściągnięcia?
  • czy jest matowa?
  • czy zazwyczaj jest zaróżowiona?
  • czy ma skłonności do powstawania trądziku?
  • czy strefa T (nos, czoło, broda) jest tłusta?
  • czy ma skłonność do zmarszczek i utraty elastyczności?
  • czy bardzo się łuszczy?

5 odpowiedzi twierdzących wskazuje na skórę suchą i wrażliwą.

Charakterystyka suchej skóry twarzy

Zarówno latem, jak i zimą przesuszona cera bywa bardzo problematyczna i wymaga odpowiedniej ochrony przed zanieczyszczonym powietrzem i czynnikami zewnętrznymi. Zazwyczaj bywa też wrażliwa, skłonna do infekcji, napięta, matowa, szorstka, łuszczy się i wolniej regeneruje. Może być niezdrowo jasnożółta lub w konsekwencji cienkiej prześwitującej skóry - jasnoróżowa z widocznymi naczyniami krwionośnymi. Aby zapobiec szybkiemu powstawaniu zmarszczek trzeba ją bezwzględnie odpowiednio nawilżać oraz natłuszczać.

Główne czynniki wpływające na stan skóry to:

1. Geny i choroby - wrodzona skłonność do suchości skóry, AZS, łuszczyca.

2. Dieta - w skórze występuje 20% całej wody w ciele człowieka. Dziennie tracimy przez nią nawet 700 ml wody. Ważne jest wypijanie 2 litrów płynów na dobę, najlepiej czystej niegazowanej wody mineralnej. Stan skóry poprawi rezygnacja z palenia papierosów, alkoholu i kawy, gazowanych słodzonych napojów (odwaniają organizm), a także ostrych przypraw, soli, dużych ilości mięsa. Postawmy na warzywa, owoce, orzechy, migdały, pestki, kiełki. Włączmy do diety siemię lniane, oleje, tłuste ryby.

3. Pielęgnacja - unikamy kosmetyków z podrażniającym alkoholem, wody z chlorem, zwykłego mydła. Zimą natłuszczamy skórę, latem chronimy przed słońcem filtrami. Używamy nawilżających i odżywczych maseczek, kosmetyków hypoalergicznych, oliwek dla dzieci, rozważnie stosujemy peelingi, regenerujemy i łagodzimy podrażnienia.

4. Warunki środowiska - dla skóry niezwykle niekorzystny jest kontakt z kurzem, wilgocią, chemikaliami. Unikać trzeba także pomieszczeń klimatyzowanych, a na odkręconych zimą kaloryferach warto powiesić kamionkowe nawilżacze z wodą.

5. Wiek - starzejąc się, skóra naturalnie traci elastyczność i wysycha.


Więcej na temat pielęgnacja skóry
Przeładuj

Doda zdradziła nam, gdzie odbędzie się druga edycja koncertu "Artyści przeciw nienawiści"

zobacz 00:49